[心得] 油肌輕鬆美膚保養兩年成果 平價替代品

[ls712220 (itssuechen)]

影音版：https://youtu.be/_IgvyGI1Bxw
（歡迎來多多支持！感恩感恩）

以下為文字版：

首先當然要來個勸世兩年演進史比較圖
https://imgur.com/BT8rPZK

身為一個大油肌（aka粉刺肌痘痘肌）
這兩年透過戒掉鬼東西和使用輕鬆美膚產品
皮膚有超級大～的進步
去年八月在板上有發一篇心得文
詳細記錄了下巴的變化
從滿滿粉刺->惡化期->終於出現空曠的下巴
https://imgur.com/358jyOA
看完這篇後各位可以再去回味一下XD

於是一年過去了
想說再來更新目前我的皮膚狀況
https://imgur.com/xZFipiF
和一年前比起來粉刺狀況有再好那麼一點點
粉刺還是遲遲沒有全面撤離
生理期的時候有時會出現小痘痘
大概是像這樣
https://imgur.com/bsEDU4L
囊腫痘也是偶而會出現
最大的進步應該就是我的飲食基本上回到正常
去年的我基本上不吃零食甜食、幾乎不喝牛奶
今年能夠吃零食、甜食、炸的、奶蛋乳製品都敢碰
關鍵是並沒有猖狂到天天吃
就是一星期吃個幾天這樣
在完全沒有做醫美的情況下
大油肌皮膚能有這樣的狀態真的是滿足了

重點就還是戒掉鬼東西（含氟牙膏 任何卸妝油保養油髮油含油的產品）
保養主要使用Ezskin的產品：抗蔓淨荳清新乳液＋高效抗痘修護凝膠＋外用A酸or溫和煥
膚精華液

也來推薦一下這一年來用到好用的 Ezskin 平價替代品

* Timeless 玻尿酸保濕精華
清爽好吸收，吸收後完全不黏
比 Ezskin 的流動性再少一點、摸起來再滑一點、吸收速度稍微慢點
保濕力兩款差不多油肌都夠用，硬要比Timeless可能有好一點點
價錢拿來護髮也比較不會心疼
優：節慶特價五折，母親節感恩節都有特價
    補充包裝特價超便宜，一大罐8 Oz和Ezskin價錢一樣
缺：要找代購，壓頭不易控制用量

* UNT 氨基酸洗面乳
氨基酸界面活性劑濃度 23%，含玫瑰水
味道的存在感很強烈，我個人是覺得蠻好聞的啦
清潔力比 Ezskin 再弱一點，洗完幾乎不緊繃，比較適合我
優：本來就便宜，還常特價或買一送一
缺：香味敏感者要注意

接下來這個不是平價替代品
是我相見恨晚神奇的萬用乳液

* CeraVe 長效清爽保濕乳
成分無油、無香精、酒精、Paraben類防腐劑
除了常見的擦身體之外
冬天特別乾燥、A酸脫皮時我也會用在臉上
有一天靈機一動想說來擦擦看頭髮好了
沒想到用起來很～讚～～
我的頭髮算是蠻乾又容易糾結的
之前都是用凡士林＋玻尿酸護髮
其實效果很有限
拿寬梳梳頭髮還是容易卡卡的
但用這個乳液的話頭髮打結可以有更大的改善
如果說玻尿酸＋凡士林的改善效果是三分，用乳液有到七分
所以我現在大部分時候都是用這個乳液護髮
臉上也沒有因此冒粉刺痘痘
不過我這個用法好像挺偏門的哈哈
有興趣的人也可以試試看
多用途俗勾大碗的乳液，值得擁有！

最後再附上兩年來下巴的變化
https://imgur.com/MMqgWyQ
很慶幸兩年前的自己有接觸到陳皮靠腰文
持續堅持戒掉鬼東西、使用輕鬆美膚
才能有現在的皮膚狀況
雖然離真的皮膚超～好還有一段距離（油肌的宿命嗚嗚）
但能有這樣的進步已經非常感恩了
而且也不再動不動想亂花錢買各種保養品
應該省下了不少冤望錢吧哈哈

感謝把文章看到的你們
記得 Less is more.
也祝所有正在努力的你妳你妳
有天都會看到回報
加油！

*皮膚狀況嚴重者一定要先去看醫生！乖乖吃藥擦藥！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 108.20.202.243 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1600912436.A.A5A.html
推 chicheer: 推～
推 waitingatb: 超棒
推 Minkoff: 哇，謝謝分享!
謝謝你們！！

推 nniouu: 請問乳液護髮之後會洗掉嗎
沒有洗掉喲

→ luch1003: 恭喜你
謝謝～～

推 zxc0107: 想請問乳液護髮的方式跟用量
因為我頭髮比較長
通常我會擠1~2下乳液
在手上均勻抹開
再抹在髮尾（邊抹邊用手指梳開頭髮）

推 dualight: 恭喜！！能夠看到乾淨下巴真的超感人的
沒錯 真是滿滿的感動

推 booboojj: 應該是UNT胺基酸洗面乳？
天啊我怎麼會犯這種低級錯誤
謝謝你提醒我

推 GEKKAKAJIN: 想請問乳液護髮的方式跟用量＋1
我在上面回答囉:)
※ 編輯: ls712220 (108.20.202.243 美國), 09/24/2020 21:39:21
推 Sophiarol: 恭喜你
推 kissU: 請問乳液是洗完頭髮 濕髮的時候塗抹嗎？
對喲 吹頭髮前用

推 pingupapa: 推
推 serene0124: 油肌真的很可悲飲食作息戒東戒西的最
→ serene0124: 終還是頂多只能有80分Q_Q(看著自己的
→ serene0124: 額頭經期爆痘的樣子)
油肌辛苦了QQ

推 yumeji: 戒奶效果很顯著
好像很多人都這樣呢！
※ 編輯: ls712220 (108.20.202.243 美國), 09/25/2020 23:32:08
推 chi0113: 我也是皮膚好的差不多後飲食恢復喝奶類
→ chi0113: 也完全沒有長痘，以前是喝一杯隔天立刻
→ chi0113: 大腫痘
→ chi0113: 但即使有在擦酸類保養但粉刺依舊不少 這
→ chi0113: 真的不知道怎麼改善
全面戒斷鬼東西&睡眠要充足
持續努力加油！
而且最近都要戴口罩 真的辛苦了...

推 bubonemtaco: 原po的Timeless和CeraVe我也有用!!!
→ bubonemtaco: 真的蜜糖!之後來試試UNTXDDD
我們英雄所見略同哈哈
希望你會喜歡～～

推 kaho1577: 同推timeless跟creave，不知道乳液還能
→ kaho1577: 拿來護頭髮，今晚來試試！
剛好有太好了！
試完覺得好用嗎～
※ 編輯: ls712220 (108.20.202.243 美國), 09/29/2020 02:10:17
推 ji394su30317: 看完影片了！大感謝分享，另請問偶
→ ji394su30317: 爾需上淡妝，有推薦彩妝用品（避開
→ ji394su30317: 鬼東西的商品）嗎？
我現在都用粉狀產品上妝！
底妝會用資生堂心機粉餅/MUF柔霧粉餅
給你參考唷～～

推 klikes: 用Cerave乳液護髮嘗試過後真的大推！！！
耶！太棒了～～
※ 編輯: ls712220 (108.20.202.243 美國), 10/14/2020 11:00:46
推 m60331: 感謝提供護髮妙招