[心得] 不求更好但求不惡化的痘肌戰鬥歷程

[himmelever (HIMMEL)]

各位小仙女、美少女早安，
因為前頭看到詩Ｘ特做臉的少女奮鬥實錄，
一時心情激盪決定來分享從2016戰鬥至今的奮鬥故事
希望跟大家共勉。
因為那時候的自己糟糕到無法忍耐的程度所以沒有留下什麼素顏自拍照，
以文字敘述為主，盡量不帶個人主觀情緒描述
照片很少只有四張，親友請勿認。

差不多2016年初，我因為工作壓力還有各種至今我也不知道的原因，
爆發了全臉的毛囊炎，開始了我與皮膚科難分難捨的旅程。

吃了大概一年的抗生素、擦了一年的杜鵑花酸（擦到醫生不願再讓我自費購買的程度），
中間也數度做過杏仁酸，
但結果基本上沒什麼改變，就是滿臉爛痘，春風吹又生。

不過我從小到大就是油痘肌，毛囊炎對我來說最大的差別就是臉從很爛變得更爛，
只要化妝我都是把遮瑕膏當成粉底液在用。

當然也除了找醫生以外也試過很多方式，
諸如油保養、準貴婦保養、雷射治療、理膚X水、還有私人老師全臉去粉刺，
大概是每半年確定沒效果就換一套（只有看醫生最持久，一週一次看了一年）
鈔票大把大把的花下去，但確實也沒有效果。

後來我朋友跟我提到某位知名很會寫靠腰文的皮膚科醫師
我那時候其實已經是垂死掙扎了，
除了A酸我能試的大概都試過，都是試了剛開始疑似有效，很快又崩壞崩壞一路崩壞。
以及開A酸的皮膚科醫師離我家太遠，這是我沒試的原因。
總之我的算式是這樣的：

A.使用健康化妝水1499+滲透乳1840，一套可以使用三個月=3339元/三個月
  （其他搭配修護商品我不列了以免價差過高）
B.人工作臉一堂課900+其他按摩保養300，每月一次=3600元/三個月
C.皮膚科醫師掛號費200+加購藥膏100，一週一次=3600元/三個月
D.XX醫買杏仁酸25ml 1097，一瓶一個月=3291元/三個月
E.輕鬆X膚抗痘凝膠930+煥膚精華液680，兩瓶一組可用兩個月=2415元/三個月

聰明的各位一定懂我的選擇，
當時已經很窮的我選了唯一沒試過而且看起來最便宜的E選項。
畢竟上面那些ABCD做完真的很花錢。

2018年3月29日（手機顯示拍照時間）我的左右臉如下：
https://imgur.com/EcUKQqr
https://imgur.com/wRFg8uu


經過這一年又一個半月的時間，我不能說我中間沒繼續用鬼東西，
（對我還是會在髮尾擦髮油、會用卸妝油卸妝、洗髮精不是花王、牙膏含氟）
會自己手動摳痘痘不願意等它自己消失，
沒事為了追星還會前一天濕敷用不完的健康化妝水（！）
2019年5月14日早上六點，我的左右臉如下：
https://imgur.com/cOSKROA
https://imgur.com/woREtPJ

有沒有覺得很勵志呢？
好吧至少我自己這麼覺得。

當然中間我的臉也還是有持續的→好轉→惡化→好轉
不過通常都是發生在我魚乾上身懶得繼續保養，
大概就是每天只用清水擦個臉出門，晚上洗澡隨便洗洗臉沒有保養就睡覺，
這樣魚乾半個月，痘痘就會在養足精神後如雨後春筍冒出來。

我自己從來沒去掛號過該知名診所上過車，
所有的一切都是使用網購。
中間沒有換過其他藥物。
目前會使用的清潔產品是BB卸妝油+倩碧洗面膠+潔膚水（有酒精款）
除了嘴唇不使用任何保濕產品。

雖然醫生一直靠腰油肌就不要用卸妝油了，
但這瓶我還沒用完加上一個禮拜我頂多化妝一次，業障值應該累積不會那麼快
所以我還是繼續用下去了:P

那麼以上很長又廢話很多的歷程，
給每個因痘痘苦惱的同伴，請讓我們好好同溫層取暖
（不過如果板上都是小仙女無法取暖，雖然很寒冷但我會接受的）

A了自己的文章發現竟然是2016開始的嗚嗚嗚
2015變成真敏弱，在2016忽然崩盤的悲傷故事。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.163.142
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1557786905.A.3A1.html


※ 編輯: himmelever (36.228.163.142), 05/14/2019 07:10:42
推 abbyu41827: 天啊看到你的文想到我的臉也是這樣 因
→ abbyu41827: 壓力引起的痘痘...
推 kimja: 你的臉好超多！我也是好轉惡化好轉QQ
推 amber713012: 變好很多耶 恭喜你
推 vetsera: 變好很多耶！恭喜
推 yunpig0802: 好很多 不過潔膚水也是還沒用完所以才
→ yunpig0802: 繼續用嗎
這個也是原因之一，另一個是它只有清潔效果沒有營養效果
我洗臉常常偷懶，就繼續用了

推 GEKKAKAJIN: 恭喜，真的好很多了，期待你再發一篇
→ GEKKAKAJIN: 戰痘成功的勝利心得文:D
推 brfiyu: 照片看起來好超多！恭喜！
推 Anda: 好超多！！！
→ Anda: 而且都沒留疤好厲害啊...
推 sidney509: 看起來好超多～
→ sidney509: 我以前還沒停掉鬼東西的時候發現容易
→ sidney509: 反覆，全停後才真正穩定下來，其實用
→ sidney509: 不完可以賣掉XD
推 syl12: 好轉好多而且沒有留疤，真是恭喜你，再繼
→ syl12: 續撐下去吧！
推 error123: 最近擦了順髮液大爆痘，真的要戒乾淨！
推 Tatehala: 好很多耶。恭喜!!!
推 Sofast: 醫生說早晚會有報應耶^^
所以我反覆發作也覺得很合理，畢竟我沒有全聽醫囑

推 eggduck: 好超多!而且沒疤!!
推 hsiung120022: 變超好!!!!
推 oopslol22: 抗痘真的是馬拉松很漫長的奮鬥～
→ wdliu: 推算式 想要長期抗戰的時候也會自己算一下
推 yufangshih: 我也跟你一樣，我比你多半個月的治療
→ yufangshih: 期間XD 但真的變得比以前好很多～
推 net25: 其實不亂擠不亂摳痘痘，大部分都不會留疤
→ net25: ，但有些色素要慢慢退
說到退色素就想到同診所的左旋C20%局部加強精華液
我這些亂擠亂摳能只留這些淺印，真的是要感謝它

→ Fayeuyy: 抗痘真的要花很長一段時間呢
→ miki621: 拍拍辛苦了
推 ines1969: 恭喜也！！
推 Jube: 好很多耶！
推 cloudia9859: 好很多!但卸妝油真的別用，聽話!
一瓶很貴我真的沒辦法。
以及我上妝會用很重的遮瑕，我怕卸不乾淨狀況更慘
最後一件是我還沒找到下一瓶卸妝產品。

→ wenglme52441: 恭喜！我就算沒擠痘痘也留疤（淚
如果是色素沉澱不是蟹足腫，可以考慮左旋C，小小瓶但用起來很省
※ 編輯: himmelever (36.228.163.142), 05/14/2019 20:40:14
→ sparklekyu: 卸妝油可以送媽媽送朋友，要是因為這
→ sparklekyu: 樣痘痘好不了反而花更多錢，輕鬆美膚
→ sparklekyu: 也有點價位(看著錢包哭泣
推 babyminu: 護髮油也很可怕千萬別用，我是O2潔面膠
→ babyminu: 搭配DUO+，偶爾局部擦A酸，現在至少不會
→ babyminu: 長整臉了
→ qazwsx101: 好超多！恭喜抗痘成功！
推 QAQ33000: 現在皮膚好漂亮～～恭喜！
推 fuqi: 真的好很多了 恭喜
推 yuyu0340: 少用髮油 減少化妝次數和多注意清潔 我
→ yuyu0340: 現在也較少長偶發擦DUO+急救很快消
推 chisy: 與其花更多錢抗痘不如一開始用對東西，長痘
→ chisy: 後淡斑也是一個成本，想想還是買抗痘跟卸
→ chisy: 妝乳了
推 be198675: 推