[閒聊] 常熬夜加班的人有辦法讓氣色變好嗎

[ynjnmay (星月兒)]

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工作本身就需要常常熬夜加班

雖然辛苦但我也算樂在其中

但是常常被說膚況或是氣色差 覺得很無奈

工作上偶爾需要去拜訪客戶

所以我也算是蠻努力在維持自己的氣色



目前的保養程序大概5.6道

有時候很忙時真的很想偷懶不擦

尤其最近又常常出差 四處奔波真的很累

可是又擔心連基本保養都不做的話狀況會更糟QQ

想問問有沒有前輩們有過類似的問題

這樣的狀況應該怎麼克服...

朋友是跟我說擦熬夜霜那種一瓶多效的

但以前買過幾款都覺得沒什麼效果所以暫不考慮...

https://i.imgur.com/6voeWPj.png

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.173.96 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1689565756.A.171.html
噓 Julibea: 膚質和選手和現在用什麼都不列的伸手文
→ Julibea: 只好跟你說辭職治百病
→ aappllee: 你可以用你上次推薦的那個膠原棒啊，不
→ aappllee: 是說用量會透亮
功效不一樣啦～還是想找能維持膚況基底的！
→ porkeey: 哈哈 樓上酸酸
推 vickyyyyy023: 檸檬水 曾經喝完被說膚質很好
好，我來試試看！
推 serene469: 充足睡眠是氣色好的基本要素
推 pplluu: 推三樓xD
→ yorurin: 沒有，辭職最佳解
→ yorurin: 而且氣色差不會化妝嗎
就是因為化了妝還被說氣色差QQ
推 OOOSAMU: 2300-0100黃金睡眠時間一定要睡 好好排毒
推 ruby333: 真心建議去醫美最快～
實在太怕痛目前先不考慮 (淚
→ qi3qi3: 運動
→ asd90267: 三樓XDDD笑死
推 besilence: 3樓 XPPPPPP
推 cashko: 運動，多喝水
推 casper77745: 機智三樓
推 umunya: 三樓XDD
推 ohno3104: 運動，睡眠品質也會變好
→ oneptt: 離職啊
→ ssd15c: 沒有 就只能趁放假多睡點
推 rochis: 每天五點前吃水果2-4份，炸滷烤避開只吃
→ rochis: 清淡，一週你的臉色就好了
了解，飲食部分我也會一起調整看看，謝謝你
→ rochis: 我最近才營養師膳食療程結束，連臉上粉刺
→ rochis: 都少，毛細孔緊了，食物的力量很驚人
→ sosoing: 三樓笑死我XDD
※ 編輯: ynjnmay (118.168.142.3 臺灣), 07/18/2023 13:11:13
→ hvock: 三樓厲害XD
→ carti: 基本保養不能沒有但可以簡化 另外搭配保健
→ carti: 食品輔助試試
推 Rrivacy: 精神差問題吧 睡飽一點+喝一些營養品應該
→ Rrivacy: 會有改善 B群、C片、滴雞精都試過再說
推 paralupi: 精神氣色真的只能靠充足休息及睡眠,每
→ paralupi: 月我也在跟中醫師説盡量不熬夜><. 試過
→ paralupi: 雞精,但被硬撐的感覺不舒服就pass了.
→ paralupi:  但超過2年吃營養師的菜單,維持運動,睡
→ paralupi: 前燈光轉暗/音量轉小/不動腦/喝洋甘菊
→ paralupi: 茶or溫熱水+開冷氣是我的方式.
→ joscho: 除了擦保養品外我會搭配喝燕窩美妍飲，長
→ joscho: 期下來有發現素顏氣色也不錯，芳茲的我覺
→ joscho: 得蠻有效你可以試試
推 yorurin: 化了妝還氣色不好應該是顏色問題，不過是
→ yorurin: 隔壁版的範疇，可能底妝選擇錯誤導致人
→ yorurin: 整個很蠟黃所以氣色不好
推 kikua: 泡澡or岩盤浴，排汗放鬆，氣色也會紅潤
→ yaann00: j大 他們家美妍飲口感如何 最近也在考慮
→ yaann00: 入手