[分享] 分手一年的感想

[gary63122 (很會 ㄏㄏ)]

http://youtu.be/116OjLa1DwY  Letting go

謝謝你讓我認識蔡健雅---



他是我高中社團的學妹，在北部唸書，
大一下學期，因為選了個自己完全讀不來的科系，
再加上前前任女友到台北唸書，認識了連我都覺得完全贏不了的新男友，
不成熟的心理加上多到爆炸的事情連分手都沒處理好。

當時為了轉移心情便和他開始聊天，也因為喜歡的音樂很聊的來，
過了大概半年開始這段關係，他的開朗和隨性讓我深深的為他著迷，
什麼都不想管只想和他在一起。

因為自覺得對前一任不夠好(捨不得花錢、不想去台北找他)，所以這次只要有空，
不管是騎半小時去他家，或是搭火車去學校找他，不是生日也要吃餐廳，
只要做得到都覺得很幸福。



又過了一年，爆發點應該是系上和中友會的活動，吵架的點大多是都是為什麼
非得要把事情往自己身上攬，搞到身體都不行，忙到沒時間回家。
所以過了一個月左右，他無預警的開始不回LINE，說是累了，再一個月，我們把話講開。



當時的我完全不能理解，我不是乖乖等你了嗎? 不是剛過完生日都好好的?
不是說好最後一個活動了嗎?
但是得到的只有沒有原因的"對不起"，和你"不覺得我很無感嗎"
我以為，短暫分手讓他休息能讓事情有轉圜的餘地。



就這樣又過了半年，期間還是會找他去看電影、看演唱會。讓我以為事情是不是好轉，他
也能回來了。



最後一次見面是高中學弟妹的暑假活動，看他過的越來越開心，但是卻沒有想和我一起的
感覺，所以下了決心問了我一直不敢問的問題，

"你是不是已經對我沒有感覺了"

其實聽到回答的當下是鬆了一口氣，我們也把心理的話一次全說開來，
但是事情當然不會
這麼順利。
回到家後，是更多的自我疑惑，

"他從什麼時候開始的?"  "所以我們演了多久的戲?"  "他怎麼和中友會的男生那麼好?"
"為什麼又和前男友開始聯絡了"  "寧願待再學校不回家也不願意見我?"

這次真的才崩潰了，開始暴食、抽煙、渾渾噩噩的過日子。
讓我醒的是，他和另一個男生在IG上互相打卡，所以我把IG和FB都刪了。
每次看到總會覺得，為什麼不是我，到底為什麼。




失戀後我才真正學會的幾件事情

1.一個不愛自己的人，憑什麼叫別人愛你

  這時候，我在FB上看到了某位數字作家的專頁，
  "一個不愛自己的人，憑什麼叫別人愛你"

  所以我決定開始運動減肥，運動真的是很好紓解失戀心情的方法，
  因為有很多時間可以想，
  自己有哪些地方做錯了或是不夠好，也是想過了才知道其實自己並不是所想的那麼好。
  也才認清，我一直都對自己沒有自信，才會覺得分手一切都完了，
  再也不可能找的到下一個，

  覺得自己處處不如人，不敢去面對問題。
  瘦了將近20公斤以後，也了解到自己不是所想的那麼差，自己也不像以前會看不起自己。
  有自信以後，也才會更知道自己值得什麼樣的人。

2.不要糟蹋自己

  當下或許會覺得，"自己過的爛一點，他是不是就會心軟來關心自己"，
  但事實是完全不會，
  不會有人願意去理一個生活一團遭的人，更何況他有他開心的日子要過，
  怎麼可能去管你，糟蹋自己只會讓自己心理假裝比較好過一點。


3.別總是認為付出都是正確的

  每個人的感受都不同，強行把自己的好意加諸在別人身上只會給別人造成負擔，
  以前我會覺得，
  "為了見你等三個小時沒關係吧" "你回不了家所以我去學校找你不好嗎"

  我從來都沒有想過，這些到底是不是他想要的，或許，這些只是"我"想要的。


4.認清  面對  解決

  其實早在一開始分手，大概就猜得到原因，只是自己一直不敢去面對事實，
  但其實不去面對真的只是早痛晚痛的問題，別浪費那些時間去讓自己痛苦了，
  有時候把話講開，才能清楚告訴自己不應該在原地踏步，而不是每次睡覺前
  都被同樣的問題困擾住。


5.愛情不是唯一的目標

  當下會覺得痛苦走不出來，是因為自己把愛情填滿了整個生活，
  覺得一抽離會一無所有。
  認清楚事實最重要的就是趕快重新整理自己的生活，
  我到很晚才發現自己原來一件事情都沒做好，

  所以才會更傾心在維持這段關係，身上背的負擔越來越多。
  課業、工作、朋友，有太多太多的事情其實更值得你去努力經營，

  所有東西過度沉迷都不會是好事。


6.為什麼不愛了

  以前都會覺得"喜歡不需要理由"，那不喜歡總該有理由吧?
  他不敢說，我不敢問，
  但是，不愛了就是不愛了，哪有需要什麼理由，沒感覺也算是理由，
  就算有理由也跟自己沒關係了，知道理由沒辦法讓以前的他回來，

  所以別再花心思去想他到底為什麼要離開你，對自己會比較好過。



最後，也希望有男女朋友的人，如果不愛了，不管什麼理由請直接對他說，不要讓他活在
猜疑和不安全中，
愛情理不需要善意的謊言，謊言只會讓人知道事實後更加痛苦。

希望大家都能找到跟你一樣愛自己的另一半。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.54.16
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1424893795.A.2CD.html
推 dgenerashanx: 寫得好好！推！我也ㄧ直陷在悲傷情緒中！
推 Ericray: 目前卡關中，看完後受益良多！推～
推 polo1987806: 好文 昨天講開了 目前正失眠中...剛好看到這篇文章
→ polo1987806: 每個分析都感同身受 希望自己能跟原po一樣做到
推 saintpeter: 好文，可惜我太晚看到，分的跟你一樣久
推 jimmy00104: 淚推
推 shoenix1169: 推
推 a0919676956: 所以當我16歲第一次談戀愛，我媽跟我我說，其實一切
→ a0919676956: 都在學習，叫我要對女生好一點，不要太生氣，叫我自
→ a0919676956: 行領悟
推 Dfgs: 剛分一個月推 不愛自己&不認識自己的人根本不適合談戀愛
推 bagafuok: 堆
推 fingerhead: 同意你說的  但做到跟同意是兩回事啊…唉
推 clear8912: 第三點正中紅心啊啊啊
推 tamao: 贊同你說的論點。大推
推 lovepink888: 推～
推 samutw: 教我變瘦
推 chokobako: 同感
推 kings45: 狂推
推 kennypippen: 中肯
推 LaLaYeh: 推
推 lovelove778: 推
推 sbfnee: 推
推 a8960609: 推
推 jtrfrank963: 大推 分手後都會很多有領悟
推 lkk10017: 大推第三點!!!
推 huei515: 推第三點> <!!
推 giexzcvb: 推 愛自己
推 backfire: 推 感謝分享
推 rockmu: 數字作家是41嗎？
不知道在這邊說會不會有打廣告的嫌疑(?)
就算是現在看也覺得他根本就是在說屁話，
但這些屁話都是明明知道卻做不到的，在分手一開始確實能幫到自己很多，
隨著時間和自我的提升，也要從中學會哪些是自己該吸收，
哪些又該放下讓自己跳脫出悲傷和回憶中。

尋找踏實的新目標/興趣，而不是把下一次戀愛當成目標，是我覺得是最重要的。


推 restar411: 推 加油!!
推 DanielChris: 推第二點，你/妳的眼淚都與她/他無關了
※ 編輯: gary63122 (118.170.126.85), 02/26/2015 15:40:20
推 s5300072: 推推
推 ray6031515: 推 寫的很棒 但我還沒走出來:(
推 smile265489: 謝謝你的文章~讓我知道現在的感覺
推 bb12345602: 推！
推 a3504121: 推!!!
推 wfu9018: 推
推 starry505: 推
推 pogonana: 推
推 JF5385: 好文推
推 mewtwoo: 推
推 jackyhsia555: 真的很謝謝你的分享,我想通一些了
推 hardypin: 推
推 iamxuan: 好文推
推 LesliyTian: 推好文，明白不愛自己，怎麼叫別 人愛你
推 Giggle1216: 推 失戀後真的會想很多...一起加油！
推 loper: 忘掉一切  下一個會更好!!!
推 Lian949: 被第三點打醒
推 b0001210: 推好文 我也在調試中 感謝分享
推 r11284: 推！
推 evermoretkc: 好文推推