→ Ikvena: 運動 42.77.111.89 02/08 15:49
是類似瑜珈那種可以在家伸展的運動嗎？
→ danielhou: 運動 114.140.90.47 02/08 16:01
推 suncharlotte: 看到1F2F就笑了 哈哈 61.216.138.35 02/08 16:03
上班完睡覺 一天就過了 好難安排運動時間QQ
噓 angelak765: 錯板 42.77.142.138 02/08 16:31
應該在哪一版呀
推 rubyruby75: B群吧 但吃久了會無感 223.140.85.115 02/08 18:02
有吃 已無感...
→ qi3qi3: 錯版 111.242.61.29 02/08 18:20
該不會要去運動版吧
推 devil666: 運動 27.52.129.35 02/08 18:58
除了運動....
推 a123454698: Q10 101.136.225.3 02/08 19:16
食用的嗎 是哪個牌子呢
推 kkhhong: 正官庄 42.75.195.0 02/08 20:45
有聽過 感謝推推
推 LanRoader: 推樓上，知名賣場網購都有，非常方便 115.43.171.164 02/08 21:21
→ LanRoader: 而且增強有感 115.43.171.164 02/08 21:21
哇 可以買來試試了
推 achichi: 靈芝 42.77.239.216 02/08 22:14
→ angelak765: 反正不是這板 42.77.142.138 02/08 22:17
→ lorena409: 要國貨可以考慮轉國貨版？ 111.82.224.116 02/08 22:17
感謝告知！
→ lorena409: 不過我覺得你去運動版，那邊版友會叫你 111.82.224.116 02/08 22:17
→ lorena409: 早點睡覺比較好XDDD 111.82.224.116 02/08 22:17
所以才不去運動版問wwww
→ crazyclown91: 要體力變好可能最根源就是運動 如果 223.141.157.32 02/08 22:38
→ crazyclown91: 工作真的沒空可以從多爬樓梯開始 吃 223.141.157.32 02/08 22:38
→ crazyclown91: b群沒什麼特別感受 該想睡覺還是會 223.141.157.32 02/08 22:38
→ crazyclown91: 愛睏 223.141.157.32 02/08 22:38
謝謝關心～～目前有在考慮瑜珈了 至少有動 也是一種進步...
→ gottsuan: b群對提振精神無感 且吃了會長痘 122.11.212.219 02/08 22:54
真的無感！ 可能是過了年輕時期了wwww
推 bluegreenyel: 重訓超有效 42.76.82.63 02/08 23:00
推 crystalmo: 曾經有這類的經驗，每天泡泡養氣茶來 61.227.200.32 02/09 00:11
有在costco買過養氣茶 看來我要多買來囤了www
→ crystalmo: 喝，覺得有幫助。網路查一下就會有， 61.227.200.32 02/09 00:11
→ crystalmo: 都是常見的藥材，不會難買，價格也不貴 61.227.200.32 02/09 00:11
→ crystalmo: 。 61.227.200.32 02/09 00:11
謝謝分享
推 esquisse: 養蔘飲 36.239.220.245 02/09 09:24
推 greenfetish: 合力他命 61.230.33.155 02/09 09:39
→ binns65: 慢慢開始培養運動習慣比較重要哈哈哈 49.216.167.19 02/09 10:46
→ suni: 說真的培養運動習慣明顯有感 114.136.188.2 02/09 11:42
謝謝大家的敦敦教誨 我會說服自己培養運動習慣的
推 daynalin: 我上大夜的時候下班就去運動一小時，剛 36.236.235.68 02/09 12:35
→ daynalin: 開始真的很痛苦又壓縮睡覺時間，但一兩 36.236.235.68 02/09 12:35
→ daynalin: 週就可以明顯感到精神變好 36.236.235.68 02/09 12:35
推 danny3690: 錯版了吧XDDDD 101.9.236.2 02/09 14:07
抱歉 有人用噓提醒我了...
推 olly22: 沒有。 123.193.170.50 02/09 17:45
推 nse4689: 人蔘? 不過運動還是最根本 36.224.14.227 02/09 19:16
推 LaFaJien: 體力不好，可以早上喝過滴雞精試試 112.78.68.113 02/10 00:57
這好像不錯！
→ LaFaJien: 。 112.78.68.113 02/10 00:57
→ agostina: 你迷路了 這裡不是討論這個的 27.242.107.50 02/10 01:58
推 nksp: 早點睡 睡眠充足比任何藥品食品都有用 114.136.81.126 02/10 15:06
噓 willow: 諄諄教誨... 101.12.25.187 02/10 18:20
對不起...
推 tingbaby0920: 吃什麼都只是治標不治本，建議您運 49.217.239.87 02/12 23:32
→ tingbaby0920: 動，改變作息才是長久之計啊！健康 49.217.239.87 02/12 23:32
→ tingbaby0920: 比較重要 49.217.239.87 02/12 23:32
謝謝建議
※ 編輯: u20469 (223.140.198.190 臺灣), 02/13/2023 23:59:42
→ rhto526108ro: 睡飽一點很重要，我有搭配吃b群，可 223.136.64.29 02/16 13:44
→ rhto526108ro: 以試試看悠活的 223.136.64.29 02/16 13:44
推 rumiQ: 我也是有吃B群+綜合維他命 36.231.175.176 02/16 15:29
推 conm3n: 吃B+C好幾個月了 覺得體力真的有變好欸 27.242.168.127 02/20 13:28