Re: [閒聊] 年紀增長膠原蛋白流失...

[GEKKAKAJIN (天橋底下說書的)]

這篇可能美妝點比較薄弱一點，但這是我看了板上的抗老產品/諮詢文章後的一些想法。

一句話：不要陷入抗老焦慮。

人都會老，這是不可逆的人生過程，
美人遲暮終將白頭，普通人又何嘗不是？
在老去這一點，大家都是公平的。
大部分對年華老去感到焦慮的以30歲-40歲居多，
因為這個年齡層青春年華不再的老化感會特別明顯，
20多歲青春亮麗的模樣猶在，一轉眼間卻要開始面對已經老態初現的自己，
這個年齡層的人，大部分也是抗老產品買的最兇的，
因為她們較會焦慮自己的外表是否依然年輕，
通常也工作了幾年，小有積蓄，願意砸錢在保養/醫美上，
只為了留住那點青春的尾巴。

但，40歲之後要焦慮的事太多了，
婚姻、家庭、親子、房貸、投資、健康、職場、升遷，
年輕時單身時不曾注重的，人到中年後每一項都是生命中不可忽視之重，
外貌老去這個問題，說真的，焦慮的比重已經不是那麼高了，
因為有其他更需要去焦慮的東西。

大部分的人對抗老產品都會有迷思，
好像用了就一定可以回到20多歲青春無敵的年紀，
但老實說，不管再怎麼保養得宜，跟10幾20歲的年輕女孩比，
那個程度還是有差。

歲月是把殺豬刀，
保養、作息、飲食、運動、醫美可以讓這把刀削得不那麼狠，
但即使是手術刀，也是一樣刀刀削人老的。

我個人覺得，所謂的抗老不是非得一定要像10幾20歲那樣才行，
只要看起來比同年齡的人年輕，那就是成功的抗老。
我上班的辦公室裡有一位老員工，58歲了，
但是體態維持得宜，依然嬌小纖細，再加上圓臉，
以至於她看起來比實際年齡起碼年輕了10歲，
這才是抗老應該追求的目標。

可能會有人舉林志玲、趙雅芝、潘迎紫、周迅，這些女明星為例，
證明她們即使年紀大了，模樣還是一如少女，
但，她們身為演藝人員，原本就需要把自己的外貌保持在最佳狀態，
「老」是這些女明星最不想聽見的評論。
而且，如果拿她們20多歲的照片來對比，就會發現，
所謂的「模樣一如少女」跟真正的「少女」還是有差的。

但身為平常人的你我，何必那麼累呢？

不要陷入抗老焦慮，
老化是不可逆的，保養跟醫美都無法重拾青春年華，
但能減緩外貌老化的程度，
均衡飲食，良好作息，適度運動，也能讓人看起來比同年齡的人年輕。
坦然面對自己終會老去的事實，會比
砸了幾千幾萬塊去買高價保養品做醫美卻成效甚微
來得快樂很多喔。

共勉之。


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→ GEKKAKAJIN: 因為有人來信建議，所以改了標題
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推 olive8011: 保持好心情真的有差!!
推 evennie35: 推推！覺得可以在意但不要焦慮
推 elsa50320: 你40歲焦慮的事我30歲就焦慮了QQ
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推 sane0519: 曾經的油痘皮表示：現在37比20歲皮膚還
→ sane0519: 好，無痘無細紋～
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推 crossrocking: 推好文 也希望能先為自己做好心理
→ crossrocking: 建設面對未來必要的老化
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→ sandra70: 真的是這樣沒錯，再怎樣保養，眼神跟身
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推 kakyusei2: 年紀漸長，眼神中透露出來的滄桑真
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推 bbluelee: 原PO真是好人。除了寫了好文，願意站出
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→ cooncoon: 眼神真的騙不了人
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推 allloveme: 30歲結婚、生子與否也很有差，人生就
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推 fuqi: 真的 很多人的焦慮感很重 只是為了一點差異
→ fuqi: 撒大錢醫美
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推 b2uty03: 不會焦慮 美美地老化也是一種韻味 但該
→ b2uty03: 花的錢還是不會少花
推 shinchoco: 每天都在焦慮，瘋狂的諮詢醫美，抽脂、
→ shinchoco: 電波、玻尿酸等等的，不知道怎麼停止=
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推 qi3qi3: 可以努力 但不要陷入焦慮
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推 sokoseven: 好觀念，外表再怎麼年輕，保養得宜，眼
→ sokoseven: 神跟氣質真的無法再回到20歲，因為人生
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推 paintfor: 推！就算沒皺紋，老態的眼神騙不了人
推 kchuan: 符合年齡的打扮，身材保持很好，卻還穿著
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推 Enfys: 推好文~ 上面留言扯符合年齡的打扮是在文
→ Enfys: 不對題嗎？
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推 Annalma: 這篇不推不行，謝謝原PO
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推 kyoko333466: 推 眼神 體態 氛圍騙不了人
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推 fleurdumal: 所以真的推內在的修養
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推 aa789: 沒錯
推 a123454698: 比起收入焦慮、買房焦慮，抗老焦慮根
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推 Bellucci: 20歲不正確保養到30，40歲才再焦慮整個
→ Bellucci: 太晚
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推 katy73: 我30歲時比較焦慮，現在35+已經看開了，
→ katy73: 接受自己就是會變老
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推 lorena409: 期許自己年老時還是像茱蒂佛斯特/安娜
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推 LIELIELIEMS: 推好文 眼神氣質真的騙不了人 只能
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推 ocin02: 而且那些焦慮或許都是業者故意刺激消費者
推 noomlluf72: 推，感謝分享
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推 cellolalala: 推這篇
推 summeryang: 怎樣就是跟20歲時不一樣騙不了自己的
推 phonia: 推推，人生豐盛有很多面向，有的反而是老
→ phonia: 了擺脫外貌才看得到與獲得
推 chu3: 推 孫藝珍很美，但看到她二十歲的照片 還是
→ chu3: 被那青春美貌嚇到。美如孫仙 還是會老去啊
→ porkeey: 照片都可以修圖了 看本人卸妝後比較實在
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→ puyung: 推好文!原PO的觀念真的好好 不要讓自己有
→ puyung: 抗老焦慮
推 Yawen1111: 希望自己老的漂亮就好
推 C0602123: 推～試著欣賞不同階段的自己
推 caprigemi: 我只求不要有斑但是不怕變老（可惜斑超
→ caprigemi: 多XDDD)
推 serene469: 打皮秒除斑超有感，給樓上版友建議
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推 lovefeel: 推～比同年齡層看起來年輕就好了
推 jinqyuh: 我坦然接受自己老去，但是我也很坦然的接
→ jinqyuh: 受抗老保養品給我肉眼可見的改善。其實現
→ jinqyuh: 在的人看起來都不老，因爲養身觀念、醫美
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推 kter: 人在國外，常常賣酒被要證件（表示看起來沒
→ kter: 有25），所以沒有太多抗老焦慮，上次回台聽
→ kter: 朋友講一堆醫美也覺得好像另一個世界
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→ showhere: 大意是，骨頭等等都會變，所以抗老有限
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推 doggov: 這種好文應該多一點。美保板平時都是產品
→ doggov: 討論，消費主義導向，格局實在太小了
推 elyse1003: 天啊...真的很實際的好文，不推不行
推 ycw317: 推 林青霞優雅地老去
推 midoriiro: 真的 逐漸成熟之後深有體會
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