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爬文大部份都是很久之前的資訊了 去了3個地方問,想請問大家有沒有其他建議 需求捷運士林站附近適合男生初學者的瑜珈 1. PAF:瑜珈的部份主要是空中瑜珈,但是我比較想要的是像是哈達或是比較舒緩的瑜珈 2. Happy sport:情況同PAF,也是瑜珈的課程不多 3. 艾珈堤:瑜珈課程多樣。但是櫃台人員感覺就是一直鼓吹你先報名上課, 一開始只跟你講一種3個月無限上課的費用,一直到問有沒有其他的計費方式才說明。 於是就說想先回來考慮看看。 想請問版上有有沒有經驗的人有其他建議? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.77.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigShiLin/M.1559570046.A.D9A.html
aaaa999 : 士林運動中心啊 06/03 22:10
hijessie : 我本身在艾珈堤上課,老師都不錯,如果要強度高一點 06/03 22:30
hijessie : 的,就上六日早上的課程。 06/03 22:30
hijessie : 艾珈堤有些課程需另外付費,不包含在不限堂數內 06/03 22:31
ellywu : PAF也有地面上的伸展瑜伽還有陰瑜伽唷!也可以參考 06/03 23:37
ellywu : 看看 06/03 23:37
Bertrame : Boss週六中午有初階瑜伽課 06/04 11:27
huihsuan : 星期日下午兩點 士林公民會館 06/04 15:05
xxblack : 請問有沒有平日晚上及較平價的瑜珈課謝謝 06/04 15:24
godzilla99 : 推芝山站的陸文灝體適能瑜珈,跟一般瑜珈有點不太一 06/05 08:11
godzilla99 : 樣,包含有氧+重量訓練+瑜珈 06/05 08:11
barbie517 : 推士林運動中心週日班的翁淑華老師,有看到班上有好 06/07 01:05
barbie517 : 個男生在上課 06/07 01:05