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運動的好處真的太多了 1.增強抵抗力 2.增加肌肉量 3.消耗熱量 4.幫助睡眠 5.皮膚緊緻 6.釋放壓力 7.增強腦力 8.預防慢性病 9.降低受傷風險 有太多太多的好處了 真的要多多運動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.23.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1665588655.A.7AC.html
lkosow: .................... 118.168.136.40 10/12 23:44
Mandyxada: 好的 27.51.114.233 10/12 23:57
shoutasuki: ^_^ 101.9.109.100 10/12 23:58
shoutasuki: 記得洗冷水澡 101.9.109.100 10/12 23:59
burnsy0018: 除了運動,飲食也很重要 123.252.1.48 10/13 00:05
jordonmi: 、 42.72.6.69 10/13 00:17
EURISKO: ????? 101.12.90.53 10/13 00:30
ryurain: 好喔! 49.217.68.225 10/13 01:11
rock19940201: 嗯 1.169.98.16 10/13 02:00
Orgo: ??? 39.14.48.191 10/13 03:23
wi0622wi: 發錯版了 發健身版可能可以補點血 27.240.233.51 10/13 05:39
lily510: 認真跑步的一年裡,臉上真的一顆痘都沒 59.127.117.227 10/13 07:27
lily510: 長過 59.127.117.227 10/13 07:27
shoutasuki: 搜一下其他板文章就知道這位大大了 101.9.196.42 10/13 08:09
Ikvena: 已知google 42.77.134.158 10/13 09:22
hvock: 個版?? 59.125.65.115 10/13 09:34
serene469: 把本版當八卦版發廢文 101.137.58.9 10/13 09:45
love18313: ^^ 118.161.46.173 10/13 10:32
smile222: ? 27.52.13.151 10/13 11:13
bypass21: 好哦 182.233.227.61 10/13 11:39
angus19765: 到底在幹嘛 112.78.65.13 10/13 11:54
littlestuden: 好喔~ 早睡 運動 多喝水 101.12.22.104 10/13 12:38
shiningkan: 第七點顯然是沒有 101.10.10.88 10/13 13:45
jstcr: 好的 加油 49.216.176.232 10/13 14:21
YeT36: 很棒 36.232.215.172 10/13 16:03
dabadll: 美妝點? 1.200.250.219 10/13 18:00
moonwind1130: 洗文章? 223.139.234.4 10/13 20:15