[心得] 用吃的補充神經醯胺 白柚口味美之選

[shu20uoisf (凍攀上)]

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相信一到秋冬會變成大乾皮的不會只有我一個
以前買的各種瓶瓶罐罐中覺得秋冬擦妮維雅霜、cerave日間保濕乳效果最好
（尤其是妮維雅霜真的俗又大碗第一名，味道也好聞，皮膚微濕的時候擦會感覺比較好吸
收）
但想當然偶爾還是會有忘記或是效果沒這麼好的時候QQQ
後來被朋友推坑膠原蛋白，雖然不是立即有感
但努力吃了一陣子之後，覺得和以前單擦保養品比起來，腳底跟手肘沒那麼粗、臉也不怎
麼脫皮
有時候就算忘記擦保濕產品，皮膚也不會有失守的感覺，一樣維持嫩嫩的！超讚
https://imgur.com/r4YsHAn.jpg
買的是美之選含神經醯胺（賽洛美）的，會選這款是因為爬文查了神經醯胺這個成份感覺
還不錯，可以維持肌膚屏障的健康+幫助鎖水之類的
感覺很適合皮膚乾的人，所以選了這款嘗試
吃起來酸甜酸甜，白柚味蠻清爽的，味道也不腥，還不錯～
小小一條隨身帶著也不占空間，那種只能裝手機的小廢包也塞得下（？）
然後一天兩包，我都是直接吃！要配著水也可以，個人覺得不甜

btw看板上的秋冬保養品分享文章有被其中一個BIODERMA的護唇膏燒到，這幾天想要來去
拿下它
以上！感謝大家看完這篇食後心得，有其他推薦的口味可以跟我說因為目前只吃過這款ヾ
(′ε`ヾ)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.131.225 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1706681806.A.7D0.html
推 rongyn1925: 列出來的也都是我的愛用愛吃物！
推 belia27bsb: 我自己也是覺得吃的+擦的一起配合會最
→ belia27bsb: 有效，膠原蛋白長期吃下來真的還是會
→ belia27bsb: 有差別，不過你說的這牌我還沒吃過 等
→ belia27bsb: 手邊的吃完可以買來試試
推 kakawo: 美之選我也有在吃耶 不過我是吃玻尿酸款的
→ kakawo: 味道也不錯><之前爬文看過有人說玻尿酸款
→ kakawo: 跟賽洛美款搭配著吃效果更好唷～
欸真的嗎！！那我等再吃一段時間後換玻尿酸看看
感謝你分享
※ 編輯: shu20uoisf (61.30.128.102 臺灣), 02/02/2024 14:46:28
推 sodaparadise: 江守山醫師的臉書整理了好幾篇論文
→ sodaparadise: 研究提到長期口服神經醯胺會影響心
→ sodaparadise: 臟衰竭 還是謹慎評估較為理想
推 yu33jpidhf: 樓上提到的醫師好像有些研究有爭議(咖
→ yu33jpidhf: 啡濾紙)
推 jia54bsvpn: 我們一般日常中其實也會吃到神經醯胺
→ jia54bsvpn: ，魚類、亞麻籽油、橄欖油、乳製品、
→ jia54bsvpn: 雞蛋、玉米、小麥、糙米、菠菜、紅地
→ jia54bsvpn: 瓜和大豆這些都有，所以我想不用過度
→ jia54bsvpn: 擔心