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當你問到如何不想到復合的問題,就是一直想復合的問題。 你想否定某些事物,通常這些事物反而擁有了你。 如果你真的想要不想到復合,大概有幾個步驟: 一、接受自己還愛她 理解自己現在目前就是還愛著她,真的很需要她,但是她今天選擇離開我了。 接受自己的愛情需求,也接受自己的愛情需求沒有被滿足。 同時告訴自己,自己的愛情需求會有其他人願意滿足了, 請不要忘記這世界上大多數的人位置可以替換, 她不是獨一無二,真正獨一無二的是身為你伴侶這件事情。 二、寫日記與繪畫 買一本筆記本或者是日記本,開始進行書寫和繪畫,書寫描繪心情是一件很重要的事情。 很難過就把這些情緒書寫描繪下來吧,不要管錯字、文法, 甚至是否是中文以及好看與否,我們不是參加書法繪畫比賽。 寫完了、畫完了,你的心情多多少少會好一些。然後蓋起來,不再翻回去看, 等到下次心情很糟糕的時候再把把這東西拿出來書寫繪畫。 書寫繪畫完整本之後,就開始封存起來了。 三、封存化 把有關她的東西包含剛剛所說的書寫繪畫本全部收起來封箱,如果有機會真的復合, 你再拿出來也不遲。這是因為你生活周遭一直有她的相關東西存在, 而這些東西像是照片、禮物會一直刺激你,讓你不斷不斷想到分手這件事情, 進而一直想到能不能復合的問題。 四、隔絕化 你不要再跟她聊天以及其他聯絡方式,也盡量不要去看她的相關資訊不論是臉書、 推特、微信之類的,顯然這樣做會讓你一直想要復合。而且請你記得一件事情, 你要讓她感受到當她拒絕跟你在一起的時候,同樣的她也在失去你, 讓對方進而思考是不是真的願意失去你。當然這其實很難拿捏,有人說你不理對方了, 對方會覺得你也不愛她了,就毫不猶豫地走了。但是我的想法在於如果分手是對方提的, 而當你真的要離開這段關係,對方卻毫不猶豫地去責怪你不挽回她,甚至任憑你離開, 那麼這樣的在一起,還有甚麼意義呢? 五、做一些需要非常集中注意力的事情: 休閒:拼圖、象棋、打電動(最好即時戰略和操控性高的遊戲) 運動:當你跑個10公里,你很難一直想起她,你反而會覺得腿酸腳痛之類的。 工作:這個就不用多說什麼?而且工作上的成就感會讓對你自己感覺好一些。 義工:人有一種很奇怪的心態,看到別人的悲慘的生活,反而會覺得自己過得還不錯,    而且藉由幫助他人,也能讓自己感覺好一些,自己還是有能力做到一些事情的。 最後我知道你非常想復合,然而能否復合的成功要素不外乎一點: 當你能夠理解復合或者不復合都只是你的人生選項之一, 而這樣的選項並不會傷害你自己的人生價值,或許你的人生會比較海闊天空點。 祝好 ※ 引述《koko0988 (Mama0410)》之銘言: : 分手一個月 : 還是很想複合只是對方說要一段時間冷靜 : 說我一直在逼他只會造成反效果 : 雖然這道理自己也明白 : 可是一聊天就想到跟對方過去的點滴 : 很難不去想復合的事情 : 很難把所有有關的東西丟掉 : 很難下定決心逼自己從此不聯絡 : 我還很愛她沒辦法這麼做.. : 誰能告訴我一段時間是多久... : 還以為自己熬過來不會哭了 唉 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.92.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1491907919.A.E7E.html
ilap84032: 推 04/11 19:05
ownnina: 謝謝你 04/11 19:07
wraith1215: 謝謝 04/11 19:21
Eumenes30: 10公里不太夠,加碼衝刺兩公里。 04/11 19:22
aliceyjl: 謝謝分享 最近喜歡桌遊和重訓 真的有幫助 04/11 19:36
arthurwechat: 推 04/11 19:38
wenliao912: 推 04/11 20:48
yishinlin: 我最近也是,一直在想復合,但明明對方已經不想再看到 04/11 21:27
yishinlin: 我了...真的好無力 04/11 21:27
homo364: 推寫日記,培養興趣也是個好方式! 04/11 22:02
gm80123: 推 04/11 22:03
mk60605: 真的很難受 04/11 22:11
love2519: 大推,寫的很好 04/11 22:19
isbecky27: 不要觸景傷情 04/11 22:29
innocence77: 推 04/11 23:18
zero4: 推 04/11 23:21
DreamerSun: puush 04/11 23:43
hatio: 推!我是刪了fn和line,不聽情歌 04/11 23:55
PLAYPAN: 寫的很好 04/12 00:15
koko0988: 謝謝你 但是真的好難好難 總覺得自己走出不來了.. 04/12 00:45
kings45: 謝謝... 04/12 01:19
alexjetertw: 今天剛滿兩個月,慢慢走出來了 04/12 01:56
Kid512: 謝謝 QQ 04/12 02:12
elena21: 好文推 04/12 02:22
AfterEffects: 推! 04/12 02:29
tsujin39: 值得參考,推~ 04/12 06:33
HC683150: 東西都丟光了XDD 04/12 08:10
Zeroyeu: 寫日記或圖畫書真的是很好的方法!這個舉動能讓自己誠實面 04/12 10:15
Zeroyeu: 對自己! 很多人分手之後只會想著以前的好,但要他真的紀 04/12 10:16
Zeroyeu: 錄下來時,才發現前中後很多細節其實一點也不愉快,只是 04/12 10:16
Zeroyeu: 腦海會選擇性忽略,但是自己動筆之後才驚覺,要騙自己的 04/12 10:18
Zeroyeu: 身體根本沒那麼容易,存在的問題還沒解決,也會讓你重新 04/12 10:19
Zeroyeu: 思考,復合到底有沒有必要,有沒有可能。 04/12 10:19
Zeroyeu: 最後一提:想復合者常有通病,只有「想」,越來越想不開 04/12 10:22
oxxohan: 對現在的我非常有用 會考慮記錄下來的 謝謝你 04/12 10:51
ken32293355: 謝謝 04/12 14:13
thatsreal77: 推QQQ 太實用了…… 04/13 17:36
s967530: 推,承認自己還愛她那段非常有感 04/14 12:00
susan890460: 推 寫日記記錄一下這一切 04/15 01:31
moonplace: 推 謝謝 04/30 22:52
Metal5566: 爬到推一下 06/12 23:34
o8johnny8o: 推 02/12 15:56
suckme: 推 02/28 02:18