[心得] 5年抗痘心得：我出運了～

[imTai (小聰明)]

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美保版首po，手機發文，
若格式跑掉請見諒。

以前常看美保版的抗痘血淚分享，
真的超級激勵我，現在終於換我了吧。


直接先上噁圖!!

https://i.imgur.com/IlDRpfi.jpg

https://i.imgur.com/zc0Juml.jpg

其實想分享這篇文章很久了，
因為一直沒去整理照片，
又不確定自己有沒有資格說戰痘成功，
最近回家一趟，媽媽看了我的素顏說了一句：「痘痘好了很多喔」，我突然覺得很感動。
因為我媽不說客套話又常一針見血，
記得有次回家一打開門，
她第一句看到我不是說:「回來了阿」，
而是說:「...變胖了齁」。
所以想說我媽都說我恢復的不錯，
那我想我的臉就真的是往天堂的路上了吧!!
就決定開始翻照片跟寫這篇文章。

大學畢業出社會後，
開始每天擦粉餅或粉底上班，
當時韓系氣墊粉餅正流行，
就跟風買了某韓系大牌的氣墊粉餅來用，
用了效果真的還不錯，整個皮膚水亮水亮，
朋友看了我的臉也說皮膚看起來好好喔，
我心裡超爽。

當時我也買了一個xxx霜保養用，
當時美保版也有文章在討論，
但我現在居然忘記完整的商品名稱XD(印象是E打頭)，
標榜可以消痘痘、淡痘疤，
簡直就是痘痘人的夢幻逸品這樣。

(更新：經版友來信，才想起來是Exx的晚安面膜)

當了幾個禮拜的水亮好皮膚人之後，
我的臉突然爛掉，徹底爛掉。
就算停用了上面講的兩個產品之後，
爛臉還是救不回來，
所以應該也不能怪他們。

每天開始用大量的粉底想蓋住爛臉，
粉底每天用量都擠3、4下，
有時候擦完還覺得不夠，
一個月就能用掉一罐粉底液。
出門一定要化全妝，
既使因為工作需要凌晨到公司，
也一定會化妝。

但我還是沒有打算去看醫生，
雪球就越滾越大，臉上沒有一塊好地，
一方面覺得放著不管應該也會好，
一方面也是因爲從小雙頰長滿雀斑，
被男同學笑是麻子臉，對臉沒有自信，
不喜歡一直被盯著看，就算是醫生也一樣。

結果長期爛臉，一直接收到大家的關心:
「你怎麼一直長痘痘」  OS：我也不想阿!!!
「沒事早點睡覺 臉才會好」
「你就是愛吃炸的 臉才這樣阿」
「臉都這樣了 不要一直在那邊塗塗抹抹」
「你的臉怎麼這麼花阿」

聽到這些話心裡難免受傷
我也不想長痘痘啊...
有一陣子我講話甚至不敢直視對方的眼睛
覺得這樣他就看不到我的臉了（？

後來終於鼓起勇氣去看了幾間皮膚科，
但吃藥、擦藥也總不見好，
之後被醫生推薦去做醫美療程，
腦波弱買了杏仁酸療程。
做了幾次之後，皮膚開始改善，
摸起來變平滑，痘疤也變淡。

也一併停用卸妝油，化妝只用粉餅，
枕頭上的毛巾三四天更換一次。
但本來以為皮膚再過一陣子可以上天堂，

結果杏仁酸療程結束沒多久，臉又開始爛掉。
所以我懷疑可能跟我體質或睡眠差有關係，
因此改看中醫調養，
調了一年多還是一樣不上不下。
我還開始認命想說一輩子都爛臉了吧。

2017間開始關注陳皮，但始終掛不上號，
太難了，比搶演唱會門票還難XDD
買過抗痘系列的產品來用，
但因為蠻貴的且需要擦的範圍又很大，
覺得沒什麼改善，後續就沒繼續使用。

但加入戒奶蛋、用無氟牙膏、
不用髮油、洗髮精用落建等，
維持了一年多時間，
皮膚差不多就像下面那樣，
有比之前好點但還是看起來很慘。

https://i.imgur.com/tDosIEs.jpg


我廢話好多，但轉折點終於要來了!


某天滑FB看到輕鬆美膚的分享貼文，
有人因臉上蟎蟲問題，用了抗蔓淨痘清新乳液之後，皮膚就好轉了。

我整個又重燃希望，
原來還有蟎蟲這個因素!!!!

所以大概在2019/4月底左右，
我開始使用抗蔓，
心想反正也爛臉這麼久了，
再爛也不會爛到哪裡去。

早上洗完臉->保溼凝膠->抗蔓乳液->凡士林
晚上洗完臉->保溼凝膠->抗蔓乳液->10%杏仁酸->凡士林
化妝使用粉餅、卸妝用卸妝乳。

早就聽聞使用抗蔓會有爆痘期，
但我其實不太擔心，
因為我一直都在爆痘阿....^^
抗蔓用了差不多一個月左右吧，
嘴巴周圍常冒出白白的小濃泡(噁圖又來了

https://i.imgur.com/SHs8LYR.jpg

我忍不住私訊輕鬆美膚小編這個情況，
小編說要用4個月以上才會改善，
也提醒我要避免含氟的食物。

想到之前在美保版上看到一篇文，
內容是住離島的版友根本很難看皮膚科，
但她最後仍成功改善皮膚的故事，
我覺得她在這麼難的環境都辦到了，
我也可以吧!!!就繼續努力了。

時間快轉～

從開始用抗蔓到現在超過一年了，
1、早上洗完臉-抗蔓乳液->理膚B5(精華or乳液)
2、晚上洗完臉-抗蔓乳液->10%杏仁酸->理膚B5(精華or乳液)
3、上班擦無色防曬加無色蜜粉
4、化妝看心情用粉餅或粉底液
5、卸妝依然是使用卸妝乳
5、依然睡不好
6、炸物、奶蛋照吃
7、洗髮精隨意用自己喜歡味道的
8、髮油也有用

現在常素顏出門了!!!

https://i.imgur.com/AZ2k1K4.jpg

https://i.imgur.com/MIn5rhi.jpg


這是用iphone 11 pro內建相機前鏡頭拍的。

真的是沒有比較沒有傷害，
在爛臉的時候，
我還常安慰自己說應該還好吧
沒那麼嚴重吧
大家只是很愛嚇我而己

今天在找照片的時候根本嚇死!!!
感謝自己撐過來了!!
雖不是完美水煮蛋肌，還有一些努力的空間，
但我覺得很滿足了，
我可以跟小痘疤跟雀斑們和平共處。

之前出遠門玩幾天，抗蔓剛好快用完，
我心裡還蠻恐慌的，
很怕沒有擦又回到爛臉地獄。
不過後續事實證明，
把皮膚養好之後根本就不用怕突然大爛臉。

然後現在出現一個很有趣的反轉，
因為現在很少在長痘痘，
但只要長了一顆生理痘，
就開始整天擔心它，想說怎麼還不消，
一直問旁邊的人:
「你看我有一個痘痘好大是不是很明顯」
「你看 你看這裡有一顆紅紅的耶」
明明以前都很害怕跟人家提長痘痘這件事的XD
我完全可以理解婊姐長一個痘就恨不得快點消滅他的感覺。
真的是要體驗過爛臉才懂。

補上今天的照片

https://i.imgur.com/CyKcApn.jpg

結論
若抗痘一直不成功，
有可能是臉上蟎蟲在作怪唷。

以上是我的分享，
祝大家都可以逃離爛臉地獄。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.68.249 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1592395928.A.E27.html
推 hajima: 好超多的！恭喜你！真的很懂一直被關心臉
→ hajima: 那種感覺
推 james0603060: 好猛 如果長換枕頭套有用嗎
→ imTai: 我覺得是有用的喔 可以試一下
推 em1234: 太強
推 AAU: 真的好很多，恭喜
推 adf36322: 恭喜，差好大
推 ohbooflower: 不知道為什麼覺得好感人
推 coleinban: 好勵志
推 ponytail13: 恭喜！
謝謝大家~我也突然覺得蠻感人的XD
※ 編輯: imTai (1.160.68.249 臺灣), 06/17/2020 20:48:58
推 yuyu0424: 恭喜！好棒棒～～
推 cerbecoyote: 好勵志！
推 nacheong17: 恭喜抗痘成功！
推 nawi: 沒有什麼疤耶 恭喜！
推 murmurkc: 好棒啊
推 yichiaccc: 恭喜 真的差很多
推 whawha612: 好棒啊 港動
推 lljk84: 想問10%杏仁酸是哪個牌子！
本來用ezskin的溫和煥膚精華液(5%杏仁酸) 14ML $680，
後來改用TKLAB 10%杏仁酸 50ML $530，個人覺得用起來沒差，給你參考一下。
※ 編輯: imTai (1.160.68.249 臺灣), 06/17/2020 22:03:37
→ eunice1110xp: 辛苦你了
推 mi924: 差好多！馬上下單乳液試試看了～～～
推 Wax7177: 好厲害！！！！
推 tingover: 嘴邊小白膿包還以為是我QQ
推 AHAAA: 好感人
推 Morchan: 大推，以前也是有痘痘困擾，從自暴自棄
→ Morchan: 到看了六年醫生認真改善，堅持真的很重
→ Morchan: 要，也恭喜妳美美的能素顏出門
推 pichanyt: 棒棒~恭喜耶!!
推 ballball520: 好勵志！恭喜你～
推 sun0802: 超級勵志
推 queenawu1217: 好勵志！
推 kiosk: 現在素顏也很自然很美 恭喜
→ agatha1351: 恭喜抗痘成功！原PO好厲害！
推 yuiiiisme: 恭喜妳！！！同樣爛臉過來人QQ
推 pchuang: 恭喜你！！
推 roseeely: 天啊 我跟你狀況很像  目前使用抗蔓乳液
→ roseeely: 一個月  效果還不明顯本來想放棄了  但
→ roseeely: 現在又馬上想再下單幾罐  請問你是使用
→ roseeely: 多久才真正感覺臉上都乾淨了呢？
先不要放棄!!!我大概持續用了半年才真的確定臉上不再這麼猖狂了唷。
推 cociaaa: 好厲害我抗蔓用不到一半覺得無感就沒再
→ cociaaa: 用了，看來得持續擦
我覺得真的要持續才能看到效果唷，不要放棄~~
推 rachel726: 同樣爛臉過來人一定要推你一個!
※ 編輯: imTai (1.160.68.249 臺灣), 06/17/2020 23:42:37
推 draving: 恭喜!
推 anny1031: 恭喜！好勵志
推 y72812: 天啊 恭喜你QQ
推 dormice: 感人+1
→ CCkk5: 好勵志！！
推 princetamaki: 恭喜!
推 MaouXD: 恭喜！當時發現陳皮也是立刻拋棄氣墊粉餅X
→ MaouXD: D
推 sidney509: 抗蔓我擦了兩罐，第一罐真的很驚人（
→ sidney509: 我當時也有在版上發文分享），第二罐
→ sidney509: 用完後還是很嚴重，後來醫生評估主因是
→ sidney509: 油脂分泌太旺盛，直接開口服藥給我吃
→ sidney509: 殺蟎蟲，外加吃了九個月的a酸才完全好
→ sidney509: ，恭喜你，感覺沒凹疤～
推 capai: 好勵志～！
推 ls712220: 恭喜～～
推 n51828: 恭喜
推 sirinono: 壞到好真的差好多，中間的抗戰一定很難
→ sirinono: 熬，辛苦你了！
推 yiayia0333: 恭喜
推 wendy22664: 一直被眼睛嚇到...不過恭喜原po
推 howwhy: 那個xxx霜也太可怕了吧
推 yuishi: 恭喜
推 dan5120: 沒留疤好猛  恭喜
推 l2272: 佩服的是 之前痘痘這麼多 都沒坑坑巴巴耶!!
推 kk931205zz: 所以之前臉上都是蟲蟲嗎 抗蔓是殺蟎
→ kk931205zz: 蟲的吧
推 hwshann: 恭喜你~真的改善超多
推 PCSH120: 好厲害！！！
→ PCSH120: 對啊抗蔓是對付蹣蟲那痘痘是怎麼好的呀？
→ PCSH120: 還是蹣蟲跟痘痘有關？
因爲我後來沒有去看醫生，都在看陳皮的靠腰文比較多，我覺得我比較偏向下面連結的狀
態，所以用了抗蔓剛好對症下藥。

https://www.ezskin.com.tw/post/陳皮的101次靠腰-40-蠕形蟎蟲的靠腰

推 aaheecuv: 讚！
推 picher: 蟎蟲喜歡油脂、油脂堆積毛孔會造成痘痘，
→ picher: 抗蔓是茶樹提煉成分，對蟎蟲跟痘痘有用，
→ picher: 但真的嚴重蟎蟲要用舒立達
推 ines1969: 好感人 恭喜
推 co3uv8: 原po恭喜！！！
推 FunkyBay: 勵志的事永遠不會發生在我身上!真的恭喜
→ FunkyBay:  好厲害~
推 sdto: 同爛臉過來人推你 也謝謝陳皮衛教文
推 verashing: 恭喜
推 chichi1106: 恭喜好超級多耶!想知道爛臉元兇是什
→ chichi1106: 麼><
※ 編輯: imTai (49.216.18.187 臺灣), 06/18/2020 12:40:15
推 ictiffin: 恭喜你！
推 oxdoxo: 好感動
推 oxdoxo: 我也是易痘肌，之前為了痘疤拼命雷射，卻
→ oxdoxo: 不知道先用酸類調理可以好很多
推 littlewren: 恭喜！
推 sidney1298: 所以是抗蟎的問題嗎 我也很常長 但時
→ sidney1298: 好時壞
→ EverHessa: 恭喜你！真的是很感人的心路歷程。
推 hiimkpc: 恭喜！！
推 NYling: 恭喜！
推 yuoyaiv: 恭喜 沒有疤很強耶
推 vecuh: 恭禧，原po好有勇氣也很有耐心~真棒！
推 MG61186: 恭喜！現在很美
→ aandler: 恭喜
推 dauswell: 好強啊!!!!!!!!!!!!
→ tiore: 超強！
推 taishihe: 恭喜你 看完竟然有種想哭的感覺
推 Nchange: 我來佔72樓了 大可愛最票釀（？
推 jiabyron0112: 推推  厲害
推 jane0723: 恭喜！！！
推 kakaha: 很棒，連我都替妳感到高興!恭喜你啊~~
推 orciekakdm: 恭喜!!!!很替你高興
→ nyle: 恭喜 沒有疤真的很好欸
→ fishouse: 沒留疤  天選之人  恭喜
推 dawn21: 恭喜～～真是太強大！！！
推 juti624: 恭喜 差好多欸
※ 編輯: imTai (118.168.14.183 臺灣), 06/18/2020 20:23:39
推 tomatoKD: 恭喜～～為你開心
推 octopus4406: 恭喜！！
推 mi9763: 恭喜你～～辛苦了
推 shuany: 太激勵人心了！！早上用理膚b5不會太厚重
→ shuany: 嗎？請問你是薄擦嗎
嗨伊～我大約擠半顆花生以內的大小，在手心搓一下用按壓的方式上全臉，我覺得對我來
說蠻輕薄的，給你參考一下～
推 be198675: 恭喜！太強了
推 AlanLinKL: 推推！超棒的！
※ 編輯: imTai (118.168.14.183 臺灣), 06/19/2020 00:10:01
推 Milinjia: 看起來好光滑沒什麼凹疤好羨慕，之前也
→ Milinjia: 是很常長痘但現在有好轉，反而開始在意
→ Milinjia: 痘疤問題
推 moomin60129: 恭喜
推 dorana: 請問用抗蔓爆痘期大概多久？
每個人不一定，我自己是觀察了半年才覺得穩了～
※ 編輯: imTai (49.216.18.187 臺灣), 06/19/2020 08:36:51
推 wwwinnie: 恭喜！！
推 kakashi71: 為妳感到開心！
推 grace00912: 恭喜!
推 fattsai85081: 好厲害 真的辛苦你了 什麼都要戒
推 elena21: 推
推 huiyuyang: 恭喜抗痘成功 皮膚變美美了
推 Ping0502: 好成功耶大恭喜
推 nancy7479: 好很多耶，現在皮膚不錯  恭喜你
推 pppeko: 好勵志喔 真的恭喜你
→ asig111: 恭喜~~膚況變好真的很開心
推 bluefume: 真的很勵志！恭喜你
推 moon1986: 太強大了！白色膿包那張好療癒
推 kahliiheehee: 恭喜！！看到你的文突然有信心了：
→ kahliiheehee: ）
→ citijoker: 好了皮膚變好亮耶
推 claire1999: 真的好厲害 辛苦ㄌ><
推 stone822: 很強耶 恭喜你
推 PanPan1012: 恭喜妳！美呆了～～
推 ooyen: 恭喜！戒蛋奶糖常換枕頭套跟睡前不抹髮油真
→ ooyen: 的有效 但一切都是需要時間淬煉QQ
推 SxRxNx: 恭喜你!!!
推 YAK: 覺得氣墊粉餅是毒藥 看過好多妹妹擦了大概兩
→ YAK: 個月之後就開始超級爛臉 要小心
推 pumpkinc: 太感動了啊啊啊
推 winnieW: 太勵志了！生理痘的話我覺得理膚duo+也很
→ winnieW: 有效欸
推 adjingc: 我也在奮戰中！！用了抗蔓真的撐過惡化
→ adjingc: 期就會看見曙光！！之後成功再來分享血淚
→ adjingc: 史QQ
推 YuXun2021: e恭喜你，我當初爛臉是徹底停止化妝保
→ YuXun2021: 養防曬，什麼都不擦度過的。今年是口罩
→ YuXun2021: 年，很適合素顏養膚
→ YuXun2021: 有效!