推 funfish127: 雖然這樣講會被打，但我目前26就覺得 110.30.105.123 03/04 16:33
→ funfish127: 跟20初差很多，很容易累，完全無法熬 110.30.105.123 03/04 16:33
→ funfish127: 夜，全身皮膚也開始乾了起來，傷口好 110.30.105.123 03/04 16:33
→ funfish127: 像也沒那麼快好，羨慕有凍齡體質的人Q 110.30.105.123 03/04 16:33
→ funfish127: Q 110.30.105.123 03/04 16:33
推 huiyuyang: 有的直銷產品還不錯 但真貴 長期很嚇人 114.44.194.60 03/04 16:43
→ RebootNation: 內在調理一直都很重要QQ 101.10.31.182 03/04 16:57
→ EIngXuan: 多自己煮飯 喝水 重訓加強代謝 說真的 223.140.78.172 03/04 17:06
→ EIngXuan: 比吃一堆好 焦慮也會影響的 223.140.78.172 03/04 17:06
→ roro9420: 感謝分享~真的是要好好保養 歲月不擾人118.168.166.160 03/04 17:06
→ nananinoohno: 運動跟均衡飲食啊。我皮膚有活泉水 223.141.71.221 03/04 17:10
→ nananinoohno: 和凡士林就夠了 223.141.71.221 03/04 17:10
推 luyun: 運動吧！真心覺得有運動習慣的人，看起來 42.74.79.161 03/04 17:13
→ luyun: 真的比較年輕 42.74.79.161 03/04 17:13
推 ssette: 推這篇！要先顧內在，還要建立運動習慣。 111.241.5.230 03/04 17:24
推 anndso: 推重訓！ 42.77.251.156 03/04 17:25
→ sandra70: 戒糖滿有效的 42.76.78.17 03/04 17:35
推 Julia700908: 無法熬夜+1 真的要好好運動了 49.216.64.133 03/04 18:01
推 thkkedu: 真的，很好奇坤達到底怎麼保養，他現在 114.27.250.229 03/04 18:13
→ thkkedu: 不輸給年輕人的感覺 114.27.250.229 03/04 18:13
推 ToMobaby: 體質80% 選我正解 61.231.103.141 03/04 18:15
→ porkeey: 總覺得 好像 42.74.119.88 03/04 18:20
推 LUSTBOY: 有運動有差 220.133.65.244 03/04 18:39
→ milkpobby: 我自己在保健食品業工作，NMM效果很誇 111.83.0.215 03/04 19:08
→ milkpobby: 大欸 111.83.0.215 03/04 19:08
→ twen215: 睡飽睡滿+防曬 110.28.72.35 03/04 19:29
推 mintsnow: 求milk 大詳細 36.226.223.174 03/04 19:45
推 celestar: 即將上站40，真的猶豫要不要去打電波223.139.135.179 03/04 20:01
→ celestar: 但一次的費用只能維持1-1.5年223.139.135.179 03/04 20:01
→ celestar: 都可以買好幾瓶萬元保養品了…223.139.135.179 03/04 20:02
推 ques: 睡覺第一重要101.137.247.174 03/04 20:46
推 may26: 我覺得保健品倒是其次，飲食+心情+正常作 114.32.128.128 03/04 21:07
→ may26: 息才是長期勝出關鍵 114.32.128.128 03/04 21:07
推 smileyboy: 35生日一過真的差很多，超有感XD111.253.128.200 03/04 21:15
推 crimson11: 推作息正常+運動重訓+低醣飲食 1.200.15.199 03/04 21:22
推 yuamjie: 飲食作息，運動，重訓比吃一堆還實用。尤 122.254.2.143 03/04 22:02
→ yuamjie: 其是重訓，身體的回饋不會騙人 122.254.2.143 03/04 22:02
推 pppeko: 40歲從來沒醫美過 沒有羞恥心的活著 101.12.52.192 03/04 22:13
推 chubird914: 防曬、保濕、運動、心態，才是真的 27.52.127.132 03/04 22:30
推 fivesixnodie: 飲食 作息 運動 這些最基本的常常被 150.117.204.57 03/04 22:35
→ fivesixnodie: 忽視 150.117.204.57 03/04 22:35
推 qcben: 覺得飲食戒糖跟運動還有心態比較重要 101.137.243.87 03/04 22:37
→ qcben: 一些生活習慣做到後自然的老去也滿美的 101.137.243.87 03/04 22:38
推 elidm: 我覺得好好睡覺最重要 49.216.96.124 03/04 23:34
推 JiangDong: 就喝橄欖油吧，一小瓶幾千的那種，這東 49.216.144.114 03/05 03:26
→ JiangDong: 西實在找不到什麼缺點，生命之油，一瓶 49.216.144.114 03/05 03:26
→ JiangDong: 油該有的該給的都有了 49.216.144.114 03/05 03:26
推 a12345678846: 比起保養品 吃進身體的東西和運動真 223.136.45.57 03/05 04:43
→ a12345678846: 的很重要 223.136.45.57 03/05 04:43
推 princeyawong: google搜尋NMN是違規處罰常客耶,你 111.71.116.39 03/05 07:38
→ princeyawong: 認真？ 111.71.116.39 03/05 07:38
→ meishan31: 捨本逐末118.160.181.231 03/05 09:26
推 vecuh: 我覺得是人就會老，培養自已的心態好好擁抱 61.222.86.190 03/05 15:00
→ vecuh: 自然的樣子，多運動注意生活作息，心態正確 61.222.86.190 03/05 15:00
→ vecuh: 才能活的快樂，至於凍齡應該還是以基因為主 61.222.86.190 03/05 15:01
推 vivianlala: 戒糖+防曬+睡飽 最有效 但也最難XD 27.242.191.27 03/05 15:48
推 ciiindy: 運動 睡飽 多喝水 保持心情愉快 比什麼保 49.216.168.110 03/05 21:49
→ ciiindy: 養都有用 49.216.168.110 03/05 21:49
推 idaliu: 也推防曬抗老化～ 61.64.170.67 03/05 22:27
推 nightone1022: 運動跟飲食真的有用 1.132.108.74 03/07 10:41
→ july22: 飲食跟運動真的很重要 220.129.55.100 03/07 11:40
→ ballball520: 推運動和飲食 42.74.219.184 03/08 18:25
推 dabodidabodi: 你說的spa那段我滿有感的 110.28.103.172 03/09 16:08
→ dabodidabodi: 雖然我皮膚還可以也做過好玩幾次小 110.28.103.172 03/09 16:08
→ dabodidabodi: 醫美 110.28.103.172 03/09 16:08
→ dabodidabodi: 但後來發現 去全身去角質 甚至到指 110.28.103.172 03/09 16:09
→ dabodidabodi: 甲睫毛 110.28.103.172 03/09 16:09
→ dabodidabodi: 省下別的娛樂做這些 110.28.103.172 03/09 16:10
→ dabodidabodi: 是為了自己而做而不是給別人看的 110.28.103.172 03/09 16:10
→ dabodidabodi: 投資在自己細節上心情就很穩定 110.28.103.172 03/09 16:11
推 luby1988: 運動/飲食/防曬125.227.248.241 03/09 16:59
推 neive: 推養成運動跟良好飲食就好 114.40.160.231 03/13 12:54