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現在比剛分的前兩天差很正常啦 剛分手都會經歷否定的階段,會不相信已經分手了+賭氣中 再來妳可能還會經歷憤怒、沮喪、想討價還價(當朋友也可以吧?!)這類的情緒 但最後有一天妳一定會接受的 雖然是電視劇的教授講der,可是這其實是有依據der Elisabeth Kubler-Ross的一本著作「論死亡與臨終」(On Death and Dying) 書中提到作者研究多年分析臨終前的病人,會經歷五種階段 否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受 這不只適用於死亡,也適用於人生中重大的挫折與失敗,包括失戀 所以在接受失戀以前,妳會不停的掙扎在前面四個階段 離題了 說那麼多只是想告訴妳,妳現在還沒進入接受狀態 所以會一直想聯絡他,甚至默默找理由聯絡他 或是想藉由朋友的名義關心一下啦,還是找機會有東西要還啦 但又怕被熱臉貼冷屁股所以退縮 這是很正常der 當然,知道對方明明不把自己當回事 打過去只會讓自己更糗,所以當然不能打 什麼找別的事分散注意,這些都知道可是就會一直想一直想嘛對吧 建議妳可以參考下列做法: 1.轉移對話對象 找個肯無限制聽你吐苦水的對象,或者不只一個 可能是深交多年的好姊妹,或是網路某個素昧平生的聊友 反正就不要是跟他有關係的共同朋友就是了 放縱的向他傾訴這些各種酸甜苦辣的情緒,抱怨他也行,臭罵也行 可以把他批得一文不值超級大爛人啦,是妳拒絕他,才不是他不要妳咧 不要想什麼主不主觀客不客觀,把妳的感覺通通講出來啦 一有想法就call一個講,這個不想聽就換另個講 (我個人偏愛打字啦 講到一半都會哽咽鼻塞 搞得話講不清楚 所以都邊哭邊打字XD) 不過記得別把朋友給煩壞了啊 我都一人只講一次怕朋友煩 然後最後一起爽罵那傢伙 心情就會好一點 人類的情緒就是需要發洩,所以才會有討論版的存在嘛 2.把想告訴他的話打下來 有時候就是會有衝動,有些話非得跟他說不可 跟朋友講這些話又很奇怪 但是知道這些話打出去,冷靜下來一定會後悔的!!!!! 這時候就打開妳的日記本,唰唰唰唰唰唰唰的寫下來 或者是電腦上的記事簿、FB設定只有自己看的見的動態 啪啪啪啪啪啪啪啪啪的打出來 相信我,過一晚,或者過一個禮拜... 遲早有天妳會想刪掉的,然後慶幸自己沒真的發出去... 跟妳說,回頭一看,超 丟 臉 (掩面) 我已經想把我失戀的時候寫的日記燒毀了(但一直找不到機會) 3.認識新朋友 如題,這我不知道要講什麼耶 我之前跟陌生人抱怨抱怨抱怨 髒話髒話髒話 結果等我痊癒了以後,我們就成了好朋友了... 反正最黑暗最骯髒的那面都被看光光了嘛XDDDDD 最後我覺得臉書這種東西真得很折騰人 分手就應該把對方踢出視野所及之外嘛 (這裡不提及分手還能冷靜當朋友的案例) 尤其是剛分手啊,臉書這東西就會讓人想一直手賤... 我是很難相信和平分手又能當朋友的ex啦 可能有,但剛分手的時候總是很難冷靜吧~ 要是我就直接刪掉惹 希望我的回文對妳有幫助 我今天應該沒有打錯話吧,身體不舒服中禁不起噓噓QQ ※ 引述《cuppy (I see)》之銘言: : 正式分手快一週了 : 也快一週沒聯絡 : 我忍住不撥電話給他忍得非常辛苦 : 因為我知道他可是不痛不癢,完全無所謂,不會想接到 : 為了女性尊嚴="=我知道再怎麼想都不能打 : 版上分手過的各位 : 當初都是過多久才捱過這個可怕的習慣 : 一個月後我會比現在好很多嗎? : 現在的狀況比剛分的前兩天還差 .. : 深怕會不會在臉書看到他TAG新曖昧對象 : (PS. 曖昧對象是我自己幻想的,目前無徵兆顯示) : 分手原因是個性不合 : 他說我太自我又好強,我們的相處模式根本不像情侶 : 當朋友比較適合...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.63.122.178 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1400776225.A.136.html ※ 編輯: Maplelatte (61.63.122.178), 05/23/2014 00:33:33
fishpolar:找別人講話真的是滿好的方法,直到你找到下個牽絆 05/23 00:34
ssmini12345:推!!!!好文 05/23 00:35
gf1115:好文,感謝。 05/23 00:39
pupupummm:讚拉 05/23 00:39
takki1987:推!打過去對方更漠視 只會讓自己更難受而已... 05/23 00:40
kinatsumi:推!好文!全部的方法都用過XD 05/23 00:46
asagai:推好文,很受用 05/23 00:49
yyyy110466:這篇我推,真的! 05/23 00:52
x88065:淚推 這幾天一直在做推文裡面說的事QQ 05/23 00:52
GodUareTall:有在FB寫過只有自己看的到的 加註寫給半年後的自己有 05/23 00:55
GodUareTall:甚麼感想 半年過後回去看就刪掉那些東西了 05/23 00:56
Maplelatte:真的回去看整個超丟臉的啦XDDDDD當時不知道在堅持什麼! 05/23 00:56
Romeo5566:maple姊姊 難得發一篇中肯文~~~~~呵呵 05/23 01:04
Romeo5566:這篇我Ok我不靠北 05/23 01:05
cuppy:但是我無法跟親友訴苦= =它們的關心讓我壓力好大.. 05/23 01:22
cuppy:然後其實我心中也沒太多話想對他說= =打字不知道要說甚麼.. 05/23 01:23
cuppy:新朋友這個好! 呵呵(有PTT真好) 05/23 01:24
cuppy:感謝你用這麼幽默詼諧的文筆,我笑了.... 05/23 01:26
cuppy:臉書真的超折騰人der.. 比當年的msn威力強萬倍 05/23 01:29
trigungo:臉書可以封鎖 怕太難看也可以設定有關他的動態不要出現 05/23 01:32
trigungo:在妳的塗鴉牆 05/23 01:32
trigungo:找人訴苦很多方式阿 像我失戀就常駐BG版聊天室=3= 05/23 01:35
trigungo:然後全台找朋友凹飯吃(林背失戀陪我吃飯)然後兩個月就好 05/23 01:36
puyumasan:推五大階段 05/23 01:45
Maplelatte:跟陌生網友訴苦我覺得超有效 也不用擔心後患 05/23 01:46
mm1293:電視劇的教授講的XDD一看到那五個就覺得好眼熟XD 05/23 01:48
Maplelatte:原原PO不願意跟親友說 至少要找人說 05/23 01:48
msblacktea:推!!! 05/23 01:59
cuppy:有啊 現在不就在這邊說了 呵呵 剛剛有人發信給我 (感動 05/23 02:17
t50302e:推 On Death and Dying 05/23 02:21
Vincent0135:真不賴! 05/23 02:36
evening31:分手很討厭臉書這發明,分手兩個月多,有人可聊聊嗎? 05/23 02:52
jonky123:推 拆塔姐jinx 05/23 03:30
yuukid:好文大推!!! 05/23 07:04
pjddoyb:臉書創一個只有自己的社團 當成日記本來打 難過憤怒都可以 05/23 08:53
pjddoyb:發佈在上面 之後看到覺得超蠢刪掉只要一個動作 超快無痕跡 05/23 08:54
loveisth520:五大階段 怎麼我好像就直接到接受了QQ 05/23 09:23
st80260:我也剛被女友說我們先冷靜一下,一個月過去了,我好想跟她 05/23 09:38
st80260:說話,但打給她她不接,我只好把我的想法打在臉書上,只設 05/23 09:38
st80260:定給她看到.....也不知道這樣好不好 05/23 09:38
jjsunkist:好文 05/23 10:20
Diva1230:好文!!!! 05/23 10:45
mm2kimo:個人經驗認為樓樓樓上st不必 對於一個冷靜的人來說 說比 05/23 11:09
brenda4084:中肯推 05/23 11:42
mm2kimo:做沒意義 最後如果真的也只是說說 只會被看輕 05/23 11:46
CNN54975:對!!!!!!!!!!! 05/23 12:02
st80260:感謝大家 我覺得我也該振作起來了,趕快讓自己好起來。 05/23 12:12
yaliuqueen:好文,推!!! 05/23 12:25
Habiwei:推!寫的好 05/23 12:29
YENPIN1030:大推!!!!!!! 05/23 13:03
wanchi1102:推推喇!!!!很受用 05/23 13:13
bboyallcome:推一下 05/23 13:29
niniokita:電視劇的教授!! 哈哈哈哈哈哈哈 05/23 13:40
感謝各位 祝大家早日振作喔!! jonky123怎麼知道我是指jinx XDDD st如果想給她看 建議還是忍一下比較好 對於一個已經不愛的人 告訴她那些話被冷淡只會覺得更難堪 突然想到 之前看過還有一個方法 就是把手機網路關掉,然後對她傳line,也不錯喔 ※ 編輯: Maplelatte (61.63.122.178), 05/23/2014 14:11:46
st80260:我也把之前po的都刪除了,告訴自己盡力了,就邊等答案邊 05/23 15:00
st80260:提升自己吧....雖然還是想在某天跟她說 今天是我們第一次 05/23 15:00
st80260:見面的日子...看你們這麼回復我看也不用了 05/23 15:00
Maplelatte:建議你可以自己寫在日記裡面唷 05/23 16:29
iloveaaa:說到心坎裡 ! 05/23 22:25
klks0304:寫文章很有用! 05/23 23:11
evening31:有沒有女生失戀有時候可跟我可聊聊,互相打氣,我是女生 05/24 01:44
lovejia0114:好文 !關掉與他相關的一切 05/24 01:45
any058:推拆塔姐XD 05/24 12:38
doublegod:好文 嗚嗚 05/24 14:42
yiepinhsu745:也想要有人互相打氣、加油 分了快兩個月還是會想 05/24 15:51
dsct90:女生失戀一個月>< 大家一起互相打氣~相互聊聊吧!! 加油!!! 05/24 21:07
pikachu312:推 目前就是最近分手後每天都夢到他 我會照原po的做法 05/25 04:14
pikachu312:去做哈哈 05/25 04:14
yayayogo:日記給美江,燒燬~~ 05/25 21:22
thunder02:受用!!謝謝妳的文字 05/26 00:21
lupipilu:想聊聊~ 05/27 00:29
siv515:好文嗚嗚 05/27 12:32
sherry456:推 分手第二天還是很捨不得 謝謝你分享的方法 06/10 14:09