推 a100400058: 身體還沒習慣作息，再調一陣子吧，平 123.194.61.129 01/24 15:58
→ a100400058: 時多運動 123.194.61.129 01/24 15:58
→ jm1572871021: 看醫生 39.12.33.35 01/24 15:59
推 huiyuyang: 最近天氣變化大也開始冒小痘 114.44.193.151 01/24 16:09
推 joule1983: 調整作息多喝水223.137.251.108 01/24 16:16
推 ganlinlausu: 換工作123.194.220.238 01/24 16:39
推 bearlalala: 可以吃吃看BHK'S的淨荳膠囊，效果還蠻 223.136.56.199 01/24 16:39
→ bearlalala: 不錯的~ 223.136.56.199 01/24 16:39
推 yarakara: 不喝飲料多喝水！我今年開始每天喝水2 133.51.95.165 01/24 16:41
→ yarakara: 公升以上，其他保養作息都沒什麼變，但 133.51.95.165 01/24 16:41
→ yarakara: 痘子減少有感 133.51.95.165 01/24 16:41
推 Mozai: 個人經驗是無解 27.242.79.161 01/24 17:13
推 sonny044: 讓作息變正常 110.28.225.237 01/24 18:27
→ iwillbefine: 有些工作就是一定要輪班... 42.73.109.87 01/24 18:48
→ iwillbefine: 不是每個人都可以輪班的，很看體質 42.73.109.87 01/24 18:50
推 pdf300ppi: 盡量讓自己睡覺時間一致然後睡飽 114.40.94.3 01/24 20:47
→ pdf300ppi: 之前因為下午上班 變成晚睡晚起 但是時 114.40.94.3 01/24 20:48
→ pdf300ppi: 間固定習慣後就沒什麼影響了 114.40.94.3 01/24 20:49
推 sally2507: 補充維他命然後多喝水，這是過來人的 101.8.144.156 01/24 21:30
→ sally2507: 建議 101.8.144.156 01/24 21:30
推 oshia: 如果生理期的時間和量也不正常的話去看婦產 1.161.10.233 01/24 22:16
→ oshia: 科 1.161.10.233 01/24 22:16
→ asig111: 看醫生多喝水 218.173.26.97 01/24 22:32
推 wwBTSww: 過一陣子身體習慣後就不太會長了 42.75.220.224 01/24 23:05
推 elidm: 狂喝水 吃的儘量健康 101.14.134.60 01/24 23:06
推 htmandy: 多喝水,下班把握時間睡覺,一定要吃的清淡 111.243.52.105 01/24 23:49
→ htmandy: 健康,另外自己有試過吃少量酵素或益生菌 111.243.52.105 01/24 23:49
→ htmandy: 幫助排便讓身體代謝更好,私心覺得排便順 111.243.52.105 01/24 23:49
→ htmandy: 暢的日子膚況長痘都不太會惡化,但重點是 111.243.52.105 01/24 23:49
→ htmandy: 很嚴重的話要先看醫生哦! 111.243.52.105 01/24 23:49
推 oblicenb: 多喝水 我最近逼自己喝溫水 皮膚有穩定 101.14.144.49 01/25 00:29
→ oblicenb: 些 101.14.144.49 01/25 00:29
推 ALICE0114: 調整..作息？ 39.9.193.90 01/25 01:18
推 volleyboom: 睡覺是身體在代謝很多發炎物質的時候 115.82.161.87 01/25 08:40
→ volleyboom: ，也許減少吃會導致發炎的物質會有效( 115.82.161.87 01/25 08:40
→ volleyboom: 糖、油炸、自己會過敏的東西) 115.82.161.87 01/25 08:40
→ shuhuao: 擦藥 如果嚴重的話醫生應該也會對症下藥 175.96.116.238 01/25 14:43
→ shuhuao: 給你比較重的藥 可以壓下去 但重點還是 175.96.116.238 01/25 14:43
→ shuhuao: 調整作息才能治本 175.96.116.238 01/25 14:43
推 hill1991128: 調整作息或是規律到讓身體習慣 114.44.114.230 01/25 16:19
推 Jills: 以前額頭很多痘，看中醫說跟心臟有關 116.59.76.236 01/25 17:00
→ Jills: 作息亂的確心臟會耗弱，身體在提醒你要當 116.59.76.236 01/25 17:01
→ Jills: 心 116.59.76.236 01/25 17:01
→ cathyjwt: 多喝水吧 39.10.66.117 01/25 18:52
推 pocketshape: 先看醫生 118.160.0.183 01/25 21:46
→ readin: 作息很重要 千萬不要捨不得上床 101.15.181.19 01/26 07:01
推 ji3g454jp6: 醫生直接 擦藥 吃藥 領藥 我最快30秒 123.205.25.149 01/26 07:40
→ ji3g454jp6: 就被請出去了 123.205.25.149 01/26 07:40
推 kissung: 看醫生，吃A酸 101.12.176.201 01/26 12:03
推 evan5885: 內分泌失調吃雌激素調整很有效 不然治標 49.217.224.21 01/26 23:42
→ evan5885: 不治本 49.217.224.21 01/26 23:42
推 kittyIloveU: BHK'S的淨荳膠囊+1，滿臉爛痘吃了挺 101.12.198.113 01/28 12:08
→ kittyIloveU: 有效的，很不錯的保健食品 101.12.198.113 01/28 12:08
推 camiao: 先多喝水、調整作息跟吃正常點 101.12.1.62 01/28 19:10
推 yuyu0340: 要多運動 飲食也要調整~~~我痘痘有擦理 114.46.44.169 01/28 19:38
→ yuyu0340: 膚DUO+和吃中藥調理身體 整個就差很多 114.46.44.169 01/28 19:38
→ yuyu0340: 臉上也做了許多保濕的動作 一周運動會2 114.46.44.169 01/28 19:38
→ yuyu0340: -3抽出時間運動 沒時間的話 也會抽個10 114.46.44.169 01/28 19:39
→ yuyu0340: 分鐘來做~~ 114.46.44.169 01/28 19:39
→ winnieW: 還是先調作息吧，不過之前加班熬夜長超多 1.169.192.144 01/28 23:54
→ winnieW: 痘臉爛擦duo+大概一個禮拜就好蠻多! 1.169.192.144 01/28 23:55
推 mars78: 平日多補充蔬菜水果，BHK'S的淨荳膠囊也可 115.82.213.54 01/29 16:19
→ mars78: 以吃，另外睡眠很重要，一定要睡飽 115.82.213.54 01/29 16:19
推 pukejo: 要調整作息，適應後開始搭配運動，就會改 111.83.186.74 01/30 11:36
→ pukejo: 善不少 111.83.186.74 01/30 11:36
推 byechu5566: 多喝水和調作息 110.26.190.176 02/01 21:10
※ 編輯: kaka741 (101.9.194.219), 02/03/2019 01:28:07