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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 想說私密保養應該也是身體保養的一環吧~ 本身就是一個婦產科的常客,陰道常常反覆發炎 雖然中間一度也是會自暴自棄 想說齁ㄋㄨㄚ ! 但後來覺得不可以!還是抱著共存共榮的心態有在保養妹妹 終於對抗成功,想說分享給大家我的辛酸史 希望如果有相同困擾的人可以早日畢業(泣 先來分享一下飲食的部分 益生菌我現在手邊有在吃的有兩種 新立可健是我看婦產科的時候醫生開給我的 有點忘記多少錢了,可能4-500左右 早晚要吃,然後開封之後要冰冰箱 大概不到一個月就可以吃完一罐 因為吃的時候有配合塞藥+擦藥,所以不太確定效果 只是覺得好像分泌物有減少、妹妹也比較不會癢 https://i.imgur.com/8Osbm53.jpg
後來吃完之後,醫生是建議我可以多補充莓果類的和益生菌做日常保養 所以益生菌我是吃在小屈買的活沛多莓萃好益菌 可以直接吃,也可以泡溫水喝 我覺得吃完好像分泌物比較不會有異味 但其實這個不完全是針對婦科的保養,對腸胃也有用 可能吃完之後腸胃有比較健康,覺得放屁都不那麼臭了呢 嘻嘻 https://i.imgur.com/1lzBLU2.jpg
再來是平常莓果類的補充 像我這種妹妹常常不舒服的人, 看到有賣蔓越莓或是莓果口味的東西,都會忍不住想要買 因為常常發炎,基本上我是不吃甜食、也不喝手搖飲料的 唯一會吃的甜食就是costco莓果乾吧 餓的時候就抓一把來吃,但有時候覺得太甜受不了也會加在優格裡面配著吃 然後泡個無糖的莓果茶來喝~ 覺得人生如此的美好 https://i.imgur.com/GfCmPAC.jpg
穿著的部分,我已經很久沒穿過牛仔褲了 都是寬褲、不然就穿裙子 務必要讓下面通風,能露就露、但不低俗(誤 關於內褲其實也是眾說紛紜 很多婦產科醫生說要穿純棉的 有時候塞藥護士會說可以穿免洗內褲 但也有醫生說不要穿(會不會太狂野 反正後來我都買抗菌內褲~覺得比純棉的好穿很多 就算有分泌物,穿了也比較不會ㄉㄧㄠˊ褲底,還是會蠻乾爽的 Apure跟sis+這兩牌我都很推 生理期來在家拉屎的時候,我會用專用的沐浴露稍微洗妹妹 但一般時候都是清水洗~(之前看婦產科醫生說的) 然後生理期就是棉條+抗菌護墊一起用 這樣月經走後也比較不容易發炎 https://i.imgur.com/76bQetj.jpg
最後就是要調整作息,我盡量都12點前睡 一天要喝2000cc以上的水,也盡量不吃太”寒”的東西 (有看過中醫,說是身體太寒所以對抗病菌的能力比較差 反正不管怎樣,我是信了) 每個禮拜也都至少去健身一次,希望可以把身體調好一點 不然以前一感冒、或是月經前後真的很容易感染 開始運動以後我比較少感冒了,就少了一個危險因素 月經前後跟其他什麼溫度變化這些真的是防不勝防 我抱著單身狗死不了的心情,每天對抗著過活 之前因為妹妹反覆發炎老實說我也沒什麼心思交男友 現在慢慢的好起來覺得人生感覺又充滿了希望(閃閃淚光 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.225.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1535165320.A.ED5.html
nKH0734: 淚推~我也是一直在對抗發炎超煩 114.136.161.14 08/25 10:55
(淚握
yu1314: 穿a牌的底褲 也覺得有差 好像透氣很多XD 42.76.131.100 08/25 10:56
真的!穿純棉跟a牌的覺得還是有差
sand135y: 我都會吃蔓越梅錠也很有效呢(雖然跟美 111.71.92.79 08/25 11:25
sand135y: 保較無關) 111.71.92.79 08/25 11:25
蔓越莓好像比較是照顧泌尿道 不過因為很近,有時候會互相感染,兩個都顧好比較實在!
msconcerto: 笑死加油跟妹妹一起尋覓良人 101.8.130.110 08/25 12:42
charmingcho: 突然想到該換內褲了XD 42.76.27.223 08/25 12:45
yu1314: 可是a牌今年跟去年檔期價格漲好多啊 咬牙 42.76.131.100 08/25 13:26
yu1314: 跟姐妹湊十件合買 42.76.131.100 08/25 13:26
唉...我覺得不管怎樣只要不再去看醫生我都OK了 QQ
conniesu: 辛苦了,你好有毅力也好細心 39.10.32.13 08/25 13:34
conniesu: 然後甜食少吃也會有幫助,當然刺激性的 39.10.32.13 08/25 13:35
conniesu: 食物也要儘量少。 39.10.32.13 08/25 13:35
真的能避則避
Aurona: 請問a牌是哪個牌子,跪求明燈 223.139.207.41 08/25 14:38
kagura5566: Apure...內文有寫 118.167.12.209 08/25 14:56
YuLiou: 甜食少吃+1 125.231.35.106 08/25 15:46
kchuan: 蜜蠟除毛也有幫助 42.73.78.129 08/25 17:45
ZhiShan: 熱蠟除毛有感+1 114.46.175.59 08/25 17:47
nuances: 我是穿蠶絲內褲覺得很透氣又不貼,我媽 117.19.133.176 08/25 18:40
nuances: 都買岱妮的給我,其實一件也不貴 117.19.133.176 08/25 18:40
nuances: 覺得比純棉好穿 117.19.133.176 08/25 18:40
Eyer: 蠶絲比較透氣、快乾,很推薦! 223.140.69.240 08/25 19:16
謝謝分享 感覺是好物耶!
etjustweet: 我以前也反覆發炎,花很多錢弄什麼都 42.72.248.3 08/25 20:02
etjustweet: 沒用,有次去藥局藥師推薦我用洗得妳 42.72.248.3 08/25 20:02
etjustweet: 淨,也是洗私密處的,到現在好幾年都 42.72.248.3 08/25 20:02
etjustweet: 沒復發過 42.72.248.3 08/25 20:02
但是醫師建議不要常清洗比較好耶
chara117yun: 我吃優芮珂絲也有感 27.247.3.17 08/25 20:45
souur: 每天吃無糖優格改善很多 1.173.163.97 08/25 21:39
我之前會買棉花田的覺得不錯~但是後來不太方便去買 就以吃活沛多的益生菌為主
toroiver: 蠶絲 36.227.172.173 08/25 23:35
xup6vul32j: 除毛有感+1,也會比較好清潔喔! 223.136.90.130 08/26 01:51
c9c9: 推! 49.218.48.109 08/26 01:58
kimja: 甜食少吃 透氣 修剪毛 覺得有差 220.141.14.66 08/26 03:04
qi3qi3: 最好不要吃甜食喔! 111.242.5.219 08/26 06:13
真的!!
mma11111: 蠶絲內褲+1,舒服透氣,穿習慣後穿不回 120.21.229.3 08/26 11:42
mma11111: 棉內褲了 120.21.229.3 08/26 11:42
clapjing: 我有除毛,可是醫生叫我不要這樣做欸 39.8.5.15 08/26 11:55
howmama: a牌不錯穿!我現在也是有吃活沛多的益生 111.71.100.25 08/26 20:05
howmama: 菌 有吃真的有差 111.71.100.25 08/26 20:05
就是一個日常保養~不然貴鬆鬆醫生開的真的好貴 QQ
chulsbaby: a牌內褲一直在觀望,真的很貴(咬手帕 121.254.64.20 08/26 22:24
Choosey: 原來吃甜食有差嗎QQQ!! 124.12.57.85 08/27 01:58
會唷~是酸鹼值的問題 ※ 編輯: marylii (101.9.146.153), 08/27/2018 11:48:09
mikako1207: 我長期都有使用施巴的護潔露 覺得有差 42.72.93.154 08/27 12:33
mikako1207: 好像不太容易發炎 42.72.93.154 08/27 12:33
subaru1210: 還是要洗,不洗更不敢交男友XD 140.96.58.139 08/27 13:29
yamacha: 硼酸膠囊超有效 180.176.8.157 08/27 15:56
frice: 內褲常汰換比較實際 223.138.3.158 08/28 09:35
love770228: 除毛有感+1,我除毛之後已經好幾年沒 101.15.128.91 08/30 23:25
love770228: 有感染了 101.15.128.91 08/30 23:25
PHOEBESC: 除毛再長出來的感覺超癢的,用私密處專180.217.185.223 09/21 12:39
PHOEBESC: 用沐浴乳,台塑出的植簡還不錯,但沒天180.217.185.223 09/21 12:39
PHOEBESC: 天用,2.3用一次或是生理期的時候!180.217.185.223 09/21 12:39
agneslien: sis+真的好用 新品牌知道的人不多 36.227.134.245 10/02 14:20
agneslien: 也是朋友推薦 買了後才發現相見恨晚 36.227.134.245 10/02 14:21