[請益] 幾乎都不出門為什麼臉還是有蠟黃感？

[umunya (うむ)]

如題，白天我都不出門在家養身體跟讀書（身體不好）
也有服用安眠藥，但臉還是偶爾會暗沉蠟黃。
出門必擦防曬跟撐傘。

用過資生堂驅黑淨白跟IPSA都無感

之前用自製配方的芳療油跟買的純露濕敷，但我現在很少長痘痘，不敢用油Orz


請問這樣是肝的問題嗎QQ
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全世界的紅茶都是我的。

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→ nananinoohno: 血液循環不好，要運動
→ whoismama: 我覺得要曬一點太陽氣色才會好，另外
→ whoismama: 睡眠品質不好或者是動太少也會影響
→ sodahaini: 有運動整個人氣色會好很多
推 Hirajima: 運動，也需要是的曬太陽
→ Hirajima: 適度
推 Jube: 喝水、調作息、運動、適度曬太陽。
推 wanchieh: 運動跟多喝水很重要！
推 hsyin: 同樓上，適當出門運動一下
→ vV070413: 試試看早上起床先吃奇異果，半小時後在
→ vV070413: 早餐，我有吃奇異果時候皮膚會很透亮白
→ vV070413: ，差很多～
→ vV070413: 我保養品白天是用Dior的再生花蜜精華，
→ vV070413: 晚上睡覺前SK2青春露+活膚霜，個人覺得s
→ vV070413: k2有種透亮感。
推 t030730: 我也是幾乎沒什麼出門，昨天難得出門一
→ t030730: 次有化妝，晚上卸妝完之後，臉就不蠟黃了
→ t030730: 然後我平常每天都有運動，我覺得單純運
→ t030730: 動沒什麼改善效果
推 greenfetish: 出油的暗沉吧
推 DRnebula: 運動
推 ivymorita: 要適度的出門 即使散步也好
推 littlepig521: 我也在養身體 晚上出門運動偶爾下
→ littlepig521: 午出門曬太陽真的不錯～對蠟黃有改
→ littlepig521: 善！
→ altus925: 你有擦抗氧化的保養嗎？
推 tiiyuway: 推一樓，擦的吃的都有顧到，只差沒有運
→ tiiyuway: 動。運動完會亮很多
推 miraiiiii: 是哪種暗沉蠟黃 我是油肌 剛洗完臉是亮
→ miraiiiii: 的 但如果素顏沒化妝 開始出油後臉會越
→ miraiiiii: 來越暗 這是正常的
→ miraiiiii: 但如果你是氣色不好的那種 可能就跟身
→ miraiiiii: 體狀況有關了
推 bilibulu: 有運動有差喔！不想出門也是可以適量運
→ bilibulu: 動留點汗
→ ethanol: 重點是身體不好吧，先把身體養好
推 leletone: 要運動
推 wei220: 多多運動也有差唷
推 error123: 不出門頂多不變黑，跟蠟黃什麼關系？
推 chiangpyisme: 運動 曬太陽
→ chiangpyisme: 我之前有陣子宅在家很～久 整個人
→ chiangpyisme: 變得超像歐巴桑 曬曬太陽感覺好很多
推 wildcatying: 適量運動可以改善新陳代謝 皮膚真的
→ wildcatying: 會比較透亮
推 haewang: 我覺得是睡眠的問題
→ yu1314: 朋友也是睡眠造成蠟黃
推 ZhengUna: 還是要適度曬太陽、運動、正常作息
推 gji4: 或是你膚色原本就是橄欖色調  就會偏綠偏黃
→ gji4: 橄欖調的氣色好就比較含蓄
推 welzel1029: 覺得是身體問題，我大學有陣子身體差
→ welzel1029: 一堆壓力疾病，那時臉明顯很黃
推 sidney509: 熬夜嗎？睡眠不足氣色一定不好
推 ErgoEST: 偶爾曬個太陽會比較好
→ newxmas: 有熬夜嗎？ 有的話就早點休息吧
推 tristeice: 睡眠的質量也會有影響 還有遺傳
推 clare19916: 不出門跟蠟黃什麼關聯
推 Moonkie: 曬一點太陽其實沒有不好
推 willow: 台灣人普遍缺乏維他命D，曬曬太陽吧
→ tiiyuway: 就是不出門臉才黃...
推 monsteris520: 要曬太陽
推 Acqma: 睡眠不足會很黃
推 Tooko: http://healthalover.com/1697/
→ Tooko: 曬太陽的好處
推 amyouland: 曬太陽真的比較好
推 drroku: 有壓力嗎？我朋友最近也是全職考生，有類
→ drroku: 似你的煩惱，如果有考試，就忍耐一下，平
→ drroku: 常多多曬太陽，有壓力要跟朋友訴說喔
推 Melaniehc: 吃藥也有可能造成，還有，你有吃那些容
→ Melaniehc: 易黃的食物嗎
推 jie123: 蠟黃和宅在家沒直接關係吧
→ sandy0511: 我只有運動當下臉色好欸...好慘
→ Sophiarol: 體質代謝問題
→ Julia700908: 吃的東西也有可能造成
推 nineuniverse: 身體不好不是應該要多曬太陽才對？
→ nineuniverse: 只要避開中午那段紫外線過量時段就
→ nineuniverse: 好
推 pepepe: 可查一下穴位按摩，像合谷穴、湧泉穴、百
→ pepepe: 會穴對改善身體循環都很有效，自己按也很
→ pepepe: 簡單。雖然有些人都說吃奇異果美白，但中
→ pepepe: 醫叮嚀我絕不能吃奇異果、火龍果，因為太
→ pepepe: 寒了，更容易導致循環不好
推 lynnn18: 醣化？
推 yuqin: 跟飲食和睡眠也有關
推 wweenn520138: 運動身體好心情好臉色好：）
→ vV070413: 可是我吃奇異果跟沒吃時候臉的白透亮有
→ vV070413: 差
推 noangel0286: 我不曬太陽，規律做運動，臉還是黃
推 pdf300ppi: 上面版友說的身體因素有道理 不過我也
→ pdf300ppi: 是長期不出門在家養身體 沒曬太陽也沒
→ pdf300ppi: 運動 但是臉養的有變透亮 給妳參考 我
→ pdf300ppi: 覺得保濕做足有差 我不濕敷(可以google
→ pdf300ppi: 醫生對濕敷的看法) 我會在上完保濕精
→ pdf300ppi: 華跟乳液後薄擦一層凡士林
推 pdf300ppi: 我的乳液是選有神經醯胺成分的潔美淨
→ pdf300ppi: 或cerave(交替用 保濕很夠力
推 Dimplessmile: 吃dhc的維他命c變白，用有杜鵑花酸
→ Dimplessmile: 的產品也會變白，寵愛和霓淨斯的精
→ Dimplessmile: 華液有，用酵素洗臉且防曬
推 pizzy: 運動 貧血 維他命C
推 a0981514311: 不管有沒有要出門只要有化妝後有卸
→ a0981514311: 妝洗臉按摩就會變比較透亮白，但是沒
→ a0981514311: 化妝就沒卸妝沒用洗面乳單純水洗看起
→ a0981514311: 來就氣色不好。所以我覺得應該是洗
→ a0981514311: 卸動作時有力道按摩臉部所以氣色會
→ a0981514311: 比較好
推 sc211: 我自己是有化妝卸完妝都感覺比素顏在家一
→ sc211: 整天的皮膚好看 超謎
推 Margola: 樓上是不是因為皮膚乾阿
→ sc211: 在家一整天沒保養沒化妝補妝就是大出油+蠟
→ sc211: 黃...
推 halthea: 有化妝後卸妝比一整天素顏美+1！
推 yamoi99: +1 放很常的連假都不化妝時皮膚反而比有
→ yamoi99: 化妝時更糟
推 junkcat: 有化妝後卸妝比一整天素顏美+1
推 QMiyaQ: 運動+曬太陽有用+1 反而不出門 氣色會變差
→ chiya85: 身體乳
→ chiya85: 不好意思 推錯文...
推 puree: 我覺得跟睡眠品質比較有關，適度的流汗也
→ puree: 滿重要的。
推 MAC731231: 運動加水也要多喝哦
推 watergirls: 蠟黃跟黑還是不太一樣  水份要補足 保
→ watergirls: 濕可以試試敷面膜 我是週間敷臉 晚上
→ watergirls: 擦倩碧橘色的id奇蹟乳跟美白安瓶 透亮
→ watergirls: 感有出來