→ acesslai: 西醫+中醫(推拿)好的比較快 09/06 05:30
→ michaelgodtw: 中醫急去放血!吃中醫的消炎藥!但是現在已經來不及了 09/06 07:54
→ michaelgodtw: 在剛開始那一段就這樣做!抓個時間去看胡文智 09/06 07:55
推 asaharonkaao: 自己先冰敷加抬高吧！今天至少冰四次 每次十分鐘到 09/06 09:14
→ asaharonkaao: 十五分鐘 09/06 09:14
推 hank301: 力行路二段這邊德心診所可以問問 09/06 10:57
→ hank301: 有骨科和復健相關。82878007可以打去問 09/06 10:58
推 nba6479: 這個要速速好真的難度頗高 09/06 11:45
→ nba6479: 以前年輕愛打球 09/06 11:45
→ nba6479: 左右腳踝都翻船過 09/06 11:45
→ nba6479: 印象最深刻那一次 09/06 11:45
→ nba6479: 跟你類似，那次痛到我平常生活用爬的 09/06 11:45
→ nba6479: 搞了我一整個暑假才好 09/06 11:45
→ nba6479: 後來我知道了 09/06 11:45
→ nba6479: 如果不幸翻船 09/06 11:45
→ nba6479: 就直接順勢下去 09/06 11:45
→ nba6479: 因為如果你為了支撐不翻 09/06 11:45
→ nba6479: 反而會左右扭 09/06 11:45
→ nba6479: 傷勢會更嚴重 09/06 11:45
→ nba6479: 也希望原po你能早日康復囉 09/06 11:45
推 axian729: 建議妳先去西醫拿個消炎藥止痛先 09/06 12:40
→ axian729: 發炎中不要給中醫橋 09/06 12:40