[請益] 挑選膠原蛋白的重點

[tzuyun39 (小項)]

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y

已爬文關鍵字：膠原蛋白

我本來氣色就不太好
尤其素顏出門真的會嚇死人的那種

https://i.imgur.com/AIl0I6k.jpeg

之前也被版上推坑試過幾個膠原蛋白（M2、DHC)
都吃了差不多一年左右，也沒什麼效果
我真的不求變很澎，只希望吃了可以多少改善氣色也好

大部分都是說挑沒有腥味的或是喜歡的口味
但其實每家的口味都差不了多少
現在做的好像也都不會有腥味了
想問大家都怎麼挑膠原蛋白？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.51.93 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1713511132.A.BDB.html
推 TZUCHI: 分子小的吧 粉狀的通常比較好吸收
推 nagnukiy: 活沛多粉狀超級腥
推 linlin28747: 活沛多很多口味耶，樓上說的是原味
→ linlin28747: 沒調味的吧
推 Julibea: 水喝夠睡眠充足營養均衡適度運動 不然就
→ Julibea: 辭職治百病
推 lini8140: CKS他們家的還不錯，是目前看到最小分
→ lini8140: 子的！
推 zeroball: 我不敢吃粉狀，所以都吃美BB順便補充B，
→ zeroball: 覺得效果不錯，但膠原蛋白含量不高就是
→ zeroball: 了
→ Justapig: 選維他命C含量多的
推 miichone: 我確實都看口味欸XD 也比較喜歡魚鱗萃
→ miichone: 取的，效果比牛、豬萃取來的好
推 wennieooxx: 我都吃iHerb自家品牌的 挺好
推 clhianw: 往美凍好吃
推 jolinsyl8888: 推薦電波澎澎～
推 chi772: 這個有沒有效都好看人喔….
推 yolooooo: 找單方的！
推 yuting0801: 不喜歡成分太複雜的 我都吃Nippi搭配D
→ yuting0801: HC持續型維他命C～
→ oni23: 空腹喝嗎?
推 minatoku: 我是挑成份單純，而且有維生素c可以幫助
→ minatoku: 膠原吸收的為主～目前吃的比較有感的是
→ minatoku: 諾悅美膠原檸檬西
推 sonny044: 膠原蛋白會補在哪就是看運氣
→ sonny044: 不一定會補到臉上
→ qoo80537: 我也是氣色不好，發現膠原蛋白無法針對
→ qoo80537: 氣色，後來吃麗彤醇耀妍，感覺氣色有提
→ qoo80537: 亮一點，也不會太貴
推 qoo80537: 還有歐姬兒膠原蛋白 含量高 cp值也很高
推 wpspoet: 早睡 睡飽 差最多
→ Enfys: 一定要有維他命C
推 edenya: 要有搭配維他命C
→ wwwsjoko: 只看維他命c
推 hanneyiyi: 個人建議選粉狀 比較好吸收
→ hanneyiyi: 一包膠原蛋白含量要5000mg才夠喔
→ hanneyiyi: 成分有C更好 味道也很重要
→ hanneyiyi: 很腥的真的吃不下去@@
→ hanneyiyi: (我現在是吃台塑生醫的膠原蛋白 吃起
→ hanneyiyi: 來酸酸甜甜的很好吃 裡面也有加C)