[閒聊] 有人試過肌斷食嗎？

[Patriti (可惜不是你陪我到最後)]

各位好 最近在版上看到有網友說 睡覺前不做任何護膚
讓肌膚也休息 隔天上妝再做妝前保養就好
請問有人有身體力行的經驗嗎XD

身為一個皮膚不敷就會渴死的人
真的不敢隨意斷保養品嘗試
但也覺得每天保養花好多時間 好多錢錢
最後皮膚還是慢慢老化 真的心累累

求各位肌斷食心得~

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→ Justapig: 會乾死渴死就代表不適合你啊，每個人乾
→ Justapig: 油性適宜的routine 都不一樣，就好像我
→ Justapig: 油肌也不會沒事去學人家油敷
推 jm1572871021: 保養只是老化的慢一點啊 不可能不會
→ jm1572871021: 老
推 aibahome1224: 不要輕易嘗試！從月中回家照顧嫩嬰
→ aibahome1224: ，洗完臉睡覺沒擦任何保養品，兩週
→ aibahome1224: 後臉暗黃粗糙長粉刺，還是我媽來家
→ aibahome1224: 裡看到我說臉這麼黃是沒在保養嗎，
→ aibahome1224: 才驚覺這樣不行
→ luck0424: 不慢慢老化難道班傑明嗎？
推 serene469: 覺得很吃基因
→ serene469: 有人長期熬夜臉色也不蠟黃
推 akane1234: 懶惰大概是2-3天一次，還可以
推 sabrinaycz: 確診一個禮拜完全素顏，只能說肌膚變
→ sabrinaycz: 得超黃又粗糙
推 hahacandy: 以前常常因為懶而沒保養，突然心血來
→ hahacandy: 潮擦保養品時會感覺效果驚人皮膚變超
→ hahacandy: 嫩 但好像蠻合理的？xD
推 nagnukiy: 前陣子工作很累維持了幾個禮拜不保養，
→ nagnukiy: 除了比較乾之外好像沒什麼差
推 lilylee316: 大概一週會找一天不擦保養品而已
推 crazyclown91: 冬天完全不行 之前偷懶幾天就脫皮了
推 annatzang: 我不行 只能簡單保養
→ niniokita: 慢慢老化才正常吧
推 ackes: 印象這個以前紅過吧  是要求一週一天斷食
推 wanwan0329: 乾性皮膚的人無法
推 phoebemoon: 我先生完全沒在擦皮膚比我還好
推 evennie35: 我自己是晚上一定擦，
→ evennie35: 但白天一打二出門趕時間持續一個多月
→ evennie35: 放棄治療
→ evennie35: 後來覺得自己真的要變黃臉婆了XDD
→ evennie35: 趕緊加強回來
推 charco: 我大乾肌不行 鼻子馬上脫皮
→ sane0519: 你可以試試但也用清水洗臉
→ monmonder: 每週會有一兩天擦得少一點 影響不大
推 DOBAANN: 有試過 但覺得皮膚變得好乾
推 e102768: 有試過，年輕可以，熟齡偶爾可以，當作
→ e102768: 自己偷懶，不過冬天早上我是用清水洗臉
→ e102768: ，或者用化妝水直接清楚。
推 mira: 懶人我這樣0保養 但冬天絕對不行 很緊繃
→ e102768: 清潔
推 windli: 乾肌不行 會乾到痛 有時候洗澡完偷懶一下
→ windli: 都不行
推 fleurdumal: 臉會變乾變粗糙 細紋超多整個嚇到 不
→ fleurdumal: 敢再亂搞什麼肌斷食
推 cloudia9859: 我一直是這樣 但我是會出油的膚質 上
→ cloudia9859: 太多保養反而長粉刺 我覺得這個要看
→ cloudia9859: 個人膚質
→ altus925: 油性肌膚，肌斷食反而角質粗厚出油異常
→ altus925: ，變得又油又乾又暗沉，覺得那個有些炒
→ altus925: 作話題的意味和刻意帶流量的意圖
推 lorena409: 只有把皮膚搞出問題大過敏、大爆痘的人
→ lorena409: 需要這樣做吧！因為根本不知道自己幹了
→ lorena409: 什麼，需要先停下來好好釐清病因跟治
→ lorena409: 療；正常人根本沒差。
→ Justapig: 講白了就是天選基因在做的事情，你有辦
→ Justapig: 法什麼都不做皮膚還超好嗎
推 pinkwl6: 我很享受肌斷食耶 會覺得臉很純粹的感覺(
→ pinkwl6: ?) 三天兩頭就會來一次晚上洗完臉什麼都
→ pinkwl6: 不擦到早上。但我本來就乾肌，然後皮膚也
→ pinkwl6: 不錯 www 也沒試過超過兩天完全不保養
→ pinkwl6: 也許真的會出現細紋或乾燥問題
推 karenooxx: 我有，我大概一週一天
→ karenooxx: 其實這樣做跟平時有保養的狀態好像差
→ karenooxx: 不了多少，只是我覺得皮膚也需要休息才
→ karenooxx: 這樣做罷了XD
推 sergiorossi: 肌斷食是說只做基礎保濕吧 不是什麼
→ sergiorossi: 都不擦
推 holyjj: 乾肌無法
推 Lachelt: 2x歲時皮膚還是油肌時試過，大爛臉，學
→ Lachelt: 到教訓睡前一定要洗好臉擦好需要的東西（
→ Lachelt: 不管是藥/乳液/精華液/凡士林）。現在3x
→ Lachelt: 歲依然住在乾燥的地方：有時候太懶太忙了
→ Lachelt: ，幾天睡前起床後沒擦保養品也還好不會
→ Lachelt: 爛臉了，但是有保養臉才會透亮。由此可
→ Lachelt: 知肌斷食對我沒用，less is more 才有用
→ Lachelt: 。
推 ackes: 不是 肌斷食還是要求洗臉啊
→ ackes: 而且只是一週一次吧 也可能半天  不過也是
→ ackes: 曾經紅過 後來就消失了
→ bsqq541: 還是要看適不適合自己，像我就完全不行
推 Levesque: 夏天應該可以
推 onetti: 我老公肌斷食四十幾年了，皮膚…（
→ onetti: 不好說，他也
→ onetti: 是鄉民，你們懂就好）。
推 cholawer: 乾肌感覺很難這樣做吧？有一次我不小心
→ cholawer: 睡著忘了晚上做保養，隔天起床臉起皮超
→ cholawer: 嚴重的
推 huhu88876: 油肌試過但不是可以斷，而是工作太忙
→ huhu88876: 只洗臉就睡了，皮膚變超差
→ huhu88876: *刻意
推 yorurin: 個人觀察同事，沒生小孩是最佳抗老選擇
→ yorurin: 喔（？
推 saniyan: 去年確診時不舒服到無法保養好多天，結果
→ saniyan: 就是皮膚又乾又粗...原本也想說順便測試
→ saniyan: 什麼都不擦會怎樣的XD
推 rita831: 我不行
推 winniedadu: 感覺要看皮膚狀況 我有酒槽 膚況不佳
→ winniedadu: 的時候肌斷食幾天就覺得蠻穩定的
推 pansbox7: 混合油肌冬天無法，溫度驟降的時候不多
→ pansbox7: 擦一點保濕，兩頰會超乾燥!
推 ssd15c: 有時候會不擦保養品幾天 個人感覺是沒什
→ ssd15c: 麼差別XD
推 Clovershine: 這種天氣一出浴室皮膚就開始哀嚎，乾
→ Clovershine: 肌不可能啦
→ moontidesky: 沒有耶～很怕更糟
推 miu18q: 我大乾肌，去年8月住院12天，整整十幾天
→ miu18q: 沒化妝沒保養，出院後同事以為我會看起來
→ miu18q: 病態，結果我容光煥發….但當時在醫院溫
→ miu18q: 度舒適，完全不知道外面熱到39度，我也沒
→ miu18q: 有皮膚乾裂泛黃什麼的，但就是不太水嫩
推 summerlittle: 斷食中…（其實是懶X)
推 debby1993: 肌斷食應該不是只有一天，要看到效果好
→ debby1993: 像要1-2周不保養
推 oni23: 混合油肌，有做過半個月只用清水，過年期間
→ oni23: (冬天)感覺肌膚兩頰有點乾，其他沒什麼感覺
→ oni23: 那時候也沒用沐浴用品，好處是很省時間XD
推 Zombieisland: 我三年多來都只用清水洗臉加凡士林
→ Zombieisland: ，皮膚比有保養時好很多，原本泛紅
→ Zombieisland: 的皮膚狀況也改善，只用一兩週清水
→ Zombieisland: 洗臉不夠的，中間會有一段過渡期皮
→ Zombieisland: 膚變得更粗糙看起來很糟，撐過那段
→ Zombieisland: 之後皮膚整個狀況變好很好，至少要
→ Zombieisland: 試個幾個月，可以看到皮膚好的改變
→ Zombieisland: ，秋水洗完臉後摸起來乾爽不粗糙
→ iru417: 這天氣感覺我會忍不住抹乳液QQ
推 JRyte965: 肌斷食感覺很挑膚質
推 HKfood: 有個朋友是油肌  仗著不會脫皮都沒在保養
→ HKfood:    皮膚乾燥粗黃一言難盡
推 distribution: 懶人常0保養+1，但乾肌冬天會脫皮
推 metallolly: 我簡單保養而已 有時候天氣讓我過敏只
→ metallolly: 會擦玻尿酸 但我每天水喝到3000有時候
→ metallolly: 一天沒擦保養品也沒啥感覺
→ metallolly: btw我沒生小孩 混合肌XD
→ cara4966: 我都是在懶得擦保養品想直接睡的時侯 跟
→ cara4966: 自己說偶爾讓皮膚休息一下 其實只是想偷
→ cara4966: 懶 哈哈
推 yokoipp: 我洗完澡不擦臉會超乾....