[閒聊] 對抗初老微焦慮

[Nadaui (阿娜答)]

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前陣子過了半半百門檻
認識的前輩聊天常開玩笑說2字頭是一眨眼就會到中後段喔^^
學生時期一天要用掉四張以上的吸油面紙
現在皮膚卻已經逐漸乾燥也不再自帶膠原蛋白

因為尚未有勇(財)氣(力)能持續做醫美，所以目前還是倚賴保養
先附上日常保養步驟：
化妝水我比較沒固定的牌子，開架專櫃都是看起來不錯就會試試，現在是用到MUJI敏感肌
化妝水
精華液是在最近把原本用的資生堂小紅瓶換成新版
使用舊時還不錯，保濕度、穩定度在四季都很足夠
這次新版的抗老修護，直接戳到初老的我的痛處啊～哈
目前使用還是覺得保濕穩定，緊緻、彈亮希望可以多多努力保持
肌膚水分狀況也有注意
認真使用百優乳霜做後續鎖水步驟（以前都看心情擦）
之後可能會想再換成更抗老的系列
以上我是覺得精華液這part用得最有感最開心

除了保養以外，作息飲食上這些環節都有跟著一起審視
畢竟熬夜真的也是很傷肌膚
還有要喝足量的水，飲食也不要大魚大肉暴飲暴食
以前真的完全不會care這種事XD 現在莫名就焦慮起來


想問大家過了心中這些年齡的門檻，都是用什麼心態面對呢
或是在保養、作息、飲食有更注重哪些方面？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.207.99 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1630250856.A.3C4.html
推 Hsienchi: 變老真的好醜喔
真的超恐懼QQ
推 sane0519: 其實抗老真的要砸錢 還有基因，cp值最
→ sane0519: 高的大概就是zoskin的A醇吧
我也覺得醫美感覺還是最有效，但保養還是想努力一下
→ nanalia: 擦保養品 吃保健品 運動不要變胖 規律生
→ nanalia: 活 多看書 保持心情愉悅
最近也開始逼自己規律運動
推 AMPM: 覺得很棒，過了半百門檻，還是有注意保持，
→ AMPM: 妳一定是美美的
→ AMPM: 看錯= =是半半百毽毽礂琩S說毽
→ AMPM: 看錯，是半半百，當我沒說...
XDDD
推 chubird914: A酸、基因、運動、少吃甜點
最後一點！
推 yuSecret: 防曬
紫外線真的是肌膚老化殺手 防曬算是有養成習慣每天擦了
推 j134589: 過30感受更明顯 覺得世界末日逼近
推 j134589: 睡覺 喝水 運動 對膚況影響真的很大
哈哈真的會有這種感覺 有時候想到就會比較低落
推 carol0316: 30歲變酒糟肌雙頰變乾,32歲天熱才會酒
→ carol0316: 糟發作又開始大出油（無痘）,變年輕了
→ carol0316: 嗎XD
112.78.64.184 08/30 18:18
看描述是回春了吧XD
推 sakusakurai: 防曬 規律作息
當初我也花了好一段時間調整作息
推 Heyimobb: 25過後真的很明顯不一樣QAQ感覺還是醫
→ Heyimobb: 美比較好維持～
25真的是一個坎呀
※ 編輯: Nadaui (36.225.207.99 臺灣), 08/30/2021 22:15:07
推 shiangyun: 越焦慮就越老喔XD
推 plantegg: 我是水變喝超多+盡量早睡，偶爾打醫美
→ plantegg: 但保養還是擦，就步驟簡化但用HR黑繃帶
→ plantegg: 乳霜直上好一點的抗老～比較能維持
推 anny1031: 我覺得作息超重要耶 比保養品帶來的效果
→ anny1031: 還驚人 不然就是要中獎好基因
推 melodyjeng: 維持良好生活習慣 會比保養品有效喔
推 AdoorY: 戒糖戒酒超省錢
推 abbeyou: 百優可以替換成另一款激抗痕霜效果也不
→ abbeyou: 錯 抗老更好 有明顯改善法令紋跟眼周細
→ abbeyou: 紋
推 twins790613: 變得比較注重防曬和保濕
推 skyhigh1985: 早睡早起多喝水跟運動，保養我是用
→ skyhigh1985: 蘭蔻玫瑰霜，覺得皮膚有比較細緻跟
→ skyhigh1985: Q彈
推 classes: 25早的勒…等你30up來看只會覺得真年輕
推 sophialavida: 新版小紅瓶真的提亮膚色很有感耶
→ sophialavida: 抗老真的其實好好喝水睡眠跟運動超
→ sophialavida: 有效，但就是現代人好難達到啊～
→ b122771: 喔
推 vivianleee: 作息、飲食都要正常，才25而已不用擔
→ vivianleee: 心，現階段百優乳霜認真擦就很穩定，
→ vivianleee: 除非預算夠再換更進階的抗老乳霜吧！