[問題] 體力退化?

[bblove (忠於自己)]

不知道板上有沒人跟我一樣狀況~

以前20幾歲時包台三小時都沒問題，到最後半小時才會肩膀有點痠痛~

現在(34歲)，大概打一小時左手就沒力，很多架桿姿勢手會一直抖很不穩~

而且明顯覺得左手臂無力，完全無法好好架桿~

不曉得是不是手遊玩太多造成 = ="

雖然現在比較少運動，還是偶爾會去跟球隊打羽球，體能嚴重退化到是真的~


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推 joefren: 不會退化就不是正常人，人都是會老的…健康最重要
→ joefren: 打歡樂的就好，撐不了這麼久就別撐了咩
推 alex0203cool: 會這樣超級正常~~~
→ alex0203cool: 高中.大學可以打整天12小，現在打兩小時腿就痠XD
推 Mugen0413: 真假@@ 我都40了 除了腰痠還沒像你這樣的撞況@@
推 zylrzylr: 架桿手過於用力的關係...
推 fattybear: 打撞球至今還沒有因為架桿手關係打不下去
→ fattybear: 多半真的都是腰痠腿痠的!!
推 joefren: 不過這的確算是電腦或是遊戲玩太多的文明病之一
推 koflll: 施主 您該運動了
推 jojoStar: 頸椎壓迫到
推 mygoing: 腰酸就很要人命了
推 ashin1069: 你該運動了 年紀不是理由 = = 34歲沒多老
→ i445566d: 幫推 我有舊傷也會這樣＝＝
推 luciferhsu: 腰痠+1 包台三小時差不多是極限
推 cchl: 差不多年齡。還勉強可以打個六局保齡球後再去撞球兩小時
→ king0531: 歲月不饒人
推 Sephiroth: 1小時這樣子應該是有問題吧