[問題] 請問三重哪裡有銀髮健身運動課程

[cobalin (改變)]

最近開始與長輩同住,
長輩肌力較弱膝蓋不佳,
想幫他安排白天的運動課程,或其他適合銀髮族的課程,
讓他訓練肌力及打發時間才不會一直看電視,
網絡上搜到很多銀髮健身樂部,
但三重找不太到相關課程,
(我知道三重運動中心有一些)
想請問除三重運動中心外,
大家是否有推薦的銀髮課程（團體課優先),
針對肌力及預防退化等,
因家住228附近沒有交通工具,希望就近好到達的,
麻煩大家推薦,感謝！!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.50.70 (臺灣)
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→ CHUKISS: 菜寮TRIPLE BARBELL
→ NotExist: 樓上這間還是在三重國民運動中心旁就是了
推 seeingghost: 我媽媽60多歲，她跟她朋友都在可爾姿
推 Catchsth: 老人家也是推薦可爾姿，如果需要我有6月入會費免費券，
→ Catchsth: 可以再站內信我
→ cobalin: 謝謝推薦, 老人家是男性
推 cjm180: 可以問看看你們那里的里長喔，有的會辦類似的課程。
推 yuzhenliang: 找找附近的托老中心、日照中心，可以參加課程