Re: [求助] 前女友跟其他男生在一起

[saisai9230 (小為)]

我也有因為這樣發抖過，所以我會告訴您一些我的想法：

我認為您會發抖的原因，是因為您的心靈傷口還在慢慢癒合，甚至還有流血，

她的做法就像是不僅僅把您心靈傷口再度割開，甚至讓您的心靈傷口流血不止。

她跟您分手了只有十幾天，對方就交到男朋友，這時您自己會給自己一個心靈暗示，

她會不會是無縫接軌，甚至是劈腿，所以您在您原來PO文才會留言懷疑說：

不想接受過去的歡笑都是虛假的。其實這種懷疑會導致一種想法徘徊自己心中，

而且這種想法是通常被劈腿、被無縫接軌的人常有的心態，

這種想法是「是不是我真的很糟糕，不值得您真心相愛。」

所以才會覺得這一切都是虛假騙人的。而且這時候會常常問自己，也問別人這個問題：

他/她到底有沒有真心愛過我？而通常我給這些人的回應是：



他/她真心愛過您，同樣的他/她要跟您分手也是真心的。


就這樣，答案就是那麼簡單。而且去懷疑他/她當初是否真心相愛，

也同樣是在自我羞辱您自己，懷疑對方在過去是否虛情假意，

同樣是在否定過去跟他/她交往的自己的存在價值，這是沒有道理的。

接著給您一些行為建議和心靈建設：



1.不顧一切大哭

讓憂憂主導您的腦袋，記住您真的很傷心，您知道您為什麼會這麼傷心嗎？


因為您真心愛過她，同樣渴望被她所愛，只是這個渴望將不會得到回應了。


除此之外沒有其他答案。當然有很多人會叫您不要傷心難過要振作，

目前對您來說都是狗屁。只要把您前面的障礙移開，您自然就會往前走下去。

所以您只要傷好了，就會找到下一個您認為更好的人。

大哭就是承認前面有障礙，進而開始移開障礙。而且總有一天您想到這段過程，

您一滴眼淚都不會掉，無愛無恨無悔無怨，到時候您就成功走出來了。



2.找人傾訴

把情緒垃圾都倒給別人，但是麻煩您找最信任的朋友或家人，

甚至找尋諮商師或指心理醫師也行。不然就是完完全全的陌生人，

為什麼要說完完全全的陌生人，您就不用害怕自己的情緒和經歷告訴他人，

會造成自己不必要的困擾，像有人就用網路聊天交友APP來訴說他/她的難過。

決定誰之後，您就把情緒垃圾一直倒給對方，倒您完全不傷心為止。

當然您有很多人可以選擇的時候，這時候要理解自己是怎樣的人，

然後去挑選您的被傾訴者，我基本上把被傾訴者分成四種：

a.建議派：如果您本身是過度理性者，而且希望別人告訴您怎麼做怎麼做的，

          那麼您找建議派是最好的選擇。

b.傾聽派：如果您本身是感性部分過於強烈，找尋單純傾聽您的感受的人最好。

c.同仇敵愾派：這通常您自己覺得對方真的是王八蛋，被您抓到劈腿有小三；

              或者民法上的「破綻主義」的那種，像是家暴、精神虐待....等等；

              也有是您真的需要一個同伴跟您一起罵，就選擇這一派。

d.比您更慘派：有些人需要更深更痛的痛苦，才會對自己有些安慰，

              才覺得自己痛苦沒什麼？這種的話可以找一下比您還慘派。



3.不要再接觸跟她有關的任何東西

三草格言：好馬不吃回頭草，好兔不吃窩邊草，天涯何處無芳草。

「好兔不吃窩邊草」的理由有一點是因為是當分手的時候，

您看到她的相關事物都會不禁悲從中來，所以盡量少跟她接觸，盡量遠離她，

對您的情緒感受是有幫助的。



二個心靈建設：

1.您會是更好的人

有人說您下一次會遇到更好的人，但是實際上您真的不知道您會不會遇到更好的人，

而且「挑來挑去，挑到一個賣龍眼的」以及「撿石頭」的故事，

都表示您在未來之中[真的不一定會遇到更好的人，但是這句話還有有道理的，

不過要反過來說：


您不一定會遇到更好的人，但是這個人會遇到更好的您。


您之所以會遇到更好的人，是因為您變得更好，

所以同樣吸引到更好的人願意跟您在一起。



2.分手即是成長(凡殺不死我的，必使我更強大)

您要告訴自己，您經歷過這些事情，是讓您自己變成更好的人，

您的這些經歷到未來將會成為您人生中的資本。

我覺得老天爺在給人下一些歷練的時候，

通常要等到很久一段時間才知道為什麼要經歷這些傷心、難過、痛苦，

有可能是讓您成為更溫柔體貼善解人意的人；

有可能是讓您成為懂得何為珍惜的人；

有可能是讓您成為在逆境之中堅韌不倒的人，

您我都不清楚老天爺的意向是什麼，但是總有一天您會有明淨般的理解這一切。



最後給自己一個希望

我高中時期，我高中同學跟他女朋友分手之後，他反而變得非常的努力，

我們都想說這個人平常也不愛用功，怎麼變個人似的。

問他才知道他想要趕快學測上了之後，就可以不念書出去玩，順便找新的女朋友。

而且上了大學，他也可以去交新的女朋友。

同樣的，您會在未來遇見其他人，這個人會認識您，進而愛上您。

但是不是現在，是在不遠的將來，您必須要為自己人生付出代價和努力，

並且讓自己變得更好的人，等待那個人的到來。


祝好

※ 引述《ash31734 (威廉.Chang)》之銘言：
: 標題: [求助] 前女友跟其他男生在一起
: 時間: Thu Feb  4 21:43:24 2016
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: 大家好…
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: 嗯。我和女友分手了
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: 可是才大概隔了10幾天後
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: 我朋友告訴我她的大頭貼和別的男生的合照
:
:
: 幹 蠻帥的。
:
: 我完全不知道這個人是誰沒看到沒聽過
:
:
: 雖然我知道要忘了不要再想
:
: 但是現在全身一直抖怎麼辦
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: 一般人可以這樣就換下一個嗎？
:
: 我該怎麼面對呢…她跟我還同班…
:
: 麻煩大家給我點建議  謝謝
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: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.224.229
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1454593407.A.950.html
: → SmileSlime: 拍拍 好好哭一下吧                                   02/04 21:45
: 推 bubu1102: 哭出來真的好一點 (拍拍                                02/04 21:47
: 推 d0988218: 想哭就哭吧  會好過一點                                02/04 21:51
: 推 mraznice: 時間會沖淡一切                                        02/04 22:02
: 推 zz831015: 至少蠻帥的                                            02/04 22:15
: 我恨阿…
: → asadman1523: 還同班...慘 快畢業吧                               02/04 22:17
: 推 qazxc312: 你以為她們是在分手後才在一起的嗎                      02/04 22:18
: 完全沒有聽聞過這個人
: 無從得知才讓我更…害怕
: 推 SmileSlime: 會在意同班 感覺是大學以下？                         02/04 22:21
: 高三
: 推 YHS5566: 無縫都不懂 你還太淺了                                  02/04 22:21
: 推 amandaxu: 我朋友也沒幾天就帶新女友回家還大家都同班同學覺得現在  02/04 22:22
: → amandaxu: 世界很開放扯                                          02/04 22:22
: 外面世界真的都是這樣嗎…
: 推 eraser90310: 我被劈腿到現在看到前女友真的會抖...                02/04 22:37
: 那麼該怎麼辦呢…我還是在抖
: 推 gn03447404: 不要意外，都分手了，為何人家不能開心過日子???       02/04 22:44
: 我知道沒關係了…
: 但心理上總覺得哪裡怪怪的
: 推 cage820518: 長大的過程都很痛苦的，去哭一哭偷喝點酒吧            02/04 22:51
: → a152508: 他們不是跟你分手後才交往的                             02/04 22:52
: 推 PeterJackson: 大學就會分了啦  好好努力  以後笑他                02/04 23:18
: → PeterJackson: 恨意可以使人成長  恭喜你發現世界的真相了          02/04 23:19
: 推 Candle0028: 過年完趕快去念指考                                  02/04 23:29
: 現在除了看書跟哭以外我真的什麼都沒做了
: → calvinwei: 抱歉我說句不中聽的老實話，她都是你“前女友”了，就   02/04 23:30
: → calvinwei: 算要搞3p也不關你的事，能調整的就是當做沒看見，看不   02/04 23:30
: → calvinwei: 開永遠只有你自己在受傷，人家早就爽到連你是誰都忘了   02/04 23:30
: 可能不想接受之前的歡笑都是虛假的吧…
: 推 tianyue1205: 恭喜你歷練又深了一寸，先讓自己變成更好的人就對了   02/04 23:30
: 推 jason125457: 高三快畢業了                                       02/04 23:43
: 推 ohohdog: 才18歲，別抖了，以後還有更抖的事，放生別在意           02/05 00:23
: 推 history736: 你可以恨她，但請別忘了提升自己                      02/05 00:23
: 推 gs1511: 忘了她吧 行同路人那樣 你行的 加油！                     02/05 00:24
: → seed2266: 高中不都這樣嗎，排列組合                              02/05 00:27
: → seed2266: 一陣子就換一輪                                        02/05 00:28
: 推 sunny1521: 交往一年發現男友在網誌對前女友說我愛你，陰影一年未   02/05 00:37
: → sunny1521: 解+沒分手路過，只要還在一起應該就永遠走不出來了吧，  02/05 00:37
: → sunny1521: 慎思。                                               02/05 00:37
: 推 TGD01: 抖完記得指考好好考 上了大學你會發現新世界                02/05 00:51
: 推 foxher: 這就是人生，路還長著呢！小事情。                        02/05 00:54
: → sunny1521: sorry 回錯篇(手機推文的巫術？)可幫刪嗎QQ             02/05 00:54
: 推 p16001017: 她之後還會有第二個第三個，想開點，兄弟               02/05 00:58
: 推 dirk147862: 綠喔 帽子都被戴了 外加無縫接起來                    02/05 00:58
: → smellytofu: 分了就分了，女人而已，別丟男人的臉啊                02/05 01:32
: → morgen: 抖啥? 男抖窮,女抖賤~~別抖啊~~                           02/05 01:34
: 推 cranial: 分手了關你什麼事?                                      02/05 02:17
: 推 anklebreaker: 上大學再說，就別懷念婊子了                        02/05 02:18
: 推 hsinnn9771: 乖乖 聽姐姐的話 大學後還會有更多這種渣渣 我還籠罩   02/05 02:24
: → hsinnn9771: 在被劈腿的陰霾QQ                                    02/05 02:24
: 你也辛苦了 謝謝你QQ
: 推 n440783: 能避開就避開吧 臉書什麼也全封鎖黑單 這樣不是很好嘛     02/05 02:28
: 嗯…我會的
: → JoSue: 剛分手見面真的會抖= =能請假先請假在家唸書吧              02/05 03:04
: 我會好好唸書的  謝謝大家!
: 推 Anguswort: 怒到抖? 還蠻理智的 還能說無縫男帥                    02/05 03:40
: 說不上來身體就…
: 不自覺的一直抖應該是害怕的那種吧
: 推 hwei9582905: 上大學會遇到更好的，努力考上四大，讓她後悔沒選擇   02/05 06:05
: → hwei9582905: 你!!!!                                             02/05 06:05
: 推 skuderic: 乖ㄛ乖往前看 這以後出社會一堆                           02/05 06:53
: ※ 編輯: ash31734 (58.115.233.142), 02/05/2016 07:12:10
: → JHGF2468A: 出了社會你有的是機會抖                               02/05 07:37
: 推 fehime: 會抖是因為你年輕 。年紀在大一點 ，你就覺得沒什麼了 。   02/05 07:46
: 推 a165423x: 無縫接軌                                              02/05 07:58
: 推 rainxs: 至少你離開一個不愛你的人。                              02/05 07:58
: 推 hwei9582905: 雖然你外表輸他，但你學歷可以贏他，加油             02/05 07:58
: 推 eqmblcor: 就無縫接軌啊 不分難不成等著閃綠光                     02/05 08:00
: 推 MAX7644: 至少她是跟帥哥交往，當初我有個朋友被劈腿我們都笑他輸   02/05 09:51
: → MAX7644: 給塑膠懶                                               02/05 09:51
: 推 haowei1003: 充實自己  讓她後悔                                  02/05 10:07
: 推 tryagain: 無縫啊                                                02/05 10:28
: → ej04cj86: 吳鳳4ni?                                              02/05 11:41

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