推 hamasoul: 直接去fitness 爬文即可 01/22 00:35
推 littlesoda: 推樓上,不過我被問是不會生氣 01/22 00:37
推 uououes: 推一樓 01/22 00:44
推 er26562002: 健身跟飲食要看每個人基代體脂 這去fitness比較快 01/22 00:45
→ Virus5566: 拜託這也要問..每天伏地挺身100、仰臥起坐100、深蹲100 01/22 01:11
推 zop: 小心禿頭喔 01/22 01:15
推 Betances: 樓上上不要亂誤導,基本上那三樣對瘦身幫助都不大 01/22 01:41
推 aceradsl: 每天跑步 控制飲食 聽起來很簡單? 持續一個月試試看 01/22 01:54
推 Supershero: v大要拯救世界啦 01/22 02:24
推 bluewink11: V大的推薦好像某日漫男主角的運動菜單喔…然後他練完 01/22 09:29
→ bluewink11: 就頭禿了XD 我覺得很很很客氣的話還好喔! 01/22 09:29
推 akagawa: 不要亂教啦等等人家女友禿頭XD 01/22 10:23
推 imsphzzz: 歪樓了XD 01/22 10:35
推 littlesno: 那是興趣使然的 勸不來的 01/22 10:49
推 poetryhpsh: 不熟的話有點失禮 01/22 13:04
→ purin275: 不熟就不要問啦 01/22 14:11
推 EricEvil: 伏地挺身100很ok,但仰臥起坐跟空深蹲做那麼多身體會有 01/22 16:34
→ EricEvil: 問題吧 01/22 16:34
推 Suki061: 5樓不要害別人女友禿頭! 01/23 01:25
推 angelxuan: 被問不會怎樣,我也曾經被店裡的客人問過XD 01/23 11:39
推 CrackerX: 會失禮的不會運動 會運動的不會失禮 02/07 13:13
→ vm6zo6al: 男生瘦身跟女生不同吧 06/16 01:58