Re: [分享] 寫給孤獨的人

[AKAR100 (AKAR)]

『人類的構造是：做完一項工作後，得接著做另一項，才能感到放鬆』

                                                    安納托爾.法蘭斯


看到原文中講到的孤獨兩字時，自身滿有感的。

本身我是個還滿享受自己一個人的時光，至少我是這樣認為的。

但

有位從我身旁的人講道"其實你真的是個很孤單的人。"



仔細在想過後，我是這樣的男子沒錯.....我活的真的不太輕鬆(呵)

是個自身相處時，可以把自己給忙死。
是個跟人相處時我會不停觀察或看穿對方心思的人。

跟對方相處時，一直處在動腦與觀察著周圍跟雙方的互動氛圍。
這是個自己都覺得很難停下來的習慣，去思考跟想下一步該如何做會更好。

跟自己相處時，會一直不停的找事給自己做，不管是整理自己的屋子或是
閱讀來看，或是將很多該做的家務跟雜事都給處理完。就算是看Youtube時
也是看一些知識型的頻道主，完全就是知識恐慌症的嚴重者。
重訓運動跟吸收知識類資訊吸收也是當然不在話下。

簡單講，就是將自己給身心都榨乾乾後才爬到床上為主。
個人絕技:躺下後，五秒內入睡!!!!!

後來，我感覺的到我自身真的出了問題。

我不能與自己相處，我不能放過自己。


我腦子隨時隨地都塞了許多滿滿滿的事!!!!!
一整個看到"事"就是會認為這是個"問題"。而我非常擅長解決問題。
接著生命會為了你產生更多的"事"，這是個非常可怕又無窮的迴圈。

半年前，我隨手寫一寫腦子內的東西，我可以寫滿滿的三張A4紙。(就不拍了)




近期個把月來，我也在努力的達成一件事...那就是"留空"。




為了能好好的善待自己。

為了讓自己在一個人的時候，就算不做任何成長性的活動，也能達到平和的快樂。



我還在努力。努力什麼?
可以讓自己有空，可以玩玩自己的大拇指和好好的做幾次深呼吸。

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推 osmanthusjo: 很多現代人的共同症狀
推 necadeio: 根本在講我 沒事就是完全閒不下來的人
推 QAQ116: 我好廢QQ
推 devirusin: 冥想 app headspace 當個開始
→ devirusin: 然後當工具就好了，別去研究冥想
推 assassin762: 加油~你已經知道方向了
→ yc315: 除非你懂讀心術，否則你永遠看不穿他人心思的，你自己也是
→ yc315: 每秒都在變
→ onewater: 多深呼吸，學著讓自己放鬆。
推 annwife: +1
推 lj31: 體會慢的哲學