[閒聊] 防曬到底要擦多少才算足夠?

[jumplove1202 (butter)]

一直都知道防曬要擦到足量才有用
只是「足量」的概念超模糊哈哈
10元硬幣、一粒花生米大小
感覺也會因為防曬質地不同影響到
我現在擦的是珂潤防曬SPF50這罐
https://i.imgur.com/WjsNIe8.jpg
當初選物理性防曬想說比較溫和不致敏(我敏感肌)
這罐的質地也算物理性防曬當中比較舒服的
流動性比較高，平常大概以10元硬幣大小擦
目前擦這個量，日常使用沒有曬黑
有時候會想試試看減量但又怕擦不夠
長時間在外出遊感覺又要擦得比平常更多了
防曬也要勤著補擦，大家都怎麼拿捏防曬的量呀？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.199.137 (臺灣)
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推 dong08111: 不同質地的防曬用量真的很難拿捏
推 s18423333: 先在臉上塗開，把臉覆蓋住 再抹開
驚！要擦到這麼多嗎？
推 iove199: 我都記30ml防曬乳平均一個月要用完就是
→ iove199: 標準用量
看來每擦一天防曬要畫正字符號紀錄了哈哈
推 shiangyun: 櫃姐說把防曬乳擠出從嘴角拉到眼角這
→ shiangyun: 樣剛好是一邊臉頰的用量，額頭也是畫一
→ shiangyun: 條線這樣。
不同質地的都可以這樣估量嗎？！
推 hsinovo: 之前去皮膚科診所是說小拇指一個指節的量
→ hsinovo: 就夠了
這樣的量真的夠嗎（驚呆
推 keplowfeng: 怎麼感覺大家的用量差很多XDD
推 lin91223: 我都直接拿量匙量1/4～1/3茶匙擦臉
推 alice055123: 有沒有比較因人而定的標準呀？每個人
→ alice055123: 臉的大小也不一樣QQ
※ 編輯: jumplove1202 (110.26.199.137 臺灣), 07/06/2022 12:06:45
推 tiiyuway: 原來我用量算多(驚)我也是一個月上下一
→ tiiyuway: 瓶，也真的沒曬黑。
一個月一瓶感覺也很難曬黑XD
推 cody1230: 我都很懶得補耶
→ sane0519: 身體都塗很多，臉的話因為還有蜜粉或粉
→ sane0519: 底就適量就好
臉有上隔離霜的話，大家還會再補防曬嗎？
推 GEKKAKAJIN: https://i.imgur.com/Goj1bMU.jpg
→ bajerski4: 不用用很多 多補就好吧
多久補一次也是一個大學問
推 sandwich02: 怕擦不夠所以都擦蠻多的.. 好想要有
→ sandwich02: 檢測儀 才能抓最精準的用量XD
哈哈 樓上那個醫生建議的方法蠻好抓量的 應該不需要用到檢測儀那麼搞剛XD
※ 編輯: jumplove1202 (110.26.199.137 臺灣), 07/06/2022 14:27:10
推 mayhuangno: 一天1ml
推 lyly32133: 要擦到足量很多都會反白
推 millersnao: 臉部夏天大約一個月一條怡麗絲爾小金
→ millersnao: 管。
→ s8706042: 我是會定時補，一次不會擦很多東西薄薄
→ s8706042: 一層而已
推 M756U681: 我都習慣擦薄薄一層 覺得不夠再補
推 whitelady: 若要擦足量很容易像上了一層面具，但是
→ whitelady: 若要自然的效果有可能會量不夠
推 DolceVitter: https://miriammibao.com/9-sunscree
→ DolceVitter: ns-comparison-at-395nm/
→ DolceVitter: https://reurl.cc/41xdZD
→ DolceVitter: 可以參考這篇實驗文，結果還蠻出乎意
→ DolceVitter: 料的
推 wpwp67: 我都擦大概十元硬幣大小
推 UNA33: 挑物理防曬質地真的超重要（無數踩雷路過
推 yuico: 十元硬幣大小吧？
推 skye11: 不用太多 但要適時補
→ autumn0121: 1個月1瓶+
推 qqmini: 我都擦10～50塊大小，單純只有臉不含脖子
推 iris1202: 大家的硬幣大小是怎麼抓的啊？我每次都
→ iris1202: 在想那個硬幣厚度要多厚XD
→ iris1202: 是不是要流動度夠的才能用硬幣尺寸當一
→ iris1202: 個參考？就是順著擠出來薄薄的量。質地
→ iris1202: 比較稠的會變成一坨 QQ
推 asagai: 我也跟樓上有一樣的問題
推 cy10911: 我都不敢用太多 怕太油
推 siren0121: 我為了這件事去買了茶匙
→ siren0121: https://i.imgur.com/WrJKFSs.jpg
→ siren0121: https://i.imgur.com/wFb4nXk.jpg
→ siren0121: 1/4茶匙附上比例尺給大家看，側面看凹
→ siren0121: 度，正面看面積
推 asagai: 謝謝s大，我今天下班後就去買茶匙~
推 siren0121: 我也是昨天才拿到哈哈哈，不知道用起
→ siren0121: 來到底會什麼感覺～
推 asagai: 用不夠量導致防曬無效真的滿可惜的
→ asagai: 白白感受黏膩卻達不到效果，做白工
→ asagai: 還是老實一點遵照皮膚科醫生的指示用量吧
推 imfanny7: 現在的用量剛剛好就會繼續用！依照自己
→ imfanny7: 的習慣就可以了～
→ Olivia0505: 擠10元大小抹，還有地方沒補到就再加
→ Olivia0505: ，但有時候會忘記補
推 piqnts: 第一次的話可以拿器具去秤或量 之後你就
→ piqnts: 知道量了
推 maitri: 擦兩層，量足的話多少有些泛白
→ continue84: 我都薄擦然後勤勞補
推 lovewendy99: 我大概五元硬幣用整臉，貝膚水潤防曬
→ lovewendy99: 這個用量就滿夠了，也不會泛白
推 f61710: 1/8茶匙的量比想像中要用的量少好多
推 patty81121: 適量 然後會帶著補擦
推 zxc8305300: 用dr.wu防曬35ml 一天擦三次 大約十
→ zxc8305300: 天一條 用量是不是太兇太多
推 yuSecret: 我都會擦到很厚，比較安心
推 chishao: 我會擠一根食指的長度
推 labell: 台灣天氣好像嗏一樣會黑 要晚上再用面膜
→ singing1010: 買茶匙太專業了 敬佩樓上的大大
推 asagai: 今天用了茶匙去測量防曬量覺得好踏實呀！
→ asagai: 很推很推！再也不擔心不夠了～
推 dh705: 我也都只是薄擦
推 antpig: 都用茶匙量+1
推 MissMolly: 茶匙也太專業了吧!!
推 asagai: 寧可擦足量，也不要白擦
→ whitelady: 擦兩層 +1 先擦一層乾了再擦第二層，這
→ whitelady: 樣保證足夠