[心情] 情緒勒索的角色

[sfghit12 (玉樹臨風田伯光)]

首po
最近很頻繁的跟女友吵架，主因大概是她最近常加班與同事之間也沒相處的很好，覺得上
班常要假裝開心、很累，再跟我抱怨後，她覺得我沒把她放在心上、常沒好好聽她說話、
沒為她做些什麼。

從交往到現在，每次吵架後的隔天我都會用較和緩撒嬌的方式問她「還生氣嗎？」、「對
不起我知道了」、「好啦，別生氣了」任何事我幾乎都是無條件的先低頭讓步

但總會被這句話啟動無限迴圈的開關
「你有做什麼讓我開心的事嗎？」
聽到這些我常常會無言..然後她便開始重複說著我根本沒把她放在心上之類的話語，我也
開始持續低頭道歉。
最後總是都很難過的結束這段電話，然後她的IG又是一張灰照片，每次看到心裡又是莫名
的壓力，喘不過氣，隔天又繼續上演。
這幾天幾乎天天這樣。

今天結束電話後，我突然有種力氣放盡也不想再繼續這樣下去的想法卻又放不開，開始害
怕明天又是一樣，回想這幾天每次在電話中她跟我都有種呼吸很困難、瘋狂槌桌的舉動，
我們也越來越激動，也搞不清楚我是屬於情緒勒索中的被綁架者、還是綁架者？

已經連續好幾天都睡不到四個小時了
很累還是睡不好，平常面對負面情緒我從來不跟親友說也不想影響他們，但最近真的有點
超出負荷，覺得開始影響日常生活了
所以就決定發篇文說出來...
謝謝各位看完QQ

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推 jidou: 她沒發現是情緒勒索，可以談，還有，為什麼會這樣?應該有某
→ jidou: 些壓力或原因，如果真的純粹只是工作，換掉最快
推 wedman: 硬一點吧 你又沒做錯事幹嘛道歉
推 eighth: 與其說情緒勒索不如說她在把自己的情緒轉嫁給你，俗稱遷
→ eighth: 怒。個人覺得在外面受氣就回家把氣出在親近的人身上這行
→ eighth: 為蠻糟的，如果你覺得再也無法忍受想分手的話很正常，如果
→ eighth: 還沒到極限想再掙扎看看的話，就找你女友溝通一下她的行
→ eighth: 為
推 Derrick906: 負能量
→ RaiGend0519: 分手Ｒ　量你不敢
→ RaiGend0519: 垃圾桶工具人就乖乖當垃圾桶工具人
推 hq4260: 她S你M
推 jerry1018372: R大講話有必要那麼酸嗎
推 SARDONYX2000: 拍拍 加油
推 kayliu: R大講的雖然不好聽，但是事實
推 kayliu: 你仔細想想，假如你跟你女友結婚，她還是這樣，你怎麼辦，
→ kayliu: 要被逼到憂鬱嗎？她的性格顯然無法感受你的善意與付出，
→ kayliu: 或是她知道，但選擇忽略，並會把自己的負面情緒帶給你，大
→ kayliu: 有一種我不好過，你也別想好好過的感覺，你別再她的負面
→ kayliu: 情緒中打轉，以你的步調帶領她，她又盧，你就把你的想法告
→ kayliu: 訴她，別與她爭論，就說等她冷靜想清楚了再找你，哄她沒
→ kayliu: 用的，這種人要用強悍ㄧ點的手腕應對，她為何不去勒索別人
→ kayliu: ，只這樣對你，因為你軟啊，蛤，你說你無法用強悍的手腕
→ kayliu: 對她，那就別結婚就好，看啥時她變心跟你分手，在這之前繼
→ kayliu: 續被她情緒虐待吧。
→ joker1987: 為何不先跟你女友說你的感受？你什麼都不說，要她通靈
→ joker1987: 理解你的感受嗎？
→ joker1987: 什麼都不說，不溝通，覺得自己在忍，忍到不行時在說分
→ joker1987: 手，這是你要的結果？
→ suaygiho: 建議你在他平常開心時討論這件事，請他直接告訴你要怎
→ suaygiho: 麼做。或許他只是想要你在他抱怨時說一些開心的事情讓
→ suaygiho: 他轉換心情，而不是真正要你幫忙解決事件，畢竟公司的
→ suaygiho: 事你根本幫不上忙
→ suaygiho: 繼續拖下去他po動態如果有人關心他，每次都能逗他開心
→ suaygiho: 你就不用玩了
推 Celtic8879: 我前女友狀況一樣，提分手她還自殘，只能鼓勵他多參加
→ Celtic8879: 活動交朋友，最後劈腿我再抓交替
推 gracegrace5: 你就直接挑明了跟女友說出你的不爽吧，可溝通最好，
→ gracegrace5: 不能溝通就放生吧～你沒有必要一直當她的垃圾桶
推 toty1101: 我懂 一定很正
推 Celtic8879: 有些直接推文分手，但遇上恐怖情人，沒這麼簡單。。
推 Celtic8879: 除了ig那段以外真的是我以前的日子，加油，建議讓他多
→ Celtic8879: 出外認識新朋友，夠正的話很快可以解脫
推 kayliu: 恐怖情人鬧自殺，如果回她：你自殺我也不傷心，也沒法律責
→ kayliu: 任，不要通知我，通知我也不會去。然後都表現的很絕情，
→ kayliu: 那她會怎樣回應啊？自殘的情人可怕，會殺人的情人才更可佈
→ kayliu: 喔～
噓 rabbitgrass: 重點就是隔天道歉並不能解決問題 你還不是一樣常常沒
→ rabbitgrass: 在聽她說話? 兩人相處不溝通只看到情緒勒索就高潮是
→ rabbitgrass: 怎樣
推 kayliu: 不溝通就可以情緒勒索的理所當然？溝通是雙向並有交集，
→ kayliu: 明顯他倆無法做到
噓 kirashih: 那請問 你有做什麼事讓她開心嗎？
推 firework2: 從照片來看，原po女友可能偏向厭世文青的類型，是否原p
→ firework2: o女友缺少家人朋友間的良性互動，而十分依賴原po來提
→ firework2: 供正向情緒？
推 eqer: 所以原po女友有做啥讓原po開心嗎，只有不斷壓迫而已阿
→ eqer: 如果沒放心上沒好好聽女友說，原po就不會不舒服成這樣了
→ eqer: 是女友要反過問自己有沒有做什麼讓原po開心
推 sOuOr: 負能量爆表……
→ Joker3: 開始影響到生活 就該去就醫了
→ Joker3: 一般人咳嗽流鼻水不用到影響生活就趕快去看醫生
→ Joker3: 情緒都已經嚴重影響生活 無法睡好卻還不願就醫
推 ljeto: 她可能只是需要一個聽她講話的對象，可以邊聽邊做出提問，
→ ljeto: 她會感受到你想了解她工作的不愉快。工作不開心如果情況允
→ ljeto: 許的話就辭職吧！
推 RFV123: 好負能量哦我不行
→ ssivart: 找一個理性獨立一點的對象吧 國中生喔
噓 tinsiglun: 你不需要道歉，你該正面強調你的想法，大不了分手而已
→ tinsiglun: 但至少你不要搞的自己也跟著亂
推 bightt97018: 是不是很正r
→ EvaJuly: 女友當下的情緒來要你哄可以理解，但是把情緒變好的責任
→ EvaJuly: 放到你身上就超過了，建議談開或找諮商吧，不然長久下去
→ EvaJuly: 身心會撐不住的
推 saiya: 這種事打電話沒辦法解決,建議你直接去安撫她..有實體拍拍差
→ saiya: 很多..也比較有實質撫慰效果
噓 starguardian: 這種人真的很幼稚很煩   自己不會吞下去還要靠背別
→ starguardian: 人出氣
→ conan805: 開罵下去 反正罵過活過來你賺到 死掉你也沒損失
推 tangho66: 這種相處起來真得很累,搞得自己也快瘋掉,渾身充滿負能量
推 amigo30143: 情緒控管不好 壓力大要自己會舒發 不是丟到別人身上叫
→ amigo30143: 人家幫解決
推 tsming: 看起來像過度呼吸？
推 bilibo: 說出來 然後呢? 跟女友攤開來講阿
→ cmpss91150: 要溝通
推 RaysMoon: 沒什麼啦等有同事追她就開心起來囉
噓 JaguarViva: 沒頭沒腦的道歉是沒用的
→ helsinki0932: 沒用啊你就是不敢嗆她，分好啦
推 a0970969135: 你自己養出來的，前面就應該溝通，現在這樣也不用怪
→ a0970969135: 誰
→ u48652004: 遇過，分開後超開心的。
噓 qwejoezxc33: 分手
推 syforever: 交往不快樂幹嘛自找罪受哦
→ syforever: 那種滿是負面情緒又不努力只會抱怨的人最討人厭
推 joannehot: 溝通，且確認吵架的主因，一味的讓步卻從來沒有真正理
→ joannehot: 解對方的需求的話，吵架口出惡言後自己氣消又不知道錯
→ joannehot: 誤在哪，那道歉會變得很像敷衍。若真的不行就告訴對方
→ joannehot: 最後通牒，不要忍了沒讓對方知道最後卻又突然分手，那
→ joannehot: 樣很傷。
推 B08092005: 男友也常講原po女友講的話，原來這就是情緒勒索...
推 nsaids: 兩個人都去掛身心科 認真的
→ alice0514: 你有好好看著她 聽她說這些話嗎？
→ alice0514: 還是你一面看手機或是電視呢？
→ alice0514: 你不需要一直道歉或示好 只要她下次說話時認真看著她
→ alice0514:  聽她說完(內容不重要 也不要發表意見 覺得她很難過或
→ alice0514: 生氣的時候 附和一下就好了)
→ alice0514: 你們兩個現在狀況都不好 一起去諮商？
推 heavenheart: 這個不叫情緒勒索