推 appleon: 推 09/06 16:08
推 t10001940: 讚哦 09/06 16:11
推 madgire: 跟我的做法類似,溝通是用來解決問題,不是宣洩情緒吵架 09/06 16:12
→ madgire: 增加問題 09/06 16:12
YY,不吵架不代表沒有溝通XD
推 aiaitw: 能溝通的人少 很會吵的倒是一堆 09/06 16:26
總是有人不想解決問題,只是要引起你的注意
推 qoq0417: 推 09/06 16:28
推 KMOOO: 推推 解決情緒是最難的 09/06 16:43
推 oyasume: 推理性溝通 不過若是自己氣頭上又不想吵架要怎麼解決QQ 09/06 16:48
我有點不太懂您的問題,我做以下假設
1.你是指雙方越講越生氣,快要討論不下去了這樣嘛
我會建議先暫停,喝口水,喘口氣,彼此下課休息10~15分鐘
輪流洗個澡也是個好方法,冷靜冷靜再講會比較好
讓雙方釐清自己到底想要講什麼,想清楚再講
或是讓雙方消化一下彼此想法的差異(嘗試理解對方在想啥)
2.還是說自己在氣頭上想發洩給另一半知道,但又怕發洩自己的怒氣,
另一半會跟你講道理,結果越發洩越悶,導致彼此又要吵架= =?
這樣的話我會建議,先把另一半養成可以發洩的垃圾桶(計劃性飼養get)
記得先明確的說,等等我要說的,你不要給我建議,我只是要發洩,乖乖聽我罵
通常男生聽到這邊都聽的懂,如果是關心你的,一般會聽你發洩完啦
推 laiyinru: EQ有點高 09/06 16:55
推 jadeu00379: 謝謝分享~ 09/06 17:00
→ oyasume: 就是如果是自己生悶氣 對方也道歉了 但自己還是有點介意 09/06 17:20
→ oyasume: 時又該怎麼辦QQ 09/06 17:21
→ oyasume: 我們也不吵架 雙方都是可以溝通的人 難道自己生悶氣時 09/06 17:21
→ oyasume: 只能慢慢等情緒消化嗎 09/06 17:21
推 oyasume: 我們都是很在乎對方情緒的人 所以如果我因事鬱悶時 09/06 17:29
推 yaokut: 直接討抱抱,用玩鬧式的方式咬他、壓扁他啊 XD 09/06 17:29
相信你要表達的是轉移注意力,我們也常常鬧來鬧去
→ oyasume: 他也會擔心的悶悶不樂 我要處理自己的情緒又要照顧他的.. 09/06 17:29
@ Oyasume: 有些介意就是代表還有些事情沒釐清,或是暫時還無法接受彼此想法的差異
我會建議如果討論完,雙方可以找共通的事情來做,例如一起打game
一起運動,一起做家事,一起做菜....等,總之先不要去想剛剛討論了些什麼
讓自己先抽離那個循環中,等一起完成一件事情之後在回去看,會看比較開
自然而然那鼓煩悶就會順著解決,
不要因為一點小煩悶而搞的雙方都很在意,反而更尷尬XD
像我有可能會邀老婆一起洗澡,我幫他洗頭按摩+吹頭髮
整個療程下來,原本我的問題,通通變成沒問題了XDDD
如果只是因為自己的事情,而導致自己悶悶不樂,又擔心你發洩給另一半
會給對方負擔,那從出發點來說就有問題囉,
愛你的另一半不會介意你去找他討論事情的,不論是發洩還是需要幫助
有煩悶講出來給對方知道就對了,但請先講明你要發洩還是要建議
如果還不是這麼熟悉的話,一般來說非常容易發生你在發洩的時候
男生一直打斷你給你建議,導致你越講越悶...
像我是已經能從語氣判斷另一半是在發洩還是在尋求方法了啦(被調教成功?)
推 grass30630: 推你,所以我跟男友也很少吵架 09/06 17:34
推 shanpinlo: 推啦 09/06 17:35
推 oyasume: 謝謝 還是要再推一下 獲益良多:) 09/06 17:53
推 ForPrincess: 好難,我也是每次吵架完都會覺得重傷而難過很久的人 09/06 18:21
→ ForPrincess: 。 09/06 18:21
不良溝通的問題很多阿...給你拍拍
推 kklibra: 推 09/06 18:22
推 curryhats: 推,為什麼一定要到吵架才能溝通,平常不能好好講嗎 09/06 18:42
推 dosmark9: 好棒的文章,只是氣頭上又有幾人能作到 09/06 18:48
無時無刻都要提醒自己,眼前的這個人是你愛跟愛你的人,天下再有難事
他也陪你度過無數歲月了,你怎麼能讓他傷心呢?
其實就會冷卻很快
推 curryhats: 其實我覺得很奇怪為甚麼大家好像很容易生氣? 09/06 18:50
→ curryhats: 像案例1買到不喜歡的又不會怎樣,我還是照吃 09/06 18:51
舉個例而已,不用太認真XD,只是周遭真的有很多人每天都在為雞毛蒜皮吵架...
都搞不懂是嫌生活缺少激情,還是上輩子是仇人....
→ curryhats: 案例2先瞭解狀況吧...趁機講好自己的底線 09/06 18:52
愛不是擁有,而是陪伴
推 tearofsea: 看推 09/06 18:53
推 curryhats: 到底有什麼事情好生氣的真的不懂... 09/06 18:55
推 CozyCloud: 1.到底有什麼好語氣怒的XD 自己說隨便的阿 09/06 18:56
→ CozyCloud: 這些都是小到不能再小的事情 這樣就吵架感情也太薄弱 09/06 18:57
→ CozyCloud: 最後推良性溝通 每個人都有獨立價值觀 09/06 18:59
推 j022015: QQ 09/06 18:59
→ CozyCloud: 在一起一定需要磨合 凡事都能講開 真的沒什麼能吵的 09/06 19:00
推 home2560602: 控制脾氣好好溝通是一門學問啊 之前不知道看過哪一 09/06 19:01
→ home2560602: 對情侶是快要吵架前就先擁抱 也是一種方法 09/06 19:01
我覺得這也是很好的方法
推 parrot11: 推 09/06 19:26
推 hsmaer: 推理性溝通 09/06 19:33
推 jmeb: 推 09/06 19:56
推 HayaSan: 推這篇 09/06 20:01
推 minibulu: 推QQ常常不想吵架但就是自己覺得很生氣 自己該學會冷卻 09/06 20:21
如果有時間
你要先搞懂你會生氣的原因是什麼
對自己感到生氣,還是因為對方不懂你感到生氣
因為太多原因能造成你生氣,你就必須先了解你自己
很多人連自己都不太認識,卻希望別人能了解他......真是有點強人所難阿
好好的跟對方講你的雷在哪裡,避免踩到雷區
推 shuannnnnnn: 推 09/06 20:28
推 ann99: 親近生侮慢,其實好好溝通這個道理誰都知道,問題在親近的 09/06 20:30
→ ann99: 人身上很容易就讓情緒失控。不然說真的在職場上和我們意見 09/06 20:30
→ ann99: 不合又靠背的要命的主管同事多了去了,怎麼都不會吵起來?因 09/06 20:30
→ ann99: 為再靠背還是得壓下脾氣好好和他溝通R... 09/06 20:30
這句話沒錯,情緒失控的情況很多,
有空還是要理解到底為什麼會造成自己情緒失控
情緒失控本來就是一個大問題阿,
需要雙方來解決,單方面想去搞懂很容易有盲點
推 River35858: 推!! 我都很理性的跟男友討論解決完問題再跟他發泄剩 09/06 20:34
→ River35858: 下的情緒XD 09/06 20:34
推 s66449: 推 09/06 21:03
推 daidaiken: 我和男友也是不太吵架,因為我們都有共識要解決問題, 09/06 22:11
→ daidaiken: 而非製造問題。所以在溝通時都會先讓自己冷靜 09/06 22:11
推 anyoneoooo: 推理性溝通 不過我的經驗是對方拒絕溝通就跟我提分了 09/06 22:35
→ anyoneoooo: …QQ我們就是沒有吵架的那種 09/06 22:35
這是好事阿,一直拒絕溝通的人,之後也很難成為你的靠山
稱早停損了結,對彼此都好
推 nickyyaya: 真的說比較容易,要做的時後才發現修養可能還不夠好 09/06 22:44
阿,大部分人犯的問題是,在情緒快失控時無法冷卻,
我上述回文有提供幾個簡單作法,下次快遇到的時候可以嘗試看看
你只要記住,感情沒有對錯,面子不重要,眼前這個人是你選的人
中離戰場讓彼此冷卻10~15分鐘,想清楚再講
如果對方在你中離戰場還要跟你爭,記得跟它曉以大義,
『我現在離開是因為,再講下去,彼此都會受傷,我覺得我們應該想清楚再講』
多做幾次就會發現沒這麼難
推 sklY: 推男友很像2 , 我們也沒吵過氣頭上都不會說話因為說出來的 09/06 23:26
→ sklY: 都是不理性的回應 , 我們都是用打字打一篇滿滿用回應討論 09/06 23:27
感覺在氣頭上,文字反而更容易造成誤會XD(文字本身沒有感情)
但如果可以靠打字來發洩雙方的情緒,先解決情緒,也是很好的方法
推 hagane39: 推溝通 09/06 23:53
推 wuhoho: 推 09/07 00:37
推 bear1997: 我男友完全就是第二種欸!好熟悉的感覺XD 09/07 01:03
推 pnufyl: 推大師 09/07 03:02
稱不上大師,小滷也是滷滷的一屆平民而已,謝謝
推 asd1222: 推~實際做超難 09/07 09:51
推 frankcio2004: 推 在感情中的EQ還要加強QQ 09/07 10:57
推 sony0955: 推 09/07 11:27
推 akagawa: 那如果在表達自己意見的時候對方一直否定,一直說“我覺 09/07 11:42
→ akagawa: 得不行”,該怎麼化解呢? 09/07 11:42
→ akagawa: 就算我抗議他的否定,他還是覺得自己是對的 09/07 11:43
阿...我只能說要練就不去直接否定別人,也是需要長時間磨合跟鍛鍊...
不管怎樣,在你抗議他否定你之前,你有明確跟好好的表達過自己的意見之後
短時間或許看不到改變績效
但有可能已經在他心中起了一些漣漪,
也有可能對方就是固執牛脾氣到不行
誰知道呢?
堅持己見而意見不同本來就是日常任務(1/1)
解決事情真的很簡單,只是每個人的方法不同
我到是覺得你們可以輪流嘗試對方的方法,
讓彼此了解這個方法的優缺點,再進行討論
你也可以明確的說,
『如果我在表達我的想法,你卻一直否定
其實很傷我的心,我不希望你變成無法溝通的人
我的想法是這樣,並不代表一定要這樣做,畢竟這是兩人的事情
或許不一定正確,但我希望你能好好的聽我講完』
→ heavenheart: 說要一起解決對方逃避的事情很簡單,但是到底要怎麼 09/07 11:44
→ heavenheart: 一起解決?而且逃避的人往死裡不承認他在逃避就無法 09/07 11:44
→ heavenheart: 了吧? 09/07 11:44
逃避之人必有可憐之處,有些人要用逼的,有些人要用安撫陪伴的,
無法一概而論
不想承認只是面子問題,我有說過了,感情世界中,面子一點都不重要
該如何做只能請教熟識他的親友,或是用你們平常相處模式下
能得到正向回饋的方式,去慢慢融化他逃避的武裝
推 westwet: 案例:我就真的不知道要講什麼為什麼要逼我講!(溝通) 09/07 11:52
不知道要講什麼就抱一個吧︿︿
推 wawa13579: 推推 而且溝通真的能訓練。每次問對方:你為什麼會這 09/07 12:29
→ wawa13579: 樣想/做時,他都腦袋空空什麼都講不出來,最近終於比 09/07 12:29
→ wawa13579: 較會表達自己了 09/07 12:29
很多人不會表達自己阿@@,慢慢訓練是正確的
推 cc91431: 推 我跟男友也不太吵架,但心情不舒爽的時候要開檢討會XD 09/07 12:40
男友女友本來就應該互相扶持,任何開心或不爽的事情
都可以攤開來講
→ heavenheart: 多方嘗試,多方探聽,一個不小心戳到什麼點就放大絕 09/07 12:50
→ heavenheart: 斷交,這又怎麼辦呢?能建議融化武裝還真是不怕死, 09/07 12:50
→ heavenheart: 佩服佩服。是不是也有很多好心被辱罵的經驗? 09/07 12:50
相愛容易相處難,如果不愛他,你會嘗試跟對方溝通嘛?
如果對方的點一堆,那也只能慢慢幫他解決,地雷總是有踩完的一天
只是不知道你身上的傷能稱多久而已
※ 編輯: newshooter (61.228.17.92), 09/07/2017 13:25:22
推 dalechou: 推,可是事後不帶入自己情緒跟對方溝通也很難,畢竟忍耐 09/07 14:19
→ dalechou: 還是有情緒 09/07 14:19
推 loveawrybod: 理性 09/07 21:05
推 yang1265: 但每次覺得快吵起來 自己離開冷卻 獨處時卻越想越氣怎麼 09/08 09:26
→ yang1265: 辦? 09/08 09:26
推 murders1129: 有 我和她在一起接近6年了 沒有吵架過 每天很快樂的 09/09 21:12
→ murders1129: 過,然後上個禮拜就分手了,她提的,說我們根本不了 09/09 21:12
→ murders1129: 解對方,我到現在還想不懂.. 09/09 21:12
→ murders1129: 但,我在選一次,我會把所有想法都說出來,吵架就吵 09/09 21:13
→ murders1129: 架,而不是什麼都已對方好就好,變得根本不是自己, 09/09 21:13
→ murders1129: 雖然我還是很愛她,但她不要了,不要了。 09/09 21:13
推 a42224a42224: 推 10/03 20:56