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作者Joker3 (丑角3)
看板Boy-Girl
標題Re: [求助] 面對邊緣型人格相處之道？
時間Thu Oct 19 14:19:22 2017
※ 引述《k1567rt7 (阿偉)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1Pw3d0nU ] : : 作者: k1567rt7 (阿偉) 看板: Psychiatry : 標題: [求助] 面對邊緣型人格相處之道？ : 時間: Thu Oct 19 13:35:57 2017 : 這位邊緣性人格的是我的前女友 : 原本分手後好好的當朋友 : 但是最近不曉得什麼觸動了他的開關 : 情緒非常不穩 : 還把小時候發生的事都回憶起來 而且不能控制 : 前些日子有帶去過精神科 精神科醫生認為是憂鬱 但吃了憂鬱藥後反而更嚴重 : 也讓我朋友拒絕再看任何醫生諮商師 : 我也做了折衷的辦法 去買了一些心理書籍來讀 : 做了一些測試 發現他的症狀很像邊緣性人格 : 同樣的在早期有被父母還有所愛的東西剝離的經驗 : 讓他異常依賴人 但如果你太靠近他的心理 : 他會直接斷絕關係 下意識認為你要拋棄他 : 起初我們談好要怎麼循序漸進的幫自己治療 : 例如多去運動 找興趣 擴大交友圈 還有給他激勵說我不會和那些人一樣拋棄你 要相信我 : 但最近他的症狀越來越誇張 : 每天都會被這些焦慮困擾 : 然後和我哭 按照書上應該這時候要給他安定感 : 我也用溫和肯定的語氣 告知他 不要怕 我不會拋棄你 : 但現在他卻把他的壓力都壓在我身上 : 說都是我害他的 讓他情緒越來越不好 : 為什麼說要陪他給他壓力 : 也說出我和他分手後就是拋棄他 : 但是其實分手是他提的... : 然後我也知道 遇到這種很多醫生提出建議都是先以自己為主 : 但是我很怕他會採取極端行為 : 最近晚上他會有些自殘動作 : 我也極力阻止他 : 甚至他也想要留戀夜店不珍惜自己的想法出現 : 我也和你說要去我陪你 不然你會受傷 : 但種種我說的話都會被當成拒絕他 : 控制他 導致更難配合 : 我真的離開他的話 我怕他的心理狀況越來越糟 : 甚至跳樓 : 請問各位 有什麼方法是比較好和他相處的？ : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.7.189 : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1508391360.A.C5E.html : : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ※ 轉錄者: k1567rt7 (110.28.7.189), 10/19/2017 13:37:28 : → Elysion775: 別被他拖下水，她有病自己要去積極求醫 10/19 13:42 : 推 sexxes: 介紹他去看其他醫生 另外 你給他的關心太多了 10/19 13:48 : → sexxes: 別胡亂自己買書然後判斷他是什麼病情 這對他沒有幫助 10/19 13:49 : → sexxes: 你不是醫生 給他過多的關心只會讓他覺得醫生那邊無法信賴 10/19 13:49 : → sexxes: 然後他信賴了你以後 你卻又無法給予他持續又堅定的感情 10/19 13:50 : → sexxes: 這只會造成惡性循環 10/19 13:50 : 換了兩個醫生 如果他想去當然好...就是不去 : ※ 編輯: k1567rt7 (110.28.7.189), 10/19/2017 13:54:10 : 推 sexxes: 就是你給他太多關心了阿 那為什麼他只找你哭不找醫生哭 10/19 13:54 : → sexxes: 你有想過這點嗎？ 10/19 13:54 : 一開始直接帶他去看 是他不要才換我的 : ※ 編輯: k1567rt7 (110.28.7.189), 10/19/2017 13:56:02 : 推 sexxes: 帶去看了就該放手了 你是能夠代替醫生診斷病情給予適當建 10/19 13:56 : 一個醫生診斷憂鬱給重鬱症藥 吃完整天想自殺 : 一個醫生診斷躁鬱症 吃完藥也一樣 : 我要怎麼讓他相信醫生 而且都是去醫院的精神科 : → sexxes: 議 並且可以長期穩定的陪在身邊 那當然最好 10/19 13:57 : → sexxes: 可是你就是不行又假會 才造成現在這樣阿 10/19 13:57 : 沒說我會阿...期間也有找諮商詢問方法 : ※ 編輯: k1567rt7 (110.28.7.189), 10/19/2017 13:59:03 : ※ 編輯: k1567rt7 (110.28.7.189), 10/19/2017 14:00:12 : ※ 編輯: k1567rt7 (110.28.7.189), 10/19/2017 14:00:41 : 推 sexxes: 你應該要先讓他沒那麼依賴你吧...= = 10/19 14:00 : 是阿 可是沒人能讓他訴苦 : ※ 編輯: k1567rt7 (110.28.7.189), 10/19/2017 14:01:56 : 推 sexxes: 他跟醫生建立了信賴關係 就會找醫生訴苦了阿... 10/19 14:02 : 看到醫生就想死了他 : → sexxes: 而且他是沒家人嗎？ 10/19 14:03 : 家人只會認為他在鬧 然後情緒反應更大 : ※ 編輯: k1567rt7 (110.28.7.189), 10/19/2017 14:03:41 : ※ 編輯: k1567rt7 (110.28.7.189), 10/19/2017 14:04:17 : 推 LuciusMalfoy: 關鍵字：前女友 你完全沒有責任義務照顧她啊 10/19 14:04 : → sexxes: 那你不認為他在鬧 給他許多的關心 讓他更信賴你 之後呢？ 10/19 14:04 : → sexxes: 現在你還不就是沒辦法持續了嗎？ 10/19 14:04 : → LuciusMalfoy: 分手後說是陌生人也不為過 連他的家人都不理她了 10/19 14:05 : → kobe8112: 板友說了這麼多，結果你跟她不是都一樣講不聽嗎? 10/19 14:06 : → kobe8112: 你的行為都有你的理由，就跟她一樣啊 10/19 14:06 : → kobe8112: 建議你找一個可以訴苦的朋友訴苦，然後繼續陪伴她即可 10/19 14:07 邊緣性人格來自於小時候經歷反覆被背棄或不被愛的經驗 例如受虐 被忽視 被迫擔起成人角色等 他們經驗到的感情世界是被剝離的 所以他們的情緒起伏會相當大 也對於分離特別焦慮或敏感 一般人面對邊緣性人格 首先你要先評估自己 是否真的要投入 因為跟邊緣性人格相處需要極長時間和耐性 如果你真的確定要跟她繼續相處下去 就不能中途反悔 以免前功盡棄 再來就是你要對幾乎所有事情去做出界線 邊緣性人格常常會透過情緒勒索 以索求你對她的關注 他會認為你只要不配合 就是不在意他 就是拋棄他 所以可能會很失控 你要做的是 設立你可以接受的界線 一旦超過就要堅定拒絕(堅定但不威脅) 但你又得讓她知道 你不會因為他跨過界線就轉身離去 你只是因為她造成你的不方便 所以不想接受 你必須要花相當長的時間 去建立她新的觀念 「拒絕不代表不在乎妳」　「表達我的想法不代表指責妳」 必須要透過一次又一次的成功經驗 直到這些成功經驗取代了她小時候被拋棄焦慮為止 而只要你因為壓力太大做出跟她保持距離的舉動 就又回到她過去的負面迴圈了 又或者你成功屈服於她的情緒勒索 就反而強化她這樣的做法了 ps.目前看起來你好像已經有配合被她情緒勒索的傾向 說實話 就算是女友都未必有這個心力周旋了 何況是前女友 你如果沒有打算認真且花極大心力跟她相處的話 我建議你及早抽身 不僅對你比較好 同時也減少她又新增一次失敗的經驗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.22.79.126 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1508393964.A.68A.html
推 Kimilulu: 推 10/19 14:37
推 sexxes: 推你 10/19 14:43
推 kobe8112: 很不習慣看到你認真文QQ 10/19 14:44
好像已經回不去了 XDDDD
推 littletear: 推! 10/19 14:49
推 Marchosias: 這個看醫生沒辦法好吧？ 10/19 14:54
邊緣性人格的邊緣是指 處於健康 憂鬱症 精神官能症的邊緣 精神病理裡面 不會用好不好來描述 而是用離常態有多遠 邊緣性人格已經很接近 但大概還稱不上是病 ※ 編輯: Joker3 (163.22.79.126), 10/19/2017 15:00:46
推 dearlayla310: 如果合併有情緒問題當然是看醫生，但認知上的問題， 10/19 14:56
→ dearlayla310: 就像原po說的這樣，可能需要長期的諮商和行為治療 10/19 14:57
→ dearlayla310: 打破過去的認知 10/19 14:57
推 Lavender1010: 推這篇 10/19 23:24
推 LaoDa5815566: 是不是病要看影響生活的程度，如果已經有自傷傷人 10/20 00:45
→ LaoDa5815566: 的傾向是需要接受治療的 10/20 00:45
推 Leon0810: 推這篇，專業 10/21 02:06
推 through: 推 10/21 16:22