[心得] 29歲才吃口服A酸心得分享

[ella901357 (輪仔)]

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前言心情分享：
我已經吃A酸大約六個月的時間，再過兩個月就結束，
因為是親戚推坑我去看邱建中，也因此在開始吃A酸之前，
我並沒有先上PTT爬文，我的療程史應該跟大家有些微不同的地方，
希望可以幫上大家

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我們家有家族性痘痘長駐體質，但也不到酒糟肌的狀況，
所以爸爸的兄弟姐妹，或是家族中的同輩，
雖然聚會時會聚在一起，但是都會有一個共通點，
就是不分年齡，每個人的臉上都會有痘痘，站在一起就真的是無懸念一家人

我從大約國中開始長痘痘，也不知道是覺得家族都這樣心死了，
其實某些部分是自己真的也很懶，被媽媽半推半就去做過許多治療，
從看皮膚科吃抗生素、去美容店家清理粉刺痘痘，
甚至比較早期的脈衝光還有飛梭雷射都做過了，
一樣是過不了多久又開始大出油繼續長，
特別是在下顎附近會一些硬硬的粉刺腫塊，都乾脆當自己蟹足腫，
背後也會長紅紅的痘痘，非常痛

也有人說是我油炸物吃太多，吃甜的有脂漏性皮膚炎，
應該要控制飲食啊、早睡啊、背後長痘痘細菌感染床單要常換啊之類的，
聽久也蠻麻木的，不是沒聽別人的建議啊，而是已經懶得告訴他們沒有效了

一直到大約27、28歲的時候，雖然只剩下下巴、背後會長，偶爾額頭長幾顆，
但心裡就是一直有疙瘩，痘痘這樣長讓我也有了不少疤而且膚色不均，
後來有個親戚發現A酸很有效果，就叫我去邱建中拿A酸從此開啟A酸之路

說起來很有趣，我也先去做了肝功能檢查，並且順利拿到了20mg的A酸，
一天一顆，大約吃到第四週的時候，臉上與背後的痘痘開始轉為粉刺，
開始慢慢被代謝，臉上的紅色痘疤也開始淡了起來，根本找到人生明燈！

但開始吃的當下我並沒有意識到會需要保濕這回事，就算醫生有提醒過，
所以才開心沒幾天，我就發現我的臉變得超乾，嘴唇也開始脫皮，
而且是那種一笑就很繃的感覺，瞬間開啟了我還沒30歲就要長皺紋的被威脅感

當下也沒有爬文，我就跑到屈臣氏直接問服務人員，最保濕的化妝水是哪瓶？
他就直接推了SKIN ADVANCE 白金鑽石舒顏緊緻柔膚水給我，
還有恆潤肌的玻尿酸深度保濕凝乳、妮維雅水潤護唇膏等等，
但我真的很懶，形象也比較偏中性，沒有化妝習慣，
最後也只有早晚用柔膚水以及隨身使用潤唇膏而已

但當天氣開始冷起來的時候，大約是去年十二月多，
就發現冷風吹多了，臉部就還是會變得很乾，最後不得已問了同事保濕方法，
被推坑改用 Bffect 玻尿酸精華液，也一樣是一瓶搞定，
冬天以及現在天熱來使用，保濕效果也有維持整天，缺點是一個月就會用掉一罐，
乾脆一次就買六罐囤著用便宜免運，SKIN ADVANCE 還堆了三罐不知道該怎麼辦XD

以上就是我至今的A酸抗痘歷程，差不多到現在臉上已經沒有痘疤色了，
療程結束後再觀察一下，可能後續再找個時間去解決看看痘疤吧，

雖然已經快30了，但我想不管幾歲，能把這回事解決真的是有意義的，
長著痘痘會覺得困擾，熱啊、痛啊，怕被注目在痘痘上之類的，
也會顧慮他人的關心，無敵彆扭，對現在的我來說，沒有這樣的煩惱，
工作跟對人處事上反而可以更放鬆或專注

希望以上的分享可以給對於A酸治療猶豫的朋友們一些勇氣，
不過如果停藥之後又開始長怎麼辦，這個問題我倒是還蠻不確定的，
如果有版友能分享的話更是感激不盡（合十）

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1556120237.A.84E.html
→ makotoyan: 吃高劑量、吃滿療程大部分人都不會復發
→ makotoyan: (皮脂腺萎縮了)，但小部分人會，就回去
→ makotoyan: 跟醫生說你剛好是復發的那部分，商量再
→ makotoyan: 吃一段日子@.@(然後致粉刺的產品都不
→ makotoyan: 能用)
→ makotoyan: 然後肝指數記得定期驗
→ makotoyan: 對了，吃藥期間/停藥後有些醫師會開酸
→ makotoyan: 類藥膏(杜鵑花酸/A酸等等)幫助代謝，
→ makotoyan: 停藥後外用藥方面可以跟醫師商量有沒
→ makotoyan: 有需要繼續
感謝分享，希望我不會是那小部分的人（祈禱

推 Mrazs: 我自己是停藥後還是會長，但不會長以前那種
→ Mrazs: 囊腫大痘了
這樣的話，再回去看皮膚科，若使用外用抗生素效果不知道好不好

推 evie1204: 長痘痘有很多誘發因子
→ evie1204: 我自己就是壓力大及情緒會爆痘
→ evie1204: 所以什麼年紀大就會好 都是騙人的
→ evie1204: 真的要吃就早點吃
→ evie1204: 不要被摧殘到滿臉痘印凹疤再來吃
→ evie1204: 也回不去水煮蛋肌了QQ
→ evie1204: 停藥後用酸類持續保養 其實不難照顧
→ evie1204: 但酸類怎麼擦 哪種適合自己
→ evie1204: 就要爬文作功課或問醫生了
感謝分享，在我高中大學的時候也聽過A酸，只是副作用之類的那時候聽起來蠻聳動的
還真的是有親戚去用我才敢用...

推 lidaii: 辛苦了
推 hans1478: 會有曬出斑的風險嗎
推 iYolanda: 如果不吃了 會不會痘痘又開始狂冒啦
看板上許多人分享，這真的要嘗試才知道

推 huiyuyang: 痘痘人生真的很辛苦~~
真心辛苦，而且有苦說不出QQ

推 a834169: 最近也在猶豫要不要吃A酸，主要是擔心肝
→ a834169: 指數跟不吃是不是會復發
也許可以先看看家族病史，還有生活作息等等，再跟醫生討論看看

→ bachelorette: 吃滿療程路過，沒復發，但多少還是
→ bachelorette: 會長一點點。沒法變成天仙肌膚。肝
→ bachelorette: 沒啥問題。
身體健康不大冒痘就是最好的了

推 hans1478: 在猶豫吃不吃 主要是怕晨泳會曬出班
→ hans1478: 晨泳室內 可是天花板是有窗戶的 也就是
→ hans1478: 白天室內不開燈的游泳池 怕斑
我的工作與生活環境不大曬，運動也是晚上，但真的會曬出斑嗎@@

推 MaouXD: 去年初吃完療程，現在變成一般人的皮膚，
→ MaouXD: 只有手賤去碰容易致痘致粉刺的彩妝或油類
→ MaouXD: 保養品才會有大痘，平常擦酸類幫助皮膚正
→ MaouXD: 常代謝，去年夏天和最近天氣熱也不會有很
→ MaouXD: 嚴重的出油，吃完療程真心希望自己早點知
→ MaouXD: 道口服A酸
真心希望早使用+1

推 aa8351489: 停藥一年有小小復發 但就只是太熱長一
→ aa8351489: 兩顆  後來回去找醫生  現在一周吃兩
→ aa8351489: 顆10mg  就又控制住了
如果後續服用的頻率不那麼高，這部分對肝臟的風險會不會比較小一些？

推 joyce5214211: 停藥了還是有長一點痘 但用外用a酸
→ joyce5214211: 後就幾乎不長
好像大部分的網友療程後都會長一點，你的發展挺棒的XD

推 apple0628: 高劑量吃滿一個療程兩年了，但現在大爆
→ apple0628: ，真心懷念兩年前吃A酸的日子。但醫生`
→ apple0628: 但醫生不建議我再吃，現在都不敢照鏡子
抗痘人生真的辛苦你了，只能等看看是否有更好的解法...

推 natashalien: 我停藥後穩定擦外用A酸、水楊酸、A醇
→ natashalien: 輪替 只剩生理期前長個一兩顆
A醇我好像沒有聽過，好像是抗氧化物類型，跟酸類的作用不太一樣嗎

推 weidolphin: 醫生要怎麼判斷病人該吃多久啊
這個我也很想知道...

推 Justapig: 長痘痘除了醜之外，最幹的真的就是那些
→ Justapig: 自以為熱心的長輩，自行認定你都衛生習
→ Justapig: 慣很差都熬夜都不忌口三小的，在那邊哭
→ Justapig: 口婆心勸你，殊不知其實全部都試過但是
→ Justapig: 效果不彰，這種狀況真的很靠腰
而且解釋過了之後，下次又忘記再念一輪，真心地獄迴圈...

推 carpout: 跟你情況類似！A酸真的是救星
真的，非常後悔沒有早點用QQ
※ 編輯: ella901357 (61.230.116.15), 04/26/2019 00:19:53
推 pinyi319: 32歲開始吃第三週路過，真希望自己從國
→ pinyi319: 中就開始吃，目前無爆痘，皮膚頭皮不再
→ pinyi319: 油膩，背再也不是紅腫痘交錯一整片了，
→ pinyi319: 每天心情都很好，推薦保濕雅漾安敏乳、c
→ pinyi319: erave乳霜、優麗雅護唇膏、單支型人工淚
→ pinyi319: 液、多喝水
推 missym: 剛吃一個月上一次臉不返油光是學生時期！`
→ missym: 不油了超爽！
推 z976340n: 關於怎麼判斷，醫生跟我說要吃到體重乘
→ z976340n: 以120的劑量唷
推 yvo0413: 我已經療程結束約一年了，現在基本上不
→ yvo0413: 太會長，偶爾會長一顆但很快就消下去了。
→ yvo0413: 我自己吃都是一個禮拜吃三顆，這個部分可
→ yvo0413: 以和醫生討論看看
推 j150330: 我吃了11個月停藥到現在一年多，還是有持
→ j150330: 續擦酸類，雖然有時還會長痘冒粉刺，但不
→ j150330: 像以前長的不停，這樣我滿意了XD