[心得] 分享消橘皮的方法

[ssd15c (波波利)]

我年過30惹發現身上的橘皮越來越明顯了，尤其是腰部到大腿那塊～

試過了很多方法(泰式按摩、辣椒霜...)都無效

後來也是瘋狂找資料中西式都不排斥

但綜合結果其實持續按摩很重要！沒持續努力用什麼都白搭



後來我是每天晚上洗完澡之後噴小熨斗美體噴霧在腰部跟大腿

雖然標榜不需要按摩就可以消水腫
但我還是會擦上身體乳按摩，每天都勤勞的往死裡按

用了大概一個禮拜後橘皮沒什麼變話，但是水腫改善了很多

原本壓下去會有印子用了之後都消了。

循環感覺也變好了，腿部沒有之前那麼浮腫


大概2～3個星期努力的噴美體噴霧+按摩
然後搭配一些簡單的運動，橘皮才慢慢變淡。

整體來說噴霧用起來的感覺還不錯，消水腫跟橘皮的效果都很好。

感覺對付橘皮需要持之以恒～

現在基本上都消了，期待之後夏天可以穿短褲無袖出門XD

以上是一點使用的歷程分享，有人也一樣有橘皮或水腫困擾的嗎？

大家一起加油抵抗阿橘吧！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.143.57 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1650434552.A.2B3.html
推 sandy67890: 其實運動真的最有效
→ miragego: 推推 按摩+運動
推 wgse007: 勤按摩搭配乳液，久了會改善（努力中的
→ wgse007: 夥伴+1
推 aaalison: 之前水腫的很嚴重，聽朋友建議也有買，
→ aaalison: 使用後消水腫效果不錯
推 biofish: 用過很多類似產品都沒用還蠻想試試看的
→ sy8899: 運動  (認真
推 kittydogs: 運動+1
※ 編輯: ssd15c (36.227.143.57 臺灣), 04/20/2022 18:49:42
推 sexylippppp: 不用按摩就有效果，也太方便了吧
→ rjb0506: 你在別版一下大寶八個月一下更年期的問
→ rjb0506: 題也是噴這個就好了嗎？
推 jmavoy: 運動真的最有效 不用很高強度 兩三天就有
→ jmavoy: 感
推 commeca: 我也覺得運動最有效 但真的有持之以恆
推 ruru1218: 認真運動+按摩 真的差很多
推 qi3qi3: 請問大家都做哪類運動 跑步(有氧)還是重訓
推 ivyijiro: 之前也有用過美體噴霧，覺得蠻方便的，
→ ivyijiro: 直接噴在褲子內側就好，方便又能減少橘
→ ivyijiro: 皮
推 kozuekoan: 運動+1 沒有捷徑
→ kozuekoan: 居家可做臀腿彈力帶訓練，yt搜尋蠻多
→ kozuekoan: 影片能參考
推 waywaychin: 很快看過去,那句話看成：
→ waywaychin: 用噴氣熨斗在在腰部跟大腿  嚇死我了!
推 takashinyc: 我也覺得是運動！
推 hanohano: 運動最有效+1