[請益] 蠟黃、暗沈臉還有救嗎？

[sunshine1005 (『只要我知道』)]

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先附圖！我現在的肌膚狀況
https://i.imgur.com/p0Ku8DB.jpg

因為本身沒有好好保養
加上工作的關係 很常加班
日夜作息不太規律
所以導致臉部粗糙、暗沈
氣色都變得很不好

所以想問問看有什麼樣的保養品或方法
可以改善我現在的膚質～
補充一下 我是混合敏感肌
感謝大家！！！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.193.138 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1617798719.A.9CA.html
→ pumpkinc: 建議先列選手
→ xxvi: 先爬文與google？
爬過了 但想說問看看大家意見QQ
118.168.141.61 04/07 23:50
推 super777: 照片看不太出來膚況，建議可以爬文看看
→ super777: 然後鎖定品牌跟產品
→ super777: 再列選手讓大家幫你投票看看XD
推 Reecoo: 打醫美 喝水 維他命C 你是你吃進去的東西
→ taied: 換工作
推 qi3qi3: 爬文很多耶
推 hihibelle: 過來人覺得有救，但還是先爬文吧。
推 huiyuyang: 加強保濕 敷臉
→ MunnaSathish: 先睡飽
推 minaforever: 我最近勤保養，給皮膚養分覺得有變亮
推 sulipa: 睡飽+多喝水比較重要，保養品我跟著我老婆
→ sulipa: 擦理膚的c10精華還ok
→ EIngXuan: 先砸錢努力保養
羨慕有錢人了嗚嗚
60.151.216.148 04/08 17:43
推 Sarasala: 睡眠跟喝水很重要喔！
好喔～會再注意～
223.137.131.198 04/08 18:45
推 han911522: 先建議把生活作息給調整好，早睡早起真
→ han911522: 的有差！我自己有用SK-II的青春露，個
→ han911522: 人覺得還不錯
→ moogier: 多喝水、多睡覺
推 grace00912: 認真說 早睡早起 多運動
推 roy025: 我覺得有可能是體質關係，我自己每天也都
→ roy025: 很晚睡，但膚質狀況也都很好，不過我是每
→ roy025: 天固定喝超過2000cc的水
可能辦公室太常叫飲料，所以水沒喝那麼充足，我會提醒自己多喝水！！！
101.12.54.143 04/08 21:07
推 asig111: 多喝水 補充維他命C
→ asig111: 熬夜我會敷粉美肌面膜來代謝角質急救 後
→ asig111: 面再敷個靈芝水提亮很有感
推 wuvv: 可以吃DHC的維他命C，加上防曬
※ 編輯: sunshine1005 (182.233.9.101 臺灣), 04/08/2021 22:14:16
推 cheneg: 我現在每天睡覺前擦ERH的熬夜霜，肌膚暗
→ cheneg: 沈情況改善很多
你擦了多久後有效果？
※ 編輯: sunshine1005 (182.233.9.101 臺灣), 04/08/2021 23:34:08
→ kumi28: 又是E牌廣告？
推 luoyew: 保養品的話，可以試試看用杏仁酸代謝
※ 編輯: sunshine1005 (182.233.9.101 臺灣), 04/09/2021 00:22:57
※ 編輯: sunshine1005 (182.233.9.101 臺灣), 04/09/2021 00:24:09
→ autumn0121: 粗糙暗沉可以先做好保濕看看，你看看
→ autumn0121: 要不要試試薇姿M89?
推 honeybaby123: 運動流汗 氣色會變好
推 winnieW: 可以試看看fancl的維他命C跟理膚寶水C10
→ winnieW: 精華，是我覺得近來用過蠻溫和的美白精華
→ winnieW: ，改善暗沉還蠻有感的
→ EIngXuan: 買保養品跟有錢無關吧 不然就基本的喝
→ EIngXuan: 水運動睡覺
推 worla: 如果真的外部很難調整，不然就去給中醫看，
→ worla: 看能不能從內部去改善身體狀況
推 self80: 救急用推SKII的面膜，平常保養的話小棕瓶+
→ self80: 無敵霜可以看起來好一點～
推 cheneg: 大概1個月就有滿明顯的效果
→ castjane: 中醫內服最好還是不要
→ castjane: 濕敷化妝水就好