[問題] 牙齒好像被紅茶染色了

[sscax5566 (焦糖)]

如題

平常習慣早餐一杯紅茶，晚上也買一杯配晚餐或宵夜

這陣子回診看牙後，醫生說牙齒染色蠻嚴重的

說要注意飲食和牙潔習慣

我自己現在是除了早晚刷牙+牙線

中午沒有時間刷牙只用漱口水

是否還有什麼方法能夠讓牙齒潔白一點嗎?

https://i.imgur.com/21XUgFD.jpg

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推 edeefws: 你都用什麼牌子的漱口水?
→ edeefws: 我最近是用李施德霖的健康亮白配方漱口水
→ edeefws: 漱口
推 zzZilya: 紅茶少喝點會改善很多
推 utwosf: 改喝奶茶呀
推 Q551540:  +1 我也是被朋友推薦用這個牌子
推 hitomiwing: 少喝茶 不然染色沒辦法改善 想要白回
→ hitomiwing: 去的話可能要靠美白 漱口水其實沒什麼
→ hitomiwing: 變白的效果
→ howmama: 少喝紅茶+1
推 LeoYung: 會染色的飲料少喝，或搭配水喝。
推 judy1368: 除了漱口水之外 還有一個方法就是盡量
→ judy1368: 不要讓飲料停留在口腔太久 直接順著喉嚨
→ judy1368: 下去
推 shoutasuki: 學泰國人，不管喝什麼都用吸管，但請
→ shoutasuki: 愛用不鏽鋼/玻璃吸管。
推 kubturub: 喝完馬上刷
→ Prescottkity: 少喝紅茶、多漱口
推 neverleave9: 少喝茶 可以做自費噴砂美白
推 ogdenrhe: 現在李施德霖也出亮白的漱口水呀
推 hoya1985: 推薦潔克潔牙粉（藍罐）大潤發家樂福都
→ hoya1985: 有賣，親戚有用連菸垢都能去除超強！
→ No87: 潔牙粉不錯
推 qwertyuiopq: 身為牙醫系學生非常不建議使用牙粉..
→ ianprincess: 潔牙粉用完唇周會紅腫
推 ula0806: 我也是長期喝茶喝咖啡 每次洗牙的時候會
→ ula0806: 請醫生一起做噴沙美白
推 Opwl: 少喝飲料吧~不然用吸管
推 octopus4406: 有在診所做過噴沙 效果不錯 但之後喝
→ octopus4406: 咖啡喝茶還是會染回來
推 Raiapril: 想知道為何不推薦牙粉
推 JEANNED: 牙醫也跟我說不要用潔牙粉...
→ yu312: 只能定期洗牙然後原則上沒救
推 sergiorossi: 一樓那個效果還不錯 但味道很噁心
推 haowen: 定期洗牙+喝什麼都用吸管用吸管+Ora2美白
→ haowen: 牙膏+電動牙刷美白模式，結果我的牙醫不
→ haowen: 給我做美白XD給妳參考
推 thechen: pumice powder
推 oohpear: ora2有一條200多塊很小條的，覺得有效但
→ oohpear: 好像不能天天用
推 keyas0403: 去做美白
推 palace0629: 請問大家一般做噴砂美白的價位多少啊
→ palace0629: ？
→ sylvia25856: 漱口水沒用 直接去牙醫自費美白
推 sylvia25856: 真的美白效果的潔牙粉會傷琺瑯質 他
→ sylvia25856: 是用磨掉外側的原理美白的
推 paris27xi: 不要用漱口水
→ zidsaxmp: 不能用吸管喝嗎？
→ djhaok: 美國那個很厲害的牙膏在全聯有看到了啊
噓 djhaok: 還有這個錯板
→ staycave: 樓上說那個真的很有效 但我敏感牙齒朋
→ staycave: 友說用了牙齒很痠
推 vanilla503: 常用漱口水牙齒會變黃喔
推 kay8963141: 以前跟原po一樣早晚一杯紅茶,等到發現
→ kay8963141: 牙齒黃來不及了
推 nancy74: 和體質有關，我天天喝茶和咖啡，結果去洗
→ nancy74: 牙，醫師還說我很少喝，所以無解
推 milk8144: 我喝飲料都必用吸管欸
噓 Snowyc: 你發錯板了，有牙齒板。而且紅茶和咖啡本
→ Snowyc: 來就會染色你不知道嗎？常喝又重視牙齒美
→ Snowyc: 白的人一開始就會盡力預防，到你這種地步
→ Snowyc: 問只是問心酸的，直接去自費美白啦
→ qq17430new: 錯版…
推 inconspicous: 有人覺得奶茶不是茶類嗎 xD
→ emil18: 這應該是teeth salon版吧？
推 sawubona: 我也很愛喝茶跟咖啡，都用舒酸定長效抗
→ sawubona: 敏的溫和美白牙膏，隔一段時間會用普麗
→ sawubona: 斯牙齒美白貼。
噓 cccydi: 不要喝
噓 jeaning: 錯板
推 obi963: 日本有牙齒美白擦 我覺得去咖啡染色有用
推 p465451: 現在很多冷光https://goo.gl/aaZUmM
推 cathyjwt: 少喝茶
推 skyhigh1985: 我有用美白貼片，效果不錯啊
推 share111: 用吸管喝！
推 Blackgirl520: 用吸管囉
噓 LadyCaca: 滾
推 carissa: 我染色很嚴重 會定期給牙醫清
→ carissa: 最近發現喝完茶跟咖啡後用衛生紙擦牙齒就
→ carissa: 沒發生了
噓 treeheart431: 為什麼沒人在意錯版
→ dabodidabodi: 其實好久以前也有類似發文當時我也
→ dabodidabodi: 是去買ora2牙膏（2百多貴貴的）用了
→ dabodidabodi: 一個月就比較白連牙結石都變好清理
→ dabodidabodi:  但用過後千萬要漱口乾淨 他原理應
→ dabodidabodi: 該是酸
推 ariel780102: 喔喔  全聯有林不蘭喔? 不過這個錯版
→ houngCi: 錯版...
推 aspca022: 用吸管喝
噓 LadyCaca: 板主怎麼會漏掉這篇？？？
推 karen75300: 少喝茶
推 irene33133: 可以去牙醫診所做噴砂美白