[閒聊] 關於初學拳擊

[ruiting (拖椅子好帥)]

我是女生想學拳擊，平常沒特別做運動，想請問去上拳擊就用這種弱弱毫無肌肉的身體去
ok嗎還是要先練一些肌肉起來再去參加課程呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.134.86
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boxing/M.1471541141.A.F18.html
→ chilahachila: 麵包拳擊  打細菌人很夠了
推 fengsongreen: 直接學就好了，一邊學拳擊一邊增強
→ fengsongreen: 體能
推 jay401401: 邊學邊增強是可行的
推 grenouille4: 直接去學，我也是從一開始累到快死，
→ grenouille4: 隔天全身酸痛開始練的
推 comesuck: 其實沒差
推 SittaC: 有興趣就直接去學，學了會更深刻知道自己
→ SittaC: 缺乏什麼鍛鍊~
謝謝大家的意見><
※ 編輯: ruiting (1.161.134.208), 08/21/2016 00:59:51
推 a421025: 拳擊訓練是全身性運動  直接學習就好囉