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(內含我的抗痘心路歷程) 以下文字版直接講方法重點: 經過五六年的奮鬥 我歸納出下面幾個方法&生活習慣 自己從最糟的時候 胸背同時加起來二三十顆痘痘 到現在偶而一兩顆發炎的痘痘 剩淺淺的痘疤 1. 每天換睡衣 材質選透氣的棉麻類 2. 每天使用寶拉抗老化柔膚2%水楊酸身體乳 3. 用肥皂洗身體 - 沐浴乳成分太滋潤容易長痘痘 - 里仁柚子皂&薄荷皂和施巴潔膚皂&橄欖潔膚皂都不錯 未來想試ivory原味肥皂 4. 擦身體的毛巾維持乾淨 - 定期至少一週換洗 - 不可用長期處於濕濕的毛巾 台灣潮濕易長黴菌 5. 髮品(洗頭/潤髮水/護髮)不接觸背 - 低著頭洗頭 - 推薦用花王綠瓶(洗髮精清新柔涼型) 6. 避免頭髮與背接觸 (綁起來夾起來) 7. 手不摸不摳 8. 運動流汗要儘早沖洗擦拭汗水 9. 作息正常 10.必須堅持做下去!!(抗痘是漫漫長路 至少維持三個月 勿佛系抗痘) *痘痘嚴重請務必先看皮膚科,尋求專業治療 祝有背痘困擾的人都能早日戰勝背痘!! 你們的苦我都懂QQ 一起加油~~~~ -- IG: itssuechen 快來找我玩吧!! ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.90.198 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1547989330.A.3DE.html
libracat: 推 開始效法~ 61.216.130.221 01/20 21:05
GOGOGO!!!
evalan: 對抗後背痘痘真的是很漫長的道路啊哭 39.10.226.131 01/20 21:18
一起堅持~~
bcg0529: 可以試試輕鬆美膚背部抗痘產品 114.137.9.45 01/20 21:35
目前我的狀況用文章的方法已經漸入佳境 或許可以給卡關的人參考!
neverleave9: 我用施巴潔膚皂也有效+1 112.105.52.153 01/20 22:22
chaozi: 白雪沐浴乳蠻不錯的 49.215.196.202 01/20 22:58
qaz831014: 我換無印的香皂也有效! 111.240.89.4 01/20 23:24
octopus4406: 施巴潔膚皂(現在換成潔膚露了)和花 220.136.15.195 01/20 23:37
octopus4406: 王綠瓶+1 背痘雖然沒完全消失 但少很 220.136.15.195 01/20 23:38
octopus4406: 多 220.136.15.195 01/20 23:38
childpenny: 我用白雪大爆痘QQ!180.204.176.207 01/21 00:36
g87097g: 剪短髮後整個背就開美肌了125.230.136.146 01/21 00:46
是不是!頭髮果然也是關鍵的因素!
amy123036: 我用白雪超級大爆痘 史上最慘背 36.238.146.231 01/21 04:00
看來白雪有人說好有人說不好
leemachi: 我用毛穴撫子肥皂改善超多! 101.13.116.1 01/21 06:08
yliann829: 用ivory香皂完全沒用... 101.13.66.20 01/21 08:17
我覺得香皂的主要功能是"不"造成新的背痘 光是這樣就是個合格的香皂了
jp6andu4: 用澡享幾乎不長,只剩之前對痘疤 223.139.37.102 01/21 08:22
ccxv: 印度皂用一週改善很多 101.9.180.203 01/21 10:24
SatsukiAo: 洗澡用力刷背+潤髮乳不留到背上就沒再 24.80.196.241 01/21 11:24
SatsukiAo: 長了 24.80.196.241 01/21 11:24
沒錯!適當的去角質也有幫助
ilyuminjose: 我用白雪滿有效的喔 胸背都少長了 1.160.165.49 01/21 12:01
eric5604: 清潔產品真的有差,去年冬天用菲蘇德美 114.38.138.121 01/21 12:40
eric5604: 綠罐胸口跟背都會長,今年換成施巴潔膚 114.38.138.121 01/21 12:40
eric5604: 皂一個禮拜就好很多 114.38.138.121 01/21 12:40
恭喜恭喜
eric5604: btw 油肌覺得里仁跟ivory無效又好乾 114.38.138.121 01/21 12:41
可以試試看施巴的橄欖潔膚皂 覺得他有比較不乾
oliviapig: 真的要忍住不摳不摸= = 27.52.71.79 01/21 12:58
真的 手真的很癢XD ※ 編輯: ls712220 (114.43.90.198), 01/21/2019 14:21:53
ooooooxxxxxx: 都有穿衣服的話頭髮很少碰到背吧>__ 223.139.59.239 01/21 16:40
ooooooxxxxxx: _< 話說每天換睡衣好難啊 223.139.59.239 01/21 16:40
很多的系服營服 還有舒服少穿的衣服都被我拿來當睡衣了XD
makeme: 可以穿無袖背心在長袖裡面 每天換 114.32.218.179 01/21 17:27
那就變成要很多背心了XD ※ 編輯: ls712220 (114.43.90.198), 01/21/2019 20:21:40
yvettegenius: 吃a酸沒有背豆 180.176.155.2 01/21 21:15
evea3: 髮品真的是關鍵rrr 110.28.10.35 01/21 23:23
guyallowyell: 那版大會抹身體乳嗎? 220.143.1.114 01/22 09:48
四肢乾的話我會用一般的乳液 比較便宜XD
kenu024: 我也超容易長背後!直到第一次買抗痘 42.72.216.211 01/22 12:51
kenu024: 凝膠才發現超有效! 42.72.216.211 01/22 12:52
kenu024: 我是買上山採藥的,超推~ 發炎趕快擦 42.72.216.211 01/22 12:52
恭喜找到蜜糖!
wudu: 之前曬了一次太陽大脫皮就美肌了 XD 101.9.131.79 01/22 15:00
這有點激烈啊
Sandraaaaa: 潤髮乳確實沖乾淨很重要!114.136.229.135 01/22 17:43
看來髮品很關鍵
babytears: 推低著頭洗頭~比較不會淋到背長痘 111.71.84.116 01/22 20:53
bilibulu: 印度深綠藥草皂+果酸乳液,連疤都變很淡114.136.174.126 01/22 21:26
syuanni: 也可以換一下洗衣精 我背痘就是換了洗衣 27.247.64.119 01/23 09:33
syuanni: 精就好了 27.247.64.119 01/23 09:33
沒考慮洗衣精耶!!! 能發現實在太睿智了!!
serena7213: 我以前背痘長了8年都不會好,結果發現 42.74.250.44 01/23 10:25
serena7213: 甲亢後吃藥治療,意外背痘就好了。其 42.74.250.44 01/23 10:25
serena7213: 實痘痘成因很多的,我的是免疫系統亢 42.74.250.44 01/23 10:25
serena7213: 進引發,也許以上外在環境調整無用的 42.74.250.44 01/23 10:25
serena7213: 時候,可以往內分泌或過敏的方向查查 42.74.250.44 01/23 10:25
serena7213: 。 42.74.250.44 01/23 10:25
同意你說的! 有時候是內在的因素 不容易發現 所以看醫生還是很重要~~~
huiyuyang: 推 114.44.250.175 01/23 11:12
※ 編輯: ls712220 (114.43.90.198), 01/23/2019 11:37:40
marosky: 推心得~我自己是用Naruko的美背噴霧然後 123.192.39.56 01/24 23:29
marosky: 勤換被單衣服等 持之以恆才能戰勝背痘 123.192.39.56 01/24 23:29
funster: medimix深綠色那塊+澡巾 好滿多的118.166.125.196 02/08 00:47