[閒聊] 益生菌的不同菌種

[bradley13 (Buddy)]

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最近朋友有因為皮膚問題被醫生建議補充益生菌
推薦的那個產品菌種其實就是常聽到的比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum)
以前是聽過吃了會排便順暢啦！但比較少聽到因為皮膚問題被推薦
不知是不是因為排便順暢皮膚會好的道理？
我也曾吃過益生菌，但永遠都直接聯想到腸胃，也沒比較過身體其他地方的差異
只在乎我排便有沒有比較順、或是反之是否有止住我拉肚子的情況，來認定有沒有效...
不知道版友們是否有注意過益生菌帶來排便外的感受過呢？
像是比較不會感冒、私密處保養，還是是跟補充的益生菌菌種有關呢？

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推 mittzs: 其實腸道健康，排便正常後，身體很多症狀
→ mittzs: 都會改善
我也是這麼認為的
推 KatrinaTai: 菌種有差喔 益生菌只是個統稱 比菲德
→ KatrinaTai: 氏菌、卷曲乳酸菌、雷曼氏桿菌等等對
→ KatrinaTai: 應效果都是不同的
推 sincerely013: 我的婦科醫生有提過吃益生菌可以減
→ sincerely013: 少私密處感染問題，自己實證的確比
→ sincerely013: 較少發炎，但我還有搭配藍莓。
謝謝分享經驗，莓果類對女生好像真的不錯，像尿道炎也聽過推吃蔓越莓的
推 adata98: 前幾天去丁丁,藥師說卷曲乳酸桿菌才是針
→ adata98: 對私密處感染的
原來如此
推 joanne0532: 跟菌種不同比較有關
推 hc23026l: 可以吃蔓越莓膠囊喔，吃過覺得有改善很
→ hc23026l: 多
我是聽說私密處感染跟尿道炎時常會同時出現（因為部位接近？）
而蔓越莓其實主要針對的是尿道炎？
推 microFG: physioflor就是Lactobacillus crispatus
→ microFG: 就我吃過的感受上對私密處確實幫助比
→ microFG: Bifidobacterium bifidum明顯，配合醫生
→ microFG: 療程復發機率也有降低
當然，看診是一定要的
但我就是想了解一下這些菌種，當有需要時也才看得懂哪些成分是對當下自己最有效的
推 wangiyprre: 你想嘛 陰道感染成因可能是念珠菌 也
→ wangiyprre: 可能是陰道加德納菌 感染菌種都會不同
→ wangiyprre: 了 益生菌也是同理 不同菌種不同效果
可是感染好像也是會發生有兩個以上的菌造成的？
這樣的話，該怎麼辦
推 tessapttX: 私密處感染我也覺得益生菌有感，確切知
→ tessapttX: 道問題根本及對應益生菌可以挑菌種100%
→ tessapttX: 的，效果會比複合型更明顯。
然而現在外面好像主打複合型的比較多，就希望可以一次解決所有問題？
推 meowa: 不同菌種還會有不同菌株 每個狀況跟體質適
→ meowa: 合都不一樣
益生菌負責的問題已經好多不同的了，再加入體質考量...越來越複雜XD
果真是一門學問
※ 編輯: bradley13 (111.241.137.207 臺灣), 09/14/2020 18:24:06
推 hengjcoyim: 卷曲乳酸桿菌這個菌種是對念珠菌 、
→ hengjcoyim: 陰道加德納菌都有效~