[心得] 默默到了迷上團購保健品的年紀了…

[yona1287 (優納王)]

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最近覺得年紀到了的契機是，發現辦公桌上瓶瓶罐罐開始變多的時候。
我還記得以前小時候很愛笑我媽每天早上都要吞一堆膠囊，
結果自從年過三十之後辦公桌上的保健食品越來越多。
一開始先買綜合維他命，再來是鈣片，然後慢慢開始越買越多。
本來也是想說跟同事湊個單，加上自己飲食也不是太均衡，
補充點維生素無妨，慢慢的從1瓶開始增生，
現在已經4-5種不同的保健食品每天吃了～～～～（哭

https://i.imgur.com/3tLPPe9.jpg

https://i.imgur.com/xg1QX0y.jpg

萊萃美是好市多跟同事一起湊著買的，後來發現鈣的補充量不夠，
而且我又是乳糖不耐症，從小就少喝牛奶（難怪長得矮，
我的日常飲食當中能吃到的鈣真的驚人的少，所以後來又跟團買了鈣片。

https://i.imgur.com/L4aKDlw.jpg

綜合維他命跟鈣片這兩個我都是每天吃，另外還有魚油，基本也是會每天吃。
下面這罐是Blackmores的魚油，是人家送的，好友從澳洲回來待產， 送了我們一人一罐，
我本來滿怕有腥味，結果現在膠囊都很厲害了， 不用咬破直接吞即可。

https://i.imgur.com/6xPPKl4.jpg

但因為魚油是比較大顆一點， 有時候我會不太想吞（怪癖XD，
所以通常是每天會吃，偶而犯懶才不吃。

但魚油我覺得吃了之後是有一點感覺，
早上進入狀況擺脫睡醒混沌狀態的時間比較快，專注力感覺也有增加。

https://i.imgur.com/JmlTObX.jpg

維生素C這罐不會每天吃，但我常常嘴破舌破，就會多補幾顆。
有吃也是有差，復原的會比較快。

https://i.imgur.com/L9ggZ8k.jpg

新歡是ORBIS這款米潤美源素，我觀望很久，
之前他們是柚子口味，就很想買了，
這次趁有活動就跟同事一起團購入手，我選了新的水蜜桃口味。

會買這款也是因為我上網看人家的心得，真的是皮膚保水調亮有感耶，
我也是屬於皮膚很容易暗跟乾癟的類型，所以看了真的是有被生火到。

https://i.imgur.com/UchlGSp.jpg

還有送這個跟馬來貘合作的束口袋，我還捨不得打開來用～～～
我要承認也是有稍微被這個打到，因為我也是國插粉，追隨Cherng好一陣子了～

https://i.imgur.com/zmiyM7T.jpg

他就是像這樣一包裝，一天吃一包，很像在吃果汁粉的感覺。
我其實本來很怕它會有一些藥味還是怪味什麼的。
很久以前吃過膠原蛋白，那味道我就不是很可以，有點懼怕。 但這款真的是算好吃～
目前我才吃第三天，暫且還沒什麼感覺， 等吃完一個月再來分享一下心得～

https://i.imgur.com/g4pTDPe.png

另外還有在吃的是鎂跟鐵的發泡錠，但這個因為我都是睡前吃， 所以我是放在家裡。
網路上有賣那種組合包，買起來會比較便宜，我就會一次買。
而且這種發泡錠都是有口味的，鎂是柑橘口味，鐵是櫻桃口味，比較不會像在吃藥。
兩罐加起來我記得不到400，都是20錠。
鎂可以幫助鈣質吸收，鐵就補鐵質，都是滿需要額外補充的營養素。
睡前泡來喝，也可以讓自己記得喝水，還不錯

以上是邁入初老之後團購保健品的心得
歡迎大家來推坑還有什麼漏網之魚！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.118.24 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1631867033.A.371.html
※ 編輯: yona1287 (42.73.118.24 臺灣), 09/17/2021 16:27:42
推 chicheer: 最近買了營養師輕食的蔓越莓&益生菌～
推 mrwooo: 悠活原力跟vitabox的魚油都好吞～
推 Radiomir: 我是在研究單方藥品,保養品的劑量太低
→ Radiomir: 因為吃到後來發現,還是藥較有用又省錢
推 wi22900: 可以考慮去iherb買... 搭活動 不但價格便
→ wi22900: 宜  成份也比台灣買的好很多
推 error123: 不會買團購/營養師/醫生牌
推 jojaj712: 想等原po分享米潤美源素心得，之前看到
→ jojaj712: 廣告有興趣
推 zfskdto: 都直接上iherb買保健食品，台灣賣的真的
→ zfskdto: 太貴了
推 wayne3058: 你學會用iherb會下訂到手軟
推 j134589: iherb 真的很好買
推 xxflowers: I herb真的是買到要沒空吃的最上限哈
→ xxflowers: 哈哈哈
推 Litwei: 直接去iHerb買，要做一下功課就是了，選
→ Litwei: 擇太多。
推 ilovebebe: 推iherb
推 grasstable: 魚油我跟你吃同一家的，專注力有感提
→ grasstable: 升+1近期還開始喝DV閨密益生菌來保養
→ grasstable: 私密處了，覺得分泌物有明顯減少
推 donna12311: iherb真的好買又便宜
推 tofu41: inerb真的很簡單用 而且超便宜
推 cjy0321: 在台灣買保健食品都是盤子
→ qi3qi3: iherb很便宜  選擇很多
→ qi3qi3: orbis我吃過一盒 無感
推 ccoca: 搭這篇請問保健食品買太多是不是不能在網
→ ccoca: 路上轉售？
推 gottsuan: 瘋保健食品的話去看iHerb絕對買到爽
→ gottsuan: 選擇多價格便宜又常常特價/打折 每周看
→ gottsuan: super deals就一直買不停
推 winnie0382: 真的是年紀到了 最近保健品也是有越買
→ winnie0382: 越多的趨勢lol
推 GATSBYWAVE: orbis的米潤美源素吃一陣子真的會明顯
→ GATSBYWAVE: 感到不會乾，冬天吃會更明顯（乾肌人
→ GATSBYWAVE: ）
推 staria7: 我才25但我也是每天吃保健品.葉黃素，益
→ staria7: 生菌跟維生素D每日必備，話說我看到樓上
→ staria7: 有推悠活原力的魚油我好驚訝，第一次遇
→ staria7: 到有人跟我吃一樣的    維生素D推薦買國
→ staria7: 外的，我買1顆就2000IU而且又小顆好吞
→ p0o9d: orbis的米潤美源素吃久皮膚真的有變好
推 haruka15: 長時間看電腦，辦公室都會團vitabox的葉
→ haruka15: 黃素和魚油，省下不少摳摳
推 rabbitforest: 剛開始我也是買好多種，但常忘記吃
→ rabbitforest:  XD，後來學乖了吃紐崔萊綜合維他命
→ rabbitforest: 比較方便，該補的一次補完，可以攝
→ rabbitforest: 取到的營養成分很全面～
推 nitaxdpbv0: 米潤美源素之前吃過無感，覺得美之選
→ nitaxdpbv0: 玻尿酸款保濕比較有感，也很好吃