[閒聊] 容易爆汗的人在戶外好像只能被曬黑了~

[zozo322 (Gentoo)]

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上週日跟朋友去爬劍龍陵 第一次挑戰 沒成功(題外話XD) 因為它沿路都是曝曬！

我還特地備了防曬的 想說到一半能補一下 但真的流汗流得很誇張!!!

所以我整個大爆汗 一直擦 終於走到快55峰的地方 要下切 但因為體力已不行了!!!

在那待了一會 很曬 又很熱 又很怕黑 我拿出防曬還真的擦不下去 > < 很黏呀…

因為沒補防曬 當然是曬紅又曬黑了…還好頭皮沒曬傷 …

喜歡爬山的我對於夏天補防曬真的好困擾 偏偏長袖我穿不住

此時很佩服穿得住長袖爬的人呀！

有沒有跟我一樣喜歡戶外運動但又補不得防曬的呀~~~~

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推 cruby841031: 袖套也穿不住嗎？我是在迪卡儂買了超
→ cruby841031: 薄的長袖
→ zozo322: 我會想捲起它XDD 哈哈哈  我有買!!
推 Bugman: 我也是怕熱又愛戶外活動 寧願曬傷 熱太痛
→ Bugman: 苦
推 zhengpolly: 之前運動補防曬是先用濕紙巾擦一遍再
→ zhengpolly: 補，有好一點，把變溫的濕紙巾揮一揮
→ zhengpolly: 再擦會比較涼
推 jaries: 就算脫光也是一樣熱爆 沒差那一件薄長袖
→ jaries:  我寧願穿起來防曬
→ zozo322: 但很熱真的穿不了 加上爆汗整個不舒服
推 gn0391328: 防曬噴霧 蜜妮有罐紅色的  身體有汗也
→ gn0391328: 能補噴
推 bluefume: 其實現在有那種涼感防曬長袖，或者可能
→ bluefume: 濕紙巾擦過後再補
推 tin989: 我也是爆汗怕熱，但涼感袖套真的比短袖涼
→ tin989: 爽得多
推 apple90101: 我真的穿不住外套，只能靠陽傘撐
推 krou: 想再去一次劍龍稜！我爬山是穿UV100的袖套
推 rumiQ: 你用啥米防曬XD 戶外這種爆汗的要慎選XD
推 papasu: 不是有抗汗的嗎？
推 ifyoudare: 我也是很容易爆汗 不過我都直接補擦
→ ifyoudare: 不曬黑曬傷比較重要～
推 je580581: 平時穿不住外套只能撐傘 但如果是戶外
→ je580581: 活動會因為全程都一樣熱就逼自己穿上超
→ je580581: 薄外套XD
→ cc0124: 爆汗人 穿涼感防曬外套還有戴帽子防曬
推 emily50322: 爆汗人+1，晾感外套真的很有用，前幾
→ emily50322: 天在操場看了一下午球賽，汗反而少了
推 sunchen: 其實長袖也是一定會黑的，袖套也是，這
→ sunchen: 些都是防曬傷！我覺得，登山用品店內的
→ sunchen: 排汗長袖衫是真的效果比一般的長袖通風
→ sunchen: 不悶
推 noomlluf72: 天氣溫度真的會影響運動表現，之前在W
→ noomlluf72: G吹冷氣跑跑8K很輕鬆，出去外面就完全
→ noomlluf72: 沒辦法...
推 jeir: 希望多有一些防曬衣物等心得文，就算穿不住
→ jeir: ，防曬的帽子也來一頂吧，總不會頭上也蓋不
→ jeir: 住吧……全球包括臺灣都越來越熱，不光是以
→ jeir: 後在戶外運動，連這種季節白天在街上走都很
→ jeir: 需要，因為人總不可能不出門吧，這種裝備一
→ jeir: 定是趨勢的，其實我也覺得擦防曬乳很麻煩，
→ jeir: 即便千辛萬苦的挑選了可以接受的海洋友善產
→ jeir: 品，還要考慮長期累積性，搞不好哪一天新的
→ jeir: 研究又發現不夠友善了
推 grace00912: 一直流汗防曬真的會補不下去 後來身體
→ grace00912: 都靠防曬外套 挑涼感的 至少自己逼自
→ grace00912: 己不要脫掉就好了
→ grace00912: ↑至少只要
推 ciniden: 防曬會跟汗一起流到眼睛  超不舒服
推 fishpolar: 爬山可以用頭巾還是毛巾放脖子，感覺你
→ fishpolar: 要找不黏身的，或是棉的就盡量不穿脫，
→ fishpolar: 不然曬傷更痛更熱
推 kakashi71: 覺得至少買個噴霧型的來噴,雖然還是會
→ kakashi71: 黑但比較不會曬傷
→ kakashi71: 也比較好補
推 GiPla: 我以前也會穿長袖但近年來都穿不住
→ GiPla: 後來改噴Biore的A極效防曬噴霧  流汗可以
→ GiPla: 直接噴不會黏 防曬力也夠好
推 pinksheep: 今年夏天真的可怕 我是先擦夏卡之後用
→ pinksheep: 防曬噴霧補防曬
推 p58077919: 我是超級爆汗人，夏天走五分鐘看起來像
→ p58077919: 游泳過，也很喜歡戶外活動，我試過很多
→ p58077919: 款防曬覺得理膚的安得利系列防曬最ok，
→ p58077919: 我今年去墾丁去爬山完全都沒有變黑，皮
→ p58077919: 膚稍微濕濕的直接補好像也還ok。（試過
→ p58077919: 雅漾Allie orbis安耐曬 舒膚特 意高...
→ p58077919: ）怕熱的話其實很多登山健行用的防曬衣
→ p58077919: 或外套穿起來很透氣又清涼，可以試試看
推 p58077919: 一直流汗不停無法補防曬的話可以噴涼感
→ p58077919: 噴霧後再用涼感溼紙巾擦一下後，趁身體
→ p58077919: 比較涼爽出汗比較少的moment趕快補。
推 kiamo: 帶這個https://imgur.com/BZi0BsB
→ kiamo: 出門前擦後 蠻耐撐的 用起來很清爽  流汗也
→ kiamo: 不會變得黏黏 重點是沒被曬黑過
推 voisa: 我寧願讓它黏也不要曬黑跟曬傷呀~~~
→ voisa: 可以試試大家推的!
推 s6s2s8: 爆汗人路過，我覺得流汗後外套的黏感跟袖
→ s6s2s8: 套黏感我寧可選外套，袖套如果中途流汗脫
→ s6s2s8: 下就再也不想穿了
推 mailgogo: 我用DHC藍爬過一次皇帝殿 沒曬黑XD
推 carinakay: 噴涼感噴霧是個辦法 先讓身體降溫
→ carinakay: 再補防曬的 覺得還是要補 山上太陽
→ carinakay: 真的很毒 我是少去山上XD 平日用的防劜
→ carinakay: 都很OK  DHC 安耐曬 ALLIE蠻多人推的
→ zozo322: 謝謝大家的建議喔! 我會試試看 除了防曬
→ zozo322: 衣><真的穿不了呀!!! 防曬品(筆記)
推 smallbigcute: DHC 藍色的擦起來蠻清爽的
→ iqxpi: 寧願讓他黏也不要曬傷 涼感噴霧確實有效
→ iqxpi: 因為我自己就是這樣 稍微熱一點完全爆汗
→ Badease: 可以買薄長袖排汗衣，汗不黏在身上會好
→ Badease: 很多，汗會留到眼睛則可以買buff之類的登
→ Badease: 山頭巾戴在頭上吸汗