[心得] 月經消水腫好物(浴包/身體按摩油/刮痧板)

[ritadollbaby (燙水蜜桃)]

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y

每次月經來報到時除了會被姨媽爆擊到痛不欲生外
腳水腫的程度也跟泡芙阿姨沒兩樣
身為月經水腫人想跟各位分享一下我必備的三大消水腫好物

1.賣艸人家 放空艸浴
https://i.imgur.com/bYHthdp.jpg
(照片來自官網 家裡的用完了XD)
賣艸人家的草本浴包拿來泡腳或是泡澡都可以
泡的時候還可以聞的到很舒服草本香味
每次泡完以後都會覺得腳變輕飄飄的沒那麼緊繃的感覺
不過這款裡面有一些材料是會幫助活血跟促進循環
如果是孕婦或是經血量比較大的人就不適合用

2.喬奶女王 S纖纖舒壓精油
https://i.imgur.com/MDtExO9.jpeg
S纖纖舒壓精油裡面有葡萄柚、天竺葵精油成分
這些精油也都是有幫助消水腫的功效
通常我都是泡完腳擠1、2下按摩油在腿上後搭配按摩
平常高跟鞋穿太久腳很腫的話也會擦一些舒緩效果很不錯
喜歡這罐按摩油的一點是擦起來不黏、吸收力很快
蠻推薦給怕身體油擦起來太黏的人買來試看看

3. 阿嬤的刮痧板
https://i.imgur.com/P9CnqVC.jpeg
家有一老如有一寶這句話說的完全沒錯
這隻刮痧板就是從我阿嬤那邊拿來的
不得不說消水腫時按摩小腿是真的是很好用
不管是大面積刮腿或是按一些穴位這隻都可以滿足
肩頸比較痠痛時刮一刮也會很舒服

以上都是我月經來時必備的消水腫好物
生理期不想水腫的話也要多喝水、避免吃重鹹的食物
大家如果有什麼消水腫的好物也可以跟我一起分享～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.109.211 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1651117434.A.3E1.html
推 amy2225kimo: 謝謝分享！！剛好最近也想要去買可以
→ amy2225kimo: 消水腫的按摩油
推 keplowfeng: 這個刮痧板看起來很強！！以前家裡也
→ keplowfeng: 有一塊按摩的石頭，嚕起來也很舒服
推 linvivien: 我也會買有葡萄柚精油成分的按摩油來擦
→ linvivien: 可以消水腫外還可以幫忙淡化一些橘皮
推 kellyyu88: 喬奶的那罐也有買過 腳酸的時候也可以
→ kellyyu88: 擦會好一點
推 liliyplay789: 阿嬤的刮痧板很有歷史感XDD 我也愛
→ liliyplay789: 自己用刮痧板刮 油擦起來不黏這點有
→ liliyplay789: 被燒到 最怕擦了會黏衣服的身體油QQ