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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 媽~~~我在這!!! https://i.imgur.com/dn92S1X.jpg
對我來說是山女孩的極致旅程了XD 想說來分享一下從15度到0度的登山保養包給大家參考~~ https://i.imgur.com/lR0kWW2.jpg
[防曬] *安耐曬防曬BB霜 小小罐很好攜帶,可以直接放在外套口袋裡面隨時補擦 千萬不能小看高山上的紫外線啊! https://i.imgur.com/Sw37F4p.jpg
這罐有潤色的效果,素顏擦完看起來氣色都還不錯 雀斑大概可以蓋掉五成左右 沿路上我有擦這罐的時候,真心沒、有、曬、黑! 別團的台灣人也覺得我在山上看起來白皙的很突兀 但其中有一天腦殘把他塞到行李裡面沒有隨身帶著 立馬曬傷QQ [臉部保養] https://i.imgur.com/Po28YNd.jpg
*蘭蔻玫瑰露: 這罐是打算有曬到的時候用來猛濕敷的 山上的紫外線真的是不容小覷! 最後這罐真的是用好用滿,有拯救到我曬黑的人中 QQ *Vichy M89 這罐是我朋友直接贊助給我的 30ml的大小本來以為會太多 可是山上真的是super dry!!!我和隊友一起用1 0天也差不多去掉2/3 而且因為後來曬傷也是用這罐大急救 https://i.imgur.com/zRLzVpg.jpg
晚上直接厚敷個五層真心有差!隔天退紅就退很多! 另外很有感的是,山上雖然沒污染,但是整路都是塵土飛揚 用這罐我覺得皮膚都蠻穩定的,粉刺量也沒有暴增 有喜歡~~ *HABA角鯊油 我用M89的時候都會加一滴角鯊油進去增加潤澤度 山上真的超乾,我M89大概都會壓個三下混一滴油 推到臉上都是秒吸收 除了曬傷很痛之外,太冷冷到鼻水直直流 所以後來這樣搭,在鼻子的地方多按摩加強保濕 脫皮也是有好的比較快! https://i.imgur.com/ExNidLW.jpg
*蘭蔻絕對完美黑鑽霜 之前週年慶拿到的小樣5ml帶來將將好 質地我覺得擦起來很細緻服貼,薄薄一層擦上去吸收很快 而且馬上就有感覺到潤澤度! 有用這罐皮膚每天早上起來都是嫩嫩的不乾 覺得這罐貴得有道理!! [臉部清潔] *日本KOYO卸妝洗臉兩用濕巾 https://i.imgur.com/upwO83l.jpg
這款是我每爬山必帶~一張就可以卸得很乾淨 沒有酒精味而且保濕度很夠! 假如有時候真的沒有水源不方便再洗一次的話 直接擦也是很OK [身體清潔] 基地營的路線大概是10天左右 前三天到Namche Bazar之前都算有熱水可以洗澡 不過因為到Namche Bazar已經是海拔3400m 所以能不洗就不洗 比較可以避免高山症或是感冒 差不多就是出動身體濕紙巾的時刻了……. 罷特~身體濕紙巾大概到了第五天就不會想再使用了>< 實在是太冷了啊~~~~~ 不過像濕式衛生紙還是可以帶著擦屁屁 https://i.imgur.com/FabP0Aj.jpg
頭髮我是都用乾洗髮(用完已丟) https://i.imgur.com/iccQoOh.jpg
登山最重要的就是頭部保暖,所以真的是能不洗就不洗 反正山中也沒人care頭髮是不是柔柔亮亮 一定都是帽子或是頭巾包好包滿 (P.s 尼泊爾山下也不一定每家飯店都有吹風機,必須要事先確認喔!) 值得一提的是,在Namche Bazar居然有洗髮服務! 雖然說不是像台灣髮廊給你精油洗髮按摩 真的就是 洗、頭、髮+吹乾而已,但在山中十數日可以嚐到熱水洗頭 除了痛哭流涕之外,沒有別的形容詞了 小插曲: 行前買了QV的防曬護唇膏,在山下擦覺得質地還蠻潤澤的 但是到山上……完全悲劇 整個凝固,連擠都擠不太出來……….. 已經夠缺氧了還要用力擠護唇膏,到後來直接放棄治療(攤手) 如果以後有要去寒冷國家玩的話,這條可能要排除 最後再簡單分享幾張山中美照 https://i.imgur.com/Gzx0mp3.jpg
https://i.imgur.com/yL98SV0.jpg
山中保養小撇步 能清潔盡量清潔+防曬+保濕 如果這三件事還是可以做得到的話 就不怕當個灰頭土臉的outdoor girl囉! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.109.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1572002440.A.990.html
huinchin81: 好厲害 推 每次爬山都灰頭土臉 114.136.63.66 10/25 19:26
npr: 推 原PO有沒有登頂? 118.171.218.86 10/25 19:51
沒有啦~只有到基地營而已 登頂的話是神人級了
holameng: 哇~~~推分享和美照 125.230.21.54 10/25 19:56
may26: 有被玫瑰露打到!但這篇絕對不是業配,因 223.137.35.104 10/25 20:05
may26: 為是高成本大製作!XD 原po好棒可以爬上聖 223.137.35.104 10/25 20:05
may26: 母峰! 223.137.35.104 10/25 20:05
沒有攻頂啦 哈哈~在基地營腳腳看聖母峰真的美呆啊!!
mrwooo: 被89的網美照燒到XDDD 180.204.4.116 10/25 20:09
M89超級適合雪山背景啊~背景是Ama Dablam和洛子峰 睡醒窗外就是傳說中登山家們去挑戰的高山 真的是超級享受 根本在天堂
CharlotteMe: 羨慕~好強 114.27.65.60 10/25 20:17
其實我是弱弱腳 是活屍模式走上去的說 QQ
tintin987: 安耐曬BB會致粉刺嗎 49.216.54.170 10/25 20:25
我沒有長粉刺喔~覺得真的蠻好用的 尤其登山沒辦法上太完整的妝 這個真心方便
yu1989: 太厲害了! 101.10.1.72 10/25 20:28
yydd: 強大 39.12.168.180 10/25 20:31
charco: 這一篇會爆吧 強者!! 1.162.97.54 10/25 20:33
quanfour: 推 223.136.191.14 10/25 20:33
pinky841118: 哇哇哇!超強 111.82.232.240 10/25 20:35
pilibebek: 我爬山過夜也都是用跟你一樣的卸妝紙巾 49.216.49.99 10/25 20:46
pilibebek: !!(握手)我覺得卸完後都不會太乾臉 49.216.49.99 10/25 20:46
pilibebek: 太緊繃,還不錯!然後我也會用油類產品 49.216.49.99 10/25 20:46
pilibebek: ,但我是帶小小罐的bio oil~頭髮我用 49.216.49.99 10/25 20:46
pilibebek: 乾洗髮粉,對是粉,每次灑在頭髮上的 49.216.49.99 10/25 20:46
pilibebek: 時候覺得很像太白粉哈哈 49.216.49.99 10/25 20:46
那個卸妝巾真的好用!不過我買過同品牌另外一款粉的就沒那麼好用了! 乾洗髮那罐沒撥均勻真的也是一堆粉在頭上
Runty: 太強了!請收下我的膝蓋。我光爬個合歡山 223.138.2.194 10/25 21:03
Runty: 都高山症發作,聖母峰只能幻想了 223.138.2.194 10/25 21:03
合歡北峰的話有可能是因為高度適應不夠所以引發高反 不過坦白說 基地營R大可以搭直升機上去 輕鬆很多 XD
sc84135: 強者啊啊啊~請允許我跪拜。 27.105.228.115 10/25 21:22
不敢不敢(扶) 強者真的很多 我是用意志力撐上去的普妹
risa3333: 太強了! 111.251.9.69 10/25 21:32
kurhine: 太厲害了!! 39.11.103.172 10/25 21:36
peekaboo7: 推~ 180.217.73.76 10/25 21:36
drayun: 強呀~聖母峰好美 在山上也美美的 36.231.185.85 10/25 21:40
人生一定要朝聖一次的啊
je580581: 太厲害了啊啊啊!!! 39.9.11.164 10/25 21:43
yangbaobao: 先跪了 39.12.70.227 10/25 22:41
我也跪
rooo: 我四年前也有去過,我覺得珠峰沒有日韓乾燥 36.233.12.31 10/25 22:45
rooo: ,依照台灣冬天保養就好,我帶滋潤乳霜都沒 36.233.12.31 10/25 22:45
rooo: 有用到!題外話,你有去世界海拔最高的郵局 36.233.12.31 10/25 22:45
rooo: 寄明信片嗎XDDD 36.233.12.31 10/25 22:45
我自己是覺得蠻乾的~台灣我不一定會用到油 可能這次水量喝比較少也有差 我沒有去最高郵局誒 剛好那週達善節 郵局放假 QQ
yoyogirlx: 人生夢想之一~~~ 111.71.8.150 10/25 22:52
心動就要行動!
kandaxa: 推! 想看更多美照~~ 112.104.88.164 10/25 23:09
hey11717: 太強了!受我一拜! 27.52.34.63 10/25 23:21
yeeting: 原PO是不是有在國貨板說高山上不能用牙膏 124.12.49.73 10/25 23:21
yeeting: 印象原PO是爬山女傑阿 超猛!!! 124.12.49.73 10/25 23:23
應該是在這裡~~我有回文過
ToTakeWing: 好威喔 114.43.109.169 10/25 23:36
WulaMi: 太厲害了!!! 42.76.224.83 10/25 23:41
lazytonto: 強啊啊啊! 1.172.113.153 10/25 23:49
moidasu: 哇塞 直接截圖收藏 剛好明年要去尼泊爾登 114.136.242.80 10/26 00:16
moidasu: 山XD 但是是走別條路線 謝謝原po分享 114.136.242.80 10/26 00:16
真的很推啊~我走過poon hill/Langtang/EBC 如果m大有需要的話可以再站內我 提供相關訊息給你唷
egeva: 好酷好特別的保養經驗,雖然我這輩子應該 180.204.34.138 10/26 00:56
egeva: 用不到XDDD 180.204.34.138 10/26 00:56
jean0914: 很強!! 106.1.244.75 10/26 01:22
sa8010new: 好棒的分享 27.52.33.248 10/26 01:22
hippo0804: 超級強!!!! 223.139.152.25 10/26 01:36
groovy: 好特別的分享!106.104.136.112 10/26 01:37
yawpb: 好強!!!保養品分享也很實用,看了好想去 73.70.218.112 10/26 02:12
damngirl: 全部都好生火!包含登聖母峰!!膝蓋請 110.26.103.62 10/26 03:49
damngirl: 收! 110.26.103.62 10/26 03:49
推推推推人生必去啊!!建議要去要趁早 尼泊爾越來越..中國化了QQ
nana7696: 都好生火180.217.130.224 10/26 06:04
rutice: 太厲害了,請收下我的膝蓋 219.85.169.246 10/26 07:18
befana: 好厲害!請問不能用牙膏要怎麼刷牙呢?謝 107.77.221.99 10/26 09:00
befana: 謝 107.77.221.99 10/26 09:00
不刷/用刷牙濕紙巾/帶鹽巴刷牙漱口也可以
s9303480: 好厲害XDD如果以後登頂再麻煩你分享www118.161.154.232 10/26 09:19
s9303480: 聖母峰好生火118.161.154.232 10/26 09:19
哈哈哈哈8848應該此生無法了 頂多吉力馬札羅 ※ 編輯: bluesea0405 (61.230.113.247 臺灣), 10/26/2019 13:25:14
imyiyilin: 原po太強大惹!!! 111.71.22.68 10/26 15:45
babylife: 攻頂的話一路上會看到很多屍體說…(歪222.109.121.192 10/26 16:05
babylife: 樓)222.109.121.192 10/26 16:05
adam00093: 太強了!! 114.136.58.92 10/27 01:21
diana76: 謝謝分享~ 36.231.132.15 10/27 10:10
ruby981206: 好猛...我是指聖母峰這部分XD 180.217.104.51 10/27 17:03
janet6: 太酷了 114.46.83.125 10/27 22:39
demitri: 這些產品都好清爽... 104.32.182.180 10/28 09:47
hy52149: M89小尺寸的出國超好帶 101.14.185.194 10/28 14:34
girafa: 謝謝分享 超酷 223.139.15.100 10/29 13:31
Lynn4706: 超酷的恭喜你!感謝分享 218.161.36.26 11/01 05:15