[心得] 私密處試過的各種方法(避雷&沒用/有用)

[maryloueckar (小寶貝)]

先感謝我媽的直言不諱說我妹妹臭臭的
雖然講的時候想把我的頭埋起來XD
但還是趁早去看了醫生拿了塞劑用
遇到的醫生也挺好的 對我的習慣作息有給建議
叫我不要去泳池不要用護墊之類的
照做之後改善很多
所以也來分享我用過覺得有用和沒用&我醫生說要避雷的地方

先來分享有用的

醫生開的塞劑&藥膏
有用：＊＊＊＊＊(滿分五顆喔)
認真有悶癢問題用醫生開的藥都能改善八成，其餘自己的生活習慣也要改，但有問題去找
醫生準沒錯啦，那時候初診檢查醫生還有順便幫我檢查有沒有多囊，好醫生帶我上天堂。

改穿長裙
有用：＊＊＊＊
曾經小時候我媽拿裙子給我穿我還會爆哭，現在能打臉我的只有我自己:)
其實就是不要穿緊身褲、牛仔褲啦，但我其實情況比較嚴重(因為我是游泳後沒清潔到位
感染的)，寬褲那種的也不太行
提醒一下很緊的安全褲也不要，短裙也不要(短裙反而坐到不乾淨的坐墊感染機率很高)

太陽曬乾內褲
有用：＊＊＊＊
家裡是有烘衣機的，但我醫生建議還是拿去給太陽曬個兩天，其中原理不太清楚，可照做
後改善很多，不會花錢錢可以嘗試看看~

汰換內褲
有用：＊＊＊
屬於是做了改善不會很大，但不做會死很慘，大部份建議是三個月換一批啦，但我其實看
到內褲上面有一些洗不掉的黃漬我就會丟掉了，為此我很嚴重的時期都買白色內褲，髒了
可以及時替換

少吃冰
有用：＊＊＊
這個好像有點看個人，但我少吃後覺得分泌物少很多，有的也是那種正常透明的，異味悶
癢類的沒什麼有感，但有分泌物困擾的可以跟我一樣試試

私密處清潔/噴霧
有用：＊＊＊(生理期期間)
這兩種是我生理期期間才體會到好處在哪，清潔是因為我很常流血塊洗完會清爽很多，噴
霧噴在衛生棉上異味和悶癢也是有改善，但是記得用清潔劑的時候不要洗到黏膜，噴霧也
都不要直接噴在私密處，然後避開有涼感和香精味的，尤其涼感的我噴了一次感覺太刺激
了就丟掉，從此避雷。

接下來是沒用的，只有一個
蔓越莓異生菌
跟朋友團購的，吃了兩罐真的沒有感覺到好處，但是我周圍朋友都說吃了有效，所以在想
是不是這種保健食品都很看個人，剛好我就不是因為缺少蔓越莓的那種人(?

最後是醫生曾跟我說感染期間要避雷的

別去泳池/溫泉/飯店浴缸等
避雷：＊＊＊＊＊
當然你是個健康的女孩上述都可以自由去，但感染後就不要了，絕對不要！

私密處除毛
避雷：＊＊＊＊
不瞞各位說我就是因為私密處除毛＋游泳＋清潔不當感染的，各種buff疊滿，那團毛雖然
醜醜的，穿泳衣也不好看，但不得不說他還是有點用處的，可以修剪一下，但不要全剃了

不要用護墊
避雷：＊＊＊＊
非生理期間真的不要用護墊了，悶熱不說通常會用護墊墊著的應該都是因為分泌物吧，這
樣用只會更慘，真的有分泌物困擾的話就去看醫生。

以上落落長的文章供大家參考
我沒有寫到作息喝酒什麼的是因為我本來就作息正常，也不喝酒
有感染問題的還是要自己注意~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.84.32.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1703058813.A.5D4.html
→ cholawer: 蔓越莓原本我吃也沒用 後來改吃一款劑量
→ cholawer: 比較高的 就大幅減少發炎次數了
→ oguesto: 蔓越莓益生菌那些可以考慮上iherb買 台
→ oguesto: 灣的劑量很多都沒標示清楚
我找不到原本的罐子了，但確實好像沒看到劑量寫在哪
推 rollingchu: 這篇很值得分享到女性性版：）
推 RayRaydi: 以前也常有黴菌問題,基本上是好了又發
→ RayRaydi: 生,換穿已洗淨免洗內褲後那次好了就再
→ RayRaydi: 也沒復發過,大概已穿了三四年,要出廠已
→ RayRaydi: 洗淨的那種噢
免洗內褲我也有試過，後來是我的錢包先撐不住
→ littlewren: 話說這裡不是討論皮膚問題的版？
推 pai730630: 對我來說最有感的改善方法就是除毛欸
推 Ewwhoo: 益生菌推physioflor 從法國網購便宜
哪個法國網購我也想問XD
推 yawenla: 私密處毛髮修短清爽一點比較容易保持乾淨
→ yawenla: 耶...生理期時差很多
難道這東西也有派別?我醫生是說可以修短，但不要全剃了
推 Belialdeng: 我反而覺得雷射除毛解決這個問題, 整
→ Belialdeng: 個清爽. 但真的不要用護墊,還有別穿牛
→ Belialdeng: 仔褲
推 mincbiqw25: 先推一個~
推 ben0606s: 看下來自己的生活習慣真的佔很大因素
推 emiliadefazi: 穿裙子真的有用!我後來也買了各種裙
→ emiliadefazi: 子
推 elinorpierma: 感謝分享!!我也是因為反覆感染定期
→ elinorpierma: 去診所報到，有改善很多，但還是一
→ elinorpierma: 直沒有完全好，醫生開的塞劑我也覺
→ elinorpierma: 得很有用，生理期用噴霧我也是覺得
→ elinorpierma: 滿有感的
推 ingridlyon: 在家不穿內褲跟少吃甜就杜絕了80%機
→ ingridlyon: 率
家裡還有別人，如果我獨居我也想試試看XD
推 lingoenator: 我也覺得在衛生棉噴噴霧很有感，目前
→ lingoenator: 愛用醒寤的
→ lingoenator: https://imgur.com/zo8u7Q9.jpg
推 dong08111: 反而是除毛後比較好+1，然後洗澡後吹
→ dong08111: 風機冷風吹全乾
推 mimij: 因為前一陣子媽媽也是反覆泌尿道感染，研究
→ mimij: 一下好像含甘露糖的益生菌比較有效，自己也
→ mimij: 有一起吃。
甘露糖第一次聽說欸，比較多人推蔓越莓
推 aring333: 推認真
推 Amy58: 私密處清潔用過一輪了 現在手邊用的牌子是
→ Amy58: 醒寤的 我是生理期每天都用 平常分泌物多也
→ Amy58: 會用 真的不愛涼感跟香精
→ jocelyne24: 葉味很重耶 都感染了為什麼還要噴什麼
→ jocelyne24: 噴劑 從沒聽過這對感染有甚麼幫助
→ landing: 除毛絕對比較好，尤其是生理期來的時候
→ landing: 很明顯，大大降低濕悶感，下面也比較容
→ landing: 易保持乾淨
→ landing: 我覺得妳可能是除毛的方式不對 或者工具
→ landing: 沒有清潔好
→ landing: 噴霧我覺得也沒必要，直接用棉條或碟片（
→ landing: 後者是我的新歡）加月亮褲，就能度過舒爽
→ landing: 的生理期
目前是用棉條，但量大還是會墊個衛生棉，話說碟片跟月亮杯是同個東西嗎?我是去給人
蜜蠟除毛欸，其實我感染原因應該滿多的，只能高風險的先避開
推 chyna0717: 我自己是吃無糖優格覺得有效，之前有次
→ chyna0717: 癢且有些微塊狀分泌物，我就每天吃一大
→ chyna0717: 碗，真的是整整一碗的無糖優格，連吃5
→ chyna0717: 天就好了
這原理是什麼?好神奇
噓 wildcatying: 錯板
噓 vn506695: 為什麼不是發在法西斯
推 deliciouscat: 泌尿道的話，大推甘露糖，有點快要
→ deliciouscat: 牙起來的時候趕快吃，很有用
推 evennie35: 烘衣機沒有定期清潔的話，一直在裡面
→ evennie35: 反覆加熱，細菌量也是很驚人的喔
原來如此，我去查一下烘衣機要怎麼定期清潔
推 sylvia: 問過婦科醫師，醫師也表示不要除毛
推 aquitaine: 想請教12樓E大：法國網購是哪一家？有
→ aquitaine: 寄台灣嗎？謝謝
※ 編輯: maryloueckar (219.84.33.223 臺灣), 12/25/2023 13:51:35
推 cathy272002: 嚴重的時候直接穿免洗褲是最好的，
→ cathy272002: 避免細菌沾染在內褲上，好轉以後我
→ cathy272002: 都是滴露消毒藥水泡內褲再洗，一定要
→ cathy272002: 曬太陽或除濕到很乾，後來幾乎都不
→ cathy272002: 太會復發了
推 Fallen27: 我也是吃甘露醣蔓越莓覺得超有效
推 sooyin: 最有用又便宜的就是優碘坐浴
→ sooyin: 預防感染或是感染中都超級有效