各位版友一起運動伸展吧
有人跟我一樣受傷過做復健效果有限
或是辦公室做整天筋骨都沒伸展僵硬的嗎?
士林運動中心周四晚上6點有滾筒放鬆骨盆雕塑課程
因為5月目前新開課要5個人才有開課
士林運動中心地點:士林區士商路1號
電話28806066#113
週四 18:00-18:55 滾筒放鬆骨盆雕塑
週五 18:00-18:55 肌筋膜痛點自解與運動
週六 11:00-11:55 脊椎保健運動
週日 11:00-11:55 滾筒放鬆核心運動
希望有興趣的人站內信一起去報名或是自行打電話詢問報名
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