[心得] 5年各種A醇心得+幫挑下一瓶0.5%

[babybunny (babybunny)]

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從看了美上美youtube之後用了大概3-4年A醇
在這裡小小分享使用心得
順便拋磚引玉請版友幫忙挑下一罐

本人生理男油肌 目前坐標在日本北方
但使用時在關西 冬天稍乾但夏天跟台北一樣熱
圖片有一些是在當初購入的網站截圖，但沒有特別推薦在哪裡購買喔

https://i.imgur.com/ALkboEQ.jpg
Cerave Skin renew serum

當時在iherb購入，但現在好像沒在賣cerave了。
沒有香味，精華乳狀，油肌可當最後一道保養。
A醇含量不明，但完全不刺激感覺像0.1%。
其他成份主要是Cerave招牌神經醯胺，另有萬用B3和抗氧化Vitamin E，玻尿酸。

結論：新手不易翻車之選，油肌上冬天使用感不錯，但抗老和促進表皮代謝都沒感覺。

https://i.imgur.com/ampDmhG.jpg
Cosmedica Advance 2.5% Retinol Serum

開始在iherb尋找各種A醇
有一點點香味（成份沒有香料，應該是植萃的香味？），偏水狀的精華。
A醇含量標了2.5%，但查了查好像是原料含量實際上A醇只是0.2%左右。
其他成立有Vitamin E和綠茶萃取物等抗氧化物，還有一種說是天然玻尿酸？的植萃。

結論：也是適合新手，清爽使用感油肌友好，但也抗老和促進表皮代謝都沒感覺。

https://i.imgur.com/90MWwki.jpg
Yeouth retinol serum

同樣iherb購入
無香味，偏凝膠狀精華
在改版前標2.5%，新版都沒寫，感覺跟上一款一樣是0.2%左右。
成份表很短，除了Vitamin E主要其他都是保濕成份。

結論：比上面那瓶保濕，油肌剛上臉可能會覺得微黏，抗老表皮代謝無感。

https://i.imgur.com/GFHEV7I.jpg
https://i.imgur.com/QhBQRsy.jpg
https://i.imgur.com/dJe7fb1.jpg

三瓶The ordinary一起講，都是無香味

Granactive retinoid 2% emulsion
2%HPR+含量不明A醇，淡黃色精華乳狀

Granactive Retinoid 5% in Squalane
5%HPR泡在植物角鯊烷中，接近無色透明油狀

Retinol 1% in Squalane
1％A醇泡在植物角鯊烷中，偏黃色透明油狀

結論：2%乳液使用感良好，對油肌來說保濕度適中不會太油，而且對我來說這瓶是第一次讓
我覺得皮膚緊緻度有提高的A醇（雖然A醇含量不明，HPR的有用性還待研究），CP值也高

5%HPR和1%A醇都太油太油了(但其實本來就是油），油肌可以直接pass，5%HPR直接給一直嫌
乾的媽媽用但意外得到好評也沒有刺激，1%A醇自己硬用但無法擦足量（7滴已經是極限），
一開始用時有臉脫皮，脖子眼周有小紅腫，適應了之後都會沒在脫皮過。但單用的話使用感
真的差，可能會比較適合混入其他保養品使用

https://i.imgur.com/8m6uzJd.jpg
Life-flo Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream
現在有新包裝，這是我當時用的包裝

1%A醇加vitamin C和一些抗氧化物，黃色乳霜狀，有柑橘系香味

結論：第一次出現全臉紅腫刺癢的A醇，大概3個禮拜才慢慢適應，不再大脫皮可能是一個月
半後了，刺激性強敏感肌慎用。有些評論說很油但我覺得還可以接受，可能是脫皮時本來就
比較乾一點，效果也不錯，大脫皮之後皮膚有明顯透亮的感覺，但因為我的細紋都在眼下，
A醇不敢大量塗到那裡所以效果有限。現在看好像比之前漲價了一點，但還是相對便宜，愛
猛藥的可以入手試試。

https://i.imgur.com/rR2dqCr.jpg
Sesderma SESRETINAL Mature Skin Liposomal Serum

A醛、酯化A醇、補骨脂酚、生長因子、枸杞萃取、B3、杏仁酸甘草酸甘醇酸、還有各種胜肽
。黃色精華狀

結論：成份表超豪華全方面抗老，但反過來說成份複雜又有酒精香料，敏感肌又可以pass。
使用上沒有不良反應，A醛含量應該不算太多，保濕度對油肌也剛好，對我來說是也能維持
透亮和緊緻的感覺。適合不愛猛藥A醇或是一週一兩次猛藥之間維持效果使用。但在日本真
的很難買。

https://i.imgur.com/kUNfczk.jpg
ZO SKIN HEALTH RETINOL SKIN BRIGHTENER .5%

0.5%A醇，vitamin C誘導體，一些抗氧化物，偏黃精華乳狀，有香味

結論：想說耐受了1%A醇就來試試傳說中的A醇天花板，選了0.5%的美白款，但還是小翻車，
紅腫脫皮癢都來了。一開始我只按壓一下（官方推薦的一半量），眼周和脖子只是帶到而已
，就已經刺痛脫皮。適應之後漸漸加到按壓兩下，現在這瓶已經用到一半，感覺還是沒有完
全耐受會小起屑。臉頰鼻翼的毛孔有微微變細緻，整體脫完皮也會變透亮，但我不太在乎美
白所以無感。這瓶有獨家促滲透技術，加上有精油和天然香料，敏感肌勿試。

以上是這幾年用過的A醇心得，現在來請版友幫我挑下一瓶
我沒有要追求高濃度，感覺自己在0.5%前後應該是有感和脫皮中平衡得剛好的濃度，加上比
較想要多方面抗老，如果A醇裡有配合胜肽類就最好了。

選手
1. SkinMedica Age Defense Retinol Complex 0.5
0.5%A醇，抗氧化物和胜肽
也是有名的A醇品牌，但價格不低在日本也難買

2. 未來美超級A醇緊緻透亮精華
0.5%A醇，胜肽和積雪草
在版上A醇文章下有一些正面推文，但網上搜了搜都是業配，還有在日本買不到

3. 買兩瓶 寶拉1%和0.3%交替用
0.3%的成位好像比較多元，但怕只用0.3%效果不滿意一個禮拜用1-2次1%加強？

如果版友還有其他推薦拜託告訴我，感謝！
最後抱怨一下日本法律只能讓本土品牌的A醇加到0.04%
不然以一個城牆油肌來說日系品牌的使用感真的很棒

    

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.237.119.56 (日本)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1697339174.A.66B.html
推 zeroball: 同樣油肌推薦夏天用達特醫寶雅0.6%，冬
→ zeroball: 天用契爾氏0.3+0.1，但價格考量可改成寶
→ zeroball: 拉，只是契的膚感好一點（錢包痛）
推 serene469: 用過2
→ serene469: 質地清爽，適合油肌
→ serene469: 目前每晚使用契爾氏0.3，質地也是清爽
→ serene469: 易吸收，我都趁space nk特價時入手，台
→ serene469: 灣半價不到
→ serene469: 請問樓上契爾氏兩種濃度用法？疊加？
→ zeroball: 沒有混用，純粹價格因素加上冬天乾燥，
→ zeroball: 會分天輪流用，可以全部用0.3當然最好
推 tomo902: 之前眼下出現一條新細紋，我擦寶拉0.3%
→ tomo902: 細紋有變淺，讓我有點驚喜XD
→ tomo902: 但T字我還是用寶拉1%，偶爾才會擦到眼下
→ tomo902: 我0.3%擦T字稍微無感，都用眼下跟兩頰
推 HKfood: 正在用zo這瓶  沒覺得有香味呀？甚至不少
→ HKfood: 人抱怨它臭
推 serene469: 謝謝zero大大回覆
推 grace00912: 2用過2瓶 清爽不刺激 但感覺不出效果
推 mayhuangno: 用過1跟3，1的0.5 效果跟膚感都比3
→ mayhuangno: 的1%好喔
推 mayhuangno: 我覺得油肌不適合寶拉1%
推 ja881213: 我是蠻推薦dr.h在寶雅限定的0.6 價位
→ ja881213: 效果都非常棒 膚感稍微差一點點 但也不
→ ja881213: 差
推 fuweick: 試了那麼多竟然沒試過寶拉
推 taroball11: ZO最強效款應該是0.5 wrinkle那瓶
推 WASAMI721: Zo那支有薰衣草味
推 dcupdcup: A醇露得清pro 0.3%很推
→ taroball11: 日本好像買的到dermalogica (沙龍通阜
→ taroball11: 是很好的牌子我用過幾樣都覺得很不錯
→ taroball11: 剛剛看也有retinol的產品但我沒用過就
→ taroball11: 是了 從你列的牌子我覺得還是skinmedi
→ taroball11: 美國藥妝買的到的話replenix完全是油
→ taroball11: 肌的牌子
推 aa2191290616: 2無感 覺得有一點油（大油肌）
→ babybunny: 感謝大家推薦，如果黑五前沒有回台灣的
→ babybunny: 話應該會去買skinmedica的試試
推 angelgirl13: 如果你受不了life flo 我不建議買達
→ angelgirl13: 特醫的0.6%欸 我乾肌用幾次就冰起來
→ angelgirl13: 了 真的乾到上超厚冬天霜也沒用==
推 paralupi: 有些A醇濃度標示會把其他成分濃度一起加
→ paralupi: 進去,例如0.3%A醇可能是0.25%A醇+0.05%P
→ paralupi: HA. 每家的配方不能(類似程式的意思)標
→ paralupi: 示濃度也不能當相同濃度去銜接使用,例如
→ paralupi: ZO.
推 anils: 推SkinMedica。用1%的 1休2不會翻車，本來
→ anils: 想試試看zo的
→ babybunny: 很多人說一樣濃度的ZO比skinmedica刺激
→ taroball11: ZO的0.5比很多其他品牌1的更需要時間
推 HOLAHOJIAN: 達特醫0.6%跟1%都很猛而且便宜
推 chantal: Life flo初期可混乳液減少用量 到現在正
→ chantal: 常用量 高效便宜 已經第二瓶了
推 sophia29: 怎麼沒有達特醫！！！
推 ptpp: 偷用媽媽obagi a醇覺得超有效也不油
推 leisurelycat: 寶拉1.0太油、悶，0.3剛開始擦不錯
→ leisurelycat: 但久了無感，我油肌都完全不會脫皮
→ leisurelycat: 。ZO的wrinkle真的會有毛孔變細的感
→ leisurelycat: 覺，但擦完兩罐，偶爾都還是會有紅
→ leisurelycat: 癢的感覺。也想試試skinmedica～
→ leisurelycat: 達特醫的1.5跟3%都很猛，每擦必大脫
→ leisurelycat: 皮，但還要額外擦乳液就覺得有點累
→ leisurelycat: ，但是狀況不好需要大更新的時候很
→ leisurelycat: 讚！