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※ 引述《venushka (vivi)》之銘言: : 前提提要: : 男友以前是個菸癮很重的人 : 一天會抽一包菸 : 但交往後已經慢慢戒掉 : 現在是真的完全不會抽菸 我菸齡15年,今年一月戒菸至今 以往是大約一天一包,以前的工作比較累,所以有時候會一天兩包 : ______________________________________ : 不曉得是不是因為沒在抽菸的緣故 : 他無時無刻都在吃 : 常讓我懷疑男友有暴食症 : 宵夜一個人可以吃掉一盒拿坡里9吋的pizza外 : 還會再煮泡麵來吃 : 跟吃一大堆餅乾 : 每次看他下班嘴巴從來沒停過 : 逛夜市 自己一個人可以吃完一塊大雞排 : 再吃控肉飯 燒麻糬 花生豆花 炒牛肉 : 還配珍珠奶茶 這要看你男友戒了多久,剛戒的前兩個月這種情況會最嚴重 因為生理上,尼古丁是會抑制食慾的 所以如果一拿掉香菸,平常因為抽菸被抑制的食慾就會恢復 然後就大吃 沒抽菸會暴躁,為了不暴躁,就會想吃東西,想喝飲料之類的壓抑不安感 然後又大吃 一直這可悲的循環 我大概在這個時期胖了五公斤左右,約兩個禮拜時間 然後就回不去了 : 他的體重從65公斤胖到現在80公斤 : 很多衣服都穿不下 : 身材方面不是我在意的點 : 私心覺得他胖胖的很可愛 : 是擔心他的健康狀況居多 : 畢竟暴飲暴食很傷身體 : 而且他吃的東西都不太健康 : 之前有試過讓他戒宵夜 : 他當時有生氣 : 覺得沒吃宵夜就睡不著 : 自己連吃的自由都沒有 : ps.有嘗試陪他運動過 : 但我們作息時間不太相同 : 加上他沒什麼意願 : 目前也沒在進行 : 頂多下班一起到公園散步走走 : 想問問版上大家有沒有解決方法可以建議 : 謝謝大家~~ 有一天我老婆帶我去買褲子 到了試衣室 褲子一脫,看到在鏡子裡肚子大到不成人型的歐吉桑 我才發現 我胖了 看到這裡你是不是在想我會醒悟? 然後用心減肥? 沒有,我完全沒有這種念頭 我只有想 那就讓它胖吧,反正也就這樣了 所以,你男友平常如果沒運動 相信我,他絕對不會為了減肥跟你去運動 除非你不經意的在某一天 讓他看到血壓計裡面的高血壓居高不下 如果他有想要跟你在一起長久一點 自己就會開始想一點東西出來了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.4.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1480242050.A.DFC.html
rubqeen: 所以樓主血壓標高的意思嗎? 11/27 18:25
是的,有幸發現得早,現在運動等調回我這年紀該有的標準 ※ 編輯: jun123rong (114.33.4.15), 11/27/2016 18:28:16
qshnjuyn: 你妹的 我還是不戒了好了 11/27 18:50
flyingfei77: 你不怕得肺癌嗎QQ 11/27 21:22
monkeyeden: 菸齡跟你差不多,戒起來真的夭壽痛苦… 11/27 23:33
monkeyeden: 因為我就是屬於很在意自己變胖那種… 11/27 23:33
jun123rong: 戒斷期是第一關,第二關就是身材,這兩個克服 11/28 00:18
jun123rong: 就ok了,加油,COPD真的不是開玩笑的,能戒早戒 11/28 00:19
parrot11: 想問如果是這種情況,尼古丁貼片有用嗎? 11/28 05:22
jun123rong: 因人而異,但我個人是沒什麼用 11/28 09:36