[討論] 練習時拳到底要多重?

[pabeni (蝸牛)]

哈囉，版上的大大們!

我是剛開始練習拳擊的新手，拳齡只有兩個月... XDD

我是在桃園的運動中心上課的，上課時會跟同學兩兩配對，

一人當把者，一人當拳手，兩兩交換和交換搭檔。


在上拳擊課之前有在跑步、游泳、重訓，不過值跟量都不重。

最近幾次上課，都會被搭檔反應說拳有點重...


請問，上課的時候到底可不可以打重拳呢?

我自己是期望能夠打開心一點啦... 不過也怕以後同學都不跟我玩...


<Hint: 因為我是女生，所以配對的大多會是女生>
<Hint: 同學跟我一樣是新手>


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推 Guoplus: 我自己會想要先掌握速度 姿勢 距離這些點
推 cow9999: 不會拿靶的很容易受傷  又是女生的話....
→ cow9999: 手下留情啦  先打準
推 wolfinwild: 跟男生對練呀,打到爽!
推 MASOMASO: 跟男生對練打到爽阿 他們不敢下重手
→ MASOMASO: 你可以狂轟 我就是被狂轟炸的那個
推 baiya01: 看身材吧 90公斤輕輕打 可能跟50公斤全力
→ baiya01: 打差不多
→ baiya01: 而且現在路上看起來就有肌少症的人一堆
推 guest0079: 你下手不知輕重
→ guest0079: 你拿鐵手套我就敢跟你打
推 LebronKing: 戴頭套的話都行啦
→ LebronKing: 自己看對方程度判斷吧 重拳精力過盛可
→ LebronKing: 以打沙包
→ LebronKing: 打新手還是輕點吧
→ makazz1023: 跟人練靶建議不要重拳，對雙方都很傷
→ makazz1023: 尤其是新人...
→ lp2650056: 打準先好嗎？兩個月應該還處於用力去打
→ lp2650056: 的階段吧
推 greencapave: 只是想要有人跟你說好棒棒 拳很重而
→ greencapave: 已吧
推 baiya01: 樓上名言：覺得Ruiz被擊倒後被激怒 開始
→ baiya01: 有點流氓拳的方式蠻幹
→ baiya01: 我覺得在嘲諷新手前要想想自己lol
→ hpyhacking: 我覺得一個合格的拳館不該由新人帶把
→ hpyhacking: 吧...
→ pabeni: 有沒有教拿拳套的影片？感謝。
推 baiya01: Guess you mean mitts, go google mitt w
→ baiya01: ork
→ loveconut: 還是新手不會正確的發力方式以及姿勢，
→ loveconut: 還有不會控制力量，每一拳都想用力，妳
→ loveconut: 可能認為妳沒有，但很多人出拳的時候其
→ loveconut: 實沒有意識到自己只想用力尻，另才這只
→ loveconut: 能多練習而已，板上無法給你真的正確的
→ loveconut: 方向
推 shotloves: 原po在桃園哪裡練呀？我也在桃園練，對
→ shotloves: 拳擊有興趣可以推薦拳館給您
推 diik1102: 可以重拳的,不過打靶的目的是精準+反應