看板 Boy-Girl 關於我們 聯絡資訊
這篇是單純抒發一下 小弟我的女友以前是中度憂鬱症患者 當初我上網找了不少文章 不外乎就是多運動、多溝通、一起去看診之類的 文章有很多卻沒有教怎麼帶原本不喜歡運動的患者運動、怎麼溝通、怎麼安撫 最後我去書局找到了一本叫做健康與護理的高職課本 裡面有教一些怎麼溝通的技巧 1、使用我訊息 當憂鬱症患者陷入那種憂鬱的輪迴時,我們要用的不是同情心,而是同理心。 所以這時候把所有的主詞都換成 用「你」當開頭的句子多半是指責的,我們在當下的第一目標是要讓先讓患者脫離憂鬱的情 緒 「我覺得很難過」 跟「你讓我覺得很難過」 語氣上的不同能讓對方的感受也不同 然後最重要的事是要先把自己平復下來再去安撫人,不要讓自己受到患者的影響 2、一起去看診 對於中重度憂鬱症患者有時候連走進病房都辦不到,一起看醫生的時候她的心裡會感到比較 踏實,所以只要看醫生不管什麼理由我一定請假陪她去。 然後雖然大醫院的心理諮商真的很貴,不過諮商師蠻專業的,他們也會教你溝通和安撫的技 巧,我覺得可以偶爾去一兩次蠻划算。 運動方面的話可以a我ID看一下我怎麼做的 一年了 從每天要吞5.6顆藥到現在只要吃半顆就能入睡,我是真的很開心啦 憂鬱症患者跟一般人或許真的有些不同,但是愛她就想辦法去陪伴 我是當成打人生online的副本BOSS一樣啦 快打贏了真的蠻爽的哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.116.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1520581671.A.029.html
Minkoff: 推用心~ 03/09 15:50
ATLAS17: 推你,是真愛啊 03/09 15:51
ast2: 心理諮商 仁愛醫院只要掛號費 但要排很久 03/09 15:53
littlefuture: 推你 很棒! 03/09 15:53
abcd0423: 好感人! 03/09 15:54
t141256: 推 03/09 15:54
wdclatin: 厲害! 03/09 15:56
metty82456: 我以為原po發到一半而已XD 03/09 16:19
sizumaru: 大推用心 03/09 16:21
bsmile602: 肯用心 肯堅持 不是說說而已就給推! 03/09 16:32
eighth: 溫馨推 03/09 16:33
YCC28: 推 我前任也有輕微憂鬱症 但她不說 我也不提 她低潮的時候 03/09 16:38
YCC28: 一開始是被嚇到 但了解以後 就知道該怎麼做了 03/09 16:38
ttyycc: 推用心!你女友能有你陪伴真幸福! 03/09 16:38
firework2: 推 03/09 16:52
mmcho325: 推用心 03/09 16:56
Gaji: 太用心了吧推 03/09 17:45
smallv3: 陪伴他,千萬不要說什麼想開一點這種話 03/09 18:48
真的,也不要說加油之類的,只要說自己的感受就好,不要去說服或是教導
taurus9296: 推 你女友很幸運有你 祝你們幸福~~ 03/09 19:00
ghghccc: 推 03/09 19:10
gy7894563: 推 03/09 19:24
chubbyP: 用心推 03/09 19:59
cwjing: 推你又棒又用心! 03/09 20:05
bread220: 用心推! 03/09 20:08
mimi1234tw: 可是我在醫院心理諮商不用錢欸,同間醫院醫生要我去 03/09 20:20
mimi1234tw: 的,原本以為要付很多諮商費 03/09 20:20
我們當初是去新竹的台大醫院 40分鐘1400...
hshtgng1437: 推 03/09 20:24
※ 編輯: qwertytrew (1.160.20.170), 03/09/2018 20:30:35
catycaty520: 你很有耐心 也真的超用心 03/09 20:32
Sorence: 退 03/09 20:37
Loveblue75: 推用心! 03/09 20:46
as8096: 真愛 03/09 20:46
g9911761: 推 03/09 20:49
io77501: 推一個真愛 03/09 20:52
sneercream: 推 03/09 20:55
hbhbjj: 原po好棒 會越來越好的 03/09 21:03
speqsirqoo: 我八年打贏了握手 03/09 21:10
恭喜八年抗戰成功
jiashin0407: 真愛 希望你們好好的! 03/09 21:10
supine: 很用心,祝你們愈來愈好&幸福! 03/09 21:16
modernpkman: 加油。後半段人生路不好走 03/09 21:35
MEGQ: 你好強,我跟我媽相處了這輩子都還是很困難,他不願意聽心真 03/09 21:45
MEGQ: 的累 03/09 21:45
辛苦了QQ
minibulu: 推推 你超棒 祝你們越來越幸福 03/09 21:48
anita8914: 你很棒 03/09 21:59
xxsw88006: 我的是前任 他憂鬱症發作時都會來密我說他想自殺之類 03/09 22:40
xxsw88006: 的 但是我說想陪他時他又會把我推的很遠 唉 那幹麻在每 03/09 22:40
xxsw88006: 次發病的時候都來找我Q_Q 03/09 22:40
憂鬱症是真的生病了,就跟你感冒你也沒辦法控制發燒咳嗽,放手也是一種方法 只是我選擇去打副本而已哈哈
iopo1117: 推 超棒的 03/09 22:59
yfguk6685: 真愛可以戰勝 03/09 23:15
oneword416: 推 加油 03/09 23:23
xaxa112: 推 03/09 23:29
william0917: 讚喔 03/09 23:31
tee995511: 推用心QQ祝你們幸福 03/09 23:35
Nesoi: 推 03/09 23:49
joinlove1234: 好用心 03/09 23:59
kiki0347: 好感人 03/10 00:13
Corgi9487: 謝謝你的用心,好文!而且是很正確的知識 03/10 00:33
gapchiang: 你很棒 03/10 00:35
a0652qj: 推!你的她有你真的太棒了! 03/10 00:53
※ 編輯: qwertytrew (1.160.20.170), 03/10/2018 01:18:50
llmby: 好棒 加油 03/10 01:18
Zumi: 你真的太偉大了,另一半真的很幸運遇到你 03/10 01:31
B08092005: 同為憂鬱患者,男友有你三分之一好就好了...總是自以為 03/10 04:38
B08092005: 在分析,我說什麼他都在質疑... 03/10 04:38
B08092005: 和他說了我的症狀又覺得我在找藉口和頂嘴 03/10 04:40
B08092005: 搞得我狀態又變不好... 03/10 04:44
lense: 厲害!!! 03/10 06:40
starscat: 推推!!期待看到你的更多分享文!!>< 03/10 06:42
tinsiglun: 你好用心,推個,真愛阿 03/10 07:53
heechullove: 推!感動QQ求分享文+1 03/10 07:56
osmanthusjo: 推用心 03/10 09:43
spadej69171: 推用心 03/10 10:09
icello: 推~陪伴很重要! 03/10 10:34
sinsintaiwan: 推用心 03/10 10:35
pm8301104: QQ 03/10 10:57
DeaGoo: 好棒 03/10 11:39
nsaids: 厲害 我還在打 一直輸QQ 03/10 11:49
stu7934818: 推用心 03/10 13:01
ROCKMAN3: 女友有你真的幸福 03/10 13:08
sophie17812: 很堅強 真好 加油! 03/10 16:30
MM79979: 推你 很棒 03/10 21:23
milkice0405: QQ 03/10 21:28
letsnsss: 推,感謝還有好心人 03/10 22:21
coolboy56: 推推 03/10 23:24
Mcdona1d: 謝謝你這樣對待你女友 03/10 23:53
loven0201: 好感人 QQ 03/11 00:08
alice0514: 謝謝分享 超好文 03/11 10:28
gg889g8: 用心 有感動 祝福 03/11 13:29
nntuutbc: 原po好男人,本身也是有這方面的問題(有看醫生),昨天 03/11 13:40
nntuutbc: 又和男友吵架,他說原本以為我要好了,現在又有回到以前 03/11 13:40
nntuutbc: 的跡象,他覺得很無力,說以後我想怎樣就怎樣,自己也覺 03/11 13:40
nntuutbc: 得傷害了男友,很難過,卻也不知道要怎麼辦… 03/11 13:40
flame2503: 我也慢慢的幫我另一半慢慢走出來 03/11 14:22
brian80547: 推用心 03/11 17:45
imning: 羨慕推QQ 真愛啊! 03/11 22:40
giwa: 偷偷說一下,40分鐘1400應該是掛到自費門診,請醫師轉健保就 03/12 08:45
giwa: 便宜很多 03/12 08:45
Bcl2: 自費1400算很便宜了..外面的諮商工作室整套療程破萬並不少見 03/13 13:49
hotmailcom: 千萬不要分 03/14 11:26
seraph28: 推 耐心 03/15 00:36