[閒聊] 非常容易長粉刺的膚質

[coldtess (6******W￿0nbhhhh1.9)]

不知道有沒有人跟我一樣，是非常容易長粉刺的膚質？鼻頭有黑頭、下巴都是白頭（或稱
皮脂管絲），連嘴角附近的臉頰都很會長，每天洗完臉照鏡子感覺就是要等收割，即使用
了杏仁酸改善還是很有限，為此真的困擾不堪。

因為皮膚狀況使我非常不滿意，我每天都用放大鏡檢視（好市多的雙面化妝鏡很好用），
越看越心酸，幾乎三天兩頭就要清理一次，一次清理出來大約是這樣（先提醒一下，下圖
真的很噁）而且不是只有黃白色，有的甚至黑黑的.........






















https://i.imgur.com/MBrEVRw.jpg











用放大鏡清完以後終於感覺自己沒那麼噁心；平常用普通鏡子看也還好，可是就是知道那
些怪東西在臉上真的很「洽牙」。

我的皮膚是毛細孔粗大的那種，39Y，臉皮油、頭皮也非常油，雖然很多人會安慰比較不
會長皺紋......但是相信我，普通人年紀到了該長的一定會長出來，絕對不是傳說中的那樣
......

年紀一把了，看到不會長粉刺的皮膚，即使年紀比我大都還是由衷的羨慕。
不知道有沒有跟我類似膚況的人，都怎麼走過這個心路歷程？

還有杏仁酸我用過很多種，最近也沒了，還是想知道大家都用什麼，真的覺得效果不錯的
各種東西或保養方式也可以推薦。（今天已經爬了一整天的文了）


Btw，放大鏡真的不能每天照，真的會心情沮喪。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.183.106 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1609668520.A.FAF.html
推 verthdandy: 搭配A酸用
推 cloudmass: 我是定時去打淨膚雷射，再搭配杜鵑花
→ cloudmass: 酸治療，粉刺的狀況有改善很多
推 kelvinlight: 這真的是基因的問題，直接吃A酸吧！
推 sannyas: 戒掉麥麩不長粉刺超有感
→ coldtess: 我最近都打皮秒，想想好像是因為停了淨
→ coldtess: 膚之後更嚴重了，我再回頭打淨膚試試～
→ coldtess: 謝謝
推 starburs: 毛孔粗大真的沒救 我打了四次皮秒(一堂9
→ starburs: 000)也只是輕微改善而已 唉
推 carol0316: 我打皮秒大出油跟一般狀況不一樣
推 hsu0416: 請問你有用卸妝油或者保養油嗎？
推 Snowyc: 要改善油肌就去看醫生拿口服A酸，搭配外用
→ Snowyc: A酸應該會好很多。再來就是毛孔問題，看有
→ Snowyc: 沒有對妳有效的保養品，或乾脆去醫美。
推 mkqq: A酸、杜鵑花酸、水楊酸
推 owsy: 口服a酸唯一解 只會後悔沒早點吃 浪費保養品
→ owsy: 的錢
推 cerbecoyote: 吃A酸
推 potato4fish: 外用A酸+杜鵑花酸一陣子了 皮膚好很
→ potato4fish: 多
推 shinding: 減肥！油其實來自體內，瘦了油會跟著減
→ shinding: 少，搭配外用A酸
推 ariel0829: 皮秒對毛孔沒用吧，可以去醫美版問一下
推 jaries: 飲食跟作息（認真）
推 robim: 口服a酸唯一解  保養品都沒用 油肌就是天
→ robim: 生的  先去找皮膚科醫生諮詢吧適不適合吃吧
→ robim: ～
→ sane0519: A酸 A醇 杏仁酸我覺得美白比較有用而已
推 urmfo: 看皮膚科醫生
推 huhu88876: 很油的話可以吃鋅元素或者嘗試清淡飲食
推 Shoaty: 用得出來算不錯了 有些人是封閉的 慘
推 KUKIKEKI: 試試看戒糖戒奶戒麥麩?
推 ac077: 跟原po一樣的膚質，每天清粉刺清到很厭世。
→ ac077: %B3，希望可以改善
→ ac077: 上面推文少字
→ ac077: 最近是在試寶拉20%B3
推 roseeely: 我以為是我打的文章XD狀況跟你一摸一樣
→ roseeely: 但我是中性偏乾肌，想說不要近看就好就
→ roseeely: 不理他的鴕鳥心態
推 cloudmass: 對了，我的淨膚是找皮膚科醫師打的，
→ cloudmass: 所以醫師會視情況幫我開別的藥配合治
→ cloudmass: 療喔！
推 wooca: 皮秒+1
推 linda2520: 我也是很會長粉刺、也想打淨膚試試
→ luck0424: 有20%B3、杏仁酸、果酸、水楊酸跟淨膚，
→ luck0424: 但開始吃避孕藥後覺得效果最好
推 highleip: 口服A酸+1
→ robim: 補充下，我原本大油肌+毛孔巨大塞一堆黑頭
→ robim: 粉刺，口服a酸療程五個月已經完全沒有粉刺
→ robim: ，臉也不油了，後悔沒早幾年吃：)
推 ccrystal: 請問樓上目前毛孔的情形如何呢？
推 toplvgirl: 不要吃太多精緻的澱粉，甜的都盡量戒
推 peiyuchen: 我也是油肌，也沒少細紋啊和年紀有關係
→ peiyuchen: ，覺得油肌是被詛咒的皮膚
推 jerret: A酸吧
推 ariel0829: 油肌....被詛咒了
推 isgreentea: 我原本也是大油肌 跟原po一樣兩三天就
→ isgreentea: 清一次粉刺 目前吃a酸一年 想清粉刺也
→ isgreentea: 沒得清了XD 真的是體質! 吃清淡 多喝
→ isgreentea: 水都沒差 吃a酸才真的改變膚質
推 sparklekyu: 吃A酸期間真的沒什麼毛孔跟粉刺，但我
→ sparklekyu: 停藥後恢復出油就慢慢長回來了，但狀
→ sparklekyu: 況還是比吃A酸前好很多
→ sparklekyu: 目前也有持續用酸類幫助代謝，但沒辦
→ sparklekyu: 法完全零毛孔零粉刺，我是覺得天生膚
→ sparklekyu: 質就這樣，沒有常爆痘就感恩戴德了，
→ sparklekyu: 不會要求那麼多XD
推 doubleXD: 口服A酸改變我的人生…我本來也超油超多
→ doubleXD: 粉刺的！我31歲才開始吃
推 greenfetish: 請問你其他保養品用什麼？39歲了油
→ greenfetish: 脂分泌應該不會太多了，我每次長粉
→ greenfetish: 刺都是保養品引起的
推 sbg0818: 劃錯重點，但好想問有推的粉刺夾嗎？我也
→ sbg0818: 是粉刺人每一秒都感覺粉刺在長大
推 lapetit: 果酸呢？我用neostrata蠻有用的
→ lapetit: 我也40了 三年前皮膚科醫生推薦的
推 jamie17: 油肌真的是一輩子油 跟原PO一樣狀況
→ jamie17: 最近想去看醫生吃A酸看看
推 meeko0913: 看下來感覺要吃A酸噢噢跟原po一樣：(
推 jujullyleung: 油肌還會連頭都跟著超油.........
推 Entropyflow: 大家吃A酸都多久有感出油變少阿?
推 alpacahow: A酸吃了一年半左右，毛孔粉刺都有改善
→ alpacahow: 一些，但是停藥一年，現在下巴粉刺很猖
→ alpacahow: 狂QQ
推 aquitaine: 我吃口服a酸改善油臉油頭，也有效減少`
→ aquitaine: 也有效減少粉刺
推 teveqqi: 真的好多粉刺
推 bloodshot: 情況跟原po一樣 QQ
推 kimilucia: 寶拉20% B3
推 angelasix: 這個真的有點多 我平時約2周用酸類代
→ angelasix: 謝一次
推 ellie0904: 上網查口服A酸副作用很多，詢問過藥師
→ ellie0904: 也是這麼說，尤其是傷肝
推 GEKKAKAJIN: 其實我覺得心態也是一個問題，越是每
→ GEKKAKAJIN: 天用放大鏡照自我苛求，越會覺得悲觀
→ GEKKAKAJIN: ，難過，痛苦，想勸原po看開一點。
→ GEKKAKAJIN: 我自己也是粉刺痘痘一堆的油性肌膚，
→ GEKKAKAJIN: 當我開始對皮膚斤斤計較的時候，我會
→ GEKKAKAJIN: 去找顏面傷殘的圖片來看，告訴自己：
→ GEKKAKAJIN: 我還有一張完整的臉，這樣想，心情會
→ GEKKAKAJIN: 好很多，也不會再那麼計較臉上的瑕疵
→ GEKKAKAJIN: 了。
→ tingover: 看了推文我先試看看補鋅
→ robim: 回某樓  我覺得吃a酸後毛孔還是看得到..但
→ robim: 是很乾淨哈哈。  看過台中某間皮膚科醫生他
→ robim: 說，如果怕療程結束停藥後會復發，可以繼
→ robim: 續低頻率的服用一陣子欸  他還說他自己偶
→ robim: 爾也會吃一顆當保養XDD
推 skyelisa147: 口服A酸～我也跟你一樣，每天洗完澡
→ skyelisa147: 要清粉刺至少30分鐘，吃A酸後不用清
→ skyelisa147: ，多了好多時間出來耍廢
推 gamemamy: 想知道樓上推的台中皮膚科
推 ninit: 很想吃a酸，但三酸甘油脂過高醫生說不能吃
→ ninit: ：（
→ meeko0913: 但是請問大家這樣是要吃一輩子嗎…(即
→ meeko0913: 使減量
推 kelvinlight: 口服A酸要吃一輩子或吃到臉不出油為
→ kelvinlight: 止
推 PatrickStump: 你要不要說說看你平常除了杏仁酸還
→ PatrickStump: 用些什麼保養品呀？平常化妝嗎？還
→ PatrickStump: 有作息飲食之類的 我也是很會長痘
→ PatrickStump: 長粉刺那種體質 我現在年紀大了是真
→ PatrickStump: 的有比較穩定一點 但也還是長 尤其
→ PatrickStump: 熬夜或吃炸的油膩的辣的 就會馬上
→ PatrickStump: 反應在皮膚狀況上
推 hunchu: 大家都去哪裡拿A酸的呢
→ omt051: 建議醫美搭配A酸
推 biofuel: 建議試著戒奶戒麩質食物一個月看看
→ biofuel: 看了輕鬆美膚診所的陳皮醫生文章才知道
→ biofuel: 很多人對奶對麩質食物過敏長痘長粉刺
推 SCUT: A酸除非吃到改變膚質的劑量不然停藥後都會回
→ SCUT: 去
推 QQfishing: 口服A酸真的超有感 不過我還沒停藥不知
→ QQfishing: 道停了會差多少 我是皮膚科醫生開的 提
→ QQfishing: 醒準備懷孕的版友不能吃A酸喔
→ QQfishing: 有陣子我也很認真照鏡子 怎麼看都不滿
→ QQfishing: 意 要放過自己 有時候太想把皮膚弄到10
→ QQfishing: 0分 可能變得更糟
推 huiyuyang: 吃完油炸隔天痘痘就爆出來XD 羨慕不亂
→ huiyuyang: 長痘的臉~
推 nhctctoby: 粉刺人+1 我皮膚沒有很油但粉刺超多
→ nhctctoby:  我還有酒糟更慘 口服a酸過程也很美好
→ nhctctoby:  連背都不長痘 但停吃就回來了QQ  a酸
→ nhctctoby: 杏仁酸杜鵑花酸都擦過 沒有顯著效果 已
→ nhctctoby: 經放棄 嗚嗚
推 Julia700908: 底妝也有關係 盡量不要用粉底液 氣
→ Julia700908: 墊 可以用粉餅代替
推 jtlnewest: 請看陳皮的靠腰文改善喔
推 abound: 戒奶戒麩質有用+1 精緻糖少吃也有幫助
推 fxm00004: 建議找到合拍的皮膚科醫師，可以先去大
→ fxm00004: 醫院諮詢，然後再轉戰有“真的皮膚科”
→ fxm00004: 醫美診所，加油！！！
推 beth1314: 說不定不是粉刺，是皮脂管絲，所以永遠
→ beth1314: 擠不完
→ coldtess: 謝謝大家建議
推 FunkyBay: 我的毛孔也超大 但是不是沒救呀...
推 iamevelyn: 有沒有用免洗髮油？如果有停用一陣子
→ iamevelyn: 試試