[閒聊] 登山人超輕量化的一罐到底保養

[bluesea0405 (南海神泥)]

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登山不用強制戴口罩就開始狂outdoor跟露營

(不過人多的地方建議還是戴一下)

如果要過夜的行程也是盡量輕裝上路（我負重能力差 XD

只把握三大重點：防曬、卸妝、保濕

睡高山的話大概就是直接擦防曬潤色BB霜

另外保養就是卸妝濕紙巾＋試用包的精華

最近真的山上蠻冷的，所以也都會帶CeraVe的潤澤霜

之前加購一條好像才幾十塊,可以擦臉跟身體

偶爾有一些被芒草或劍竹刮到的地方

邊邊我會稍微薄擦乳霜比較不會紅跟裂開

擦臉也很潤，大概擠個10元硬幣大小搓搓往臉上擦

泛紅也會稍微好一點 早上起床皮膚也不乾



再次呼籲爬山野營拜託不要用牙膏刷牙

請實踐無痕山林

又開始爬山發覺山上垃圾跟小白花真的爆幹多

放一張台灣美照讓大家療癒一下（？

https://i.imgur.com/SgDznok.png


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推 mamaomik: 小白花指什麼？
→ NinOAQ: 衛生紙嗎XD
沒錯～～如廁後的衛生紙好多 QQ
推 miyacat: 小白花指用過的衛生紙無誤
推 ameko78613: 請問為什麼不能用牙膏牙刷啊？不刷牙
→ ameko78613: 了嗎？
會污染環境啊 山上代謝速度因為溫度等關係 分解會更慢
刷牙可以用鹽巴 或者可以攜帶牙線 p.s 漱口水也不行喔
→ HKfood: 小白花真的好多   帶走自己的有那麼難嗎
推 Nocturne0109: 牙膏會污染環境，如果真的要用也要
→ Nocturne0109: 吐在自己垃圾袋裡背下來。一般高山
→ Nocturne0109: 上刷牙會用鹽巴
推 Nocturne0109: 另外也推妮維雅藍霜，分裝上去好用
推 linda3484: 風景好美，外出防曬真的要擦
高山的紫外線真的不容小覷！下山就知道哪裡防曬沒推勻了 XD
※ 編輯: bluesea0405 (123.192.74.125 臺灣), 11/23/2021 01:10:21
推 ameko78613: 感謝原po解惑！
推 cruby841031: LNT推，我也覺得上山不要帶清潔劑
推 grasstable: 我戶外露營也是簡單就好，Biore粉色
→ grasstable: 卸妝棉+保濕化妝水搞定XD
推 sandwich02: Biore的卸妝棉好用+1，攜帶方便又卸得
→ sandwich02: 很乾淨~
推 akane1234: 鹽直接刷牙不好，建議鹽水漱口就好
推 miel: 用牙線連牙刷都不帶
推 hopeblue: 國外好像比較會注重這些,禁止所有的污染
→ hopeblue: 物品(肥皂、牙膏、洗髮精等）通通都不
→ hopeblue: 能帶,印象超深刻曾經搭便車的阿斗啊剛從
→ hopeblue: 某國家公園(外國)下來,第一件事情是想好
→ hopeblue: 好用肥皂洗澡+刷牙XDDD
推 QQOQQO: 原來登山有這麼多眉角 感謝分享
推 ohbooflower: 我都準備Ikea的夾鏈袋把我用過的衛生
→ ohbooflower: 紙全部背下來連衛生棉也不例外，即便
→ ohbooflower: 有住山屋也不多增加垃圾～
推 Oooko: 上山露營只重卸妝+保濕，偷懶我會只擦雅詩
→ Oooko: 花秘乳霜，潤澤力很夠皮膚不會乾澀
→ meowoof: Cerave潤澤霜真的很讚～～ 我都拿來當面
→ meowoof: 霜！雖然天氣變冷開始有點不夠力，但夏
→ meowoof: 天用很剛好！
推 dh705: Cerave潤澤霜好用+1，妝前或是晚上保養都
→ dh705: 很夠力~~懶得帶瓶瓶罐罐的話真的帶它就夠了
→ dh705: xD