推 itsmefish: 你家的廁所 04/22 00:06
推 gilerby: 只能推樓上 04/22 00:08
推 closeadoor: 一樓戳中我笑穴XDDDD 04/22 00:31
推 janlingyi: 大推一樓（哈哈） 04/22 00:50
推 eagerbee: 請愛用耳塞.... 04/22 01:21
推 purpeblue: 公園呢？ 04/22 01:29
推 bakapika: 在房間裝隔音棉 04/22 01:48
推 spsp1031: 不要用唸的 用寫的 04/22 01:48
推 JoeyChen: 有那種小倉庫出租做辦公室 04/22 02:15
推 axian729: 提防？ 04/22 02:30
推 andy9300: 推一樓 04/22 02:36
推 q622622: 台北車站附近有K書中心 04/22 08:00
推 ninis2340: 說真的，你該問的不是徵求安靜空間 04/22 08:49
→ ninis2340: 而是認真思考為何專注力那麼差 04/22 08:49
→ ninis2340: 等你出社會，需要高度專注力的事情太多，如果你永遠只 04/22 08:49
→ ninis2340: 是如此 04/22 08:49
→ ninis2340: 你就永遠只能抱怨，不會進步 04/22 08:49
→ ninis2340: 趁你現在還有時間，趕快改進吧 04/22 08:49
→ ninis2340: 否則到時只會被社會淘汰！！！ 04/22 08:49
推 godath: ↑樓上大大說的好！+1 04/22 09:10
推 henryher: 派出所拘留室 04/22 09:39
→ babyminu: 背書要唸出聲音真的會讓旁人覺得你怪怪的~ 你沒有別的 04/22 11:42
→ babyminu: 方式背書嗎？ 04/22 11:42
推 ninis2340: 原po可以邊唸書邊敲木魚，超酷的 04/22 13:17
推 YOPOYOPO: 你自己的問題比較嚴重，連預設用來自習的圖書館或自習 04/22 13:26
→ YOPOYOPO: 室都不適合你，你告訴我哪裡適合你？ 04/22 13:26
→ YOPOYOPO: 要嘛改變自己，要嘛你改變環境 04/22 13:26
推 richmimi: 有時候專注力無法集中不一定是能改善的，我也是很容易 04/22 13:50
→ richmimi: 分心，但即使是安靜空間我也會分心，想到一件事情，思 04/22 13:50
→ richmimi: 緒就飛走了。原po可以嘗試調整一下不同方式試試看，不然 04/22 13:50
→ richmimi: 要找到這樣環境真的比較辛苦 04/22 13:50
→ richmimi: 其實建議先看醫生確認原因，或許你比較不容易安靜下來 04/22 13:52
推 Chonghan: 記得早期有那種包箱式漫畫店或網咖那種 04/22 14:21
推 vsonic: 這已經是個問題了 如果用耳塞沒辦法就去請教醫生看看吧 04/22 16:17
推 Ponko: 找個沒外掛的第一人稱射擊遊戲，可以讓你練習專注力 04/22 16:41
→ Ponko: 把所有音效音樂都關掉，剛好也能訓練反應力 04/22 16:42
→ Ponko: 安靜點的就用兩兩相對翻卡牌，從2X2=>8X8 也能練習專注力 04/22 16:45
→ gmoz: 3M工業用隔音耳塞 04/22 17:49
→ gmoz: 不過我覺得你可以先去掛一下精神科讓醫生檢查看看 04/22 17:50
→ gmoz: 有可能是生理上的問題 04/22 17:50
→ gmoz: 耳罩才對 04/22 17:51
推 xiouming: 中正堂 04/22 22:40
小時候被診斷過ADHD
長大是有好一些 但是還是沒辦法很集中
感謝各位
我會在試試看的 謝謝
※ 編輯: enge (220.133.200.135), 04/22/2016 22:59:01
推 sandy0511: 去學習冥想或打坐，增進專注力 04/23 01:29
推 evenfall: 原po加油，謝哲青也有類似的毛病，他克服了之後現在的成 04/23 17:14
→ evenfall: 就也非常好。千萬不要被冷言冷語打敗 04/23 17:14
推 asaharonkaao: 原po加油，po這篇文能看得出來你在找方法，祝你成功 04/24 12:30
→ asaharonkaao: 找到！ 04/24 12:30
推 happyqoo: 辛苦你了，至少你找到方式克服跳行的問題 04/24 16:43
→ happyqoo: 。有試過那白紙遮住一行一行念嗎？ 04/24 16:43
→ mirrorlee: 原PO你很棒不斷替他人著想 比很多人強多了 04/24 18:20
推 bluemaverick: 建議原Po如果這樣的問題嚴重的話可以去心智科就診 04/26 23:32
→ bluemaverick: 評估哦，看看是注意力或是閱讀障礙所導致，釐清原因 04/26 23:32
→ bluemaverick: 才能對診下藥，注意力的話有服藥可以幫忙，閱障的 04/26 23:32
→ bluemaverick: 話你可以用尺遮住多餘的段落一行一行的看，少量閱 04/26 23:32
→ bluemaverick: 讀分段思考，對你的幫助比較大，關於閱讀障礙網路 04/26 23:32
→ bluemaverick: 有很多資訊你可以查，如果是注意力徦徦題誤話不建 04/26 23:32
→ bluemaverick: 議你一次長時間大量閱讀，少量多次，效果會更好， 04/26 23:32
→ bluemaverick: 還是建議您能去評估找出適合自己的調整方式，另外 04/26 23:32
→ bluemaverick: 說原Po有狀況而不檢討自己的人，我想你們應該沒有遇 04/26 23:32
→ bluemaverick: 過真的有ADHD或閱讀障礙的人才會說出這種話吧…… 04/26 23:32
→ bluemaverick: 有些問題不是那麼單純的，我們沒有這樣的狀況要感 04/26 23:32
→ bluemaverick: 恩並惜福而不要以預設的立場去否定別人，誰不想要好 04/26 23:32
→ bluemaverick: 好的過生活呢。原Po加油!! 04/26 23:32