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若男/女對自己身材無特別在意,也未說想改變身材, 你好心建議與規勸,最終成為對方壓力來源。最後走向吵架。 以上是從周邊10來人的心得。 本人曾PTT免費幫人諮詢減肥數次,大都是自己想減肥版友。 但能控制飲食、維持運動習慣,只有2人保持現況。 試想,連自己決定減肥失敗率都如此高,更何況對方本來就不想改變。 別說他人,就說我家人。 我媽、我姐都很胖,幾年前我想買台跑步機給大家一起使用, 母女倆跟我說跑步機不好&!^@%!,最後我改買飛輪車。 https://i.imgur.com/WKJ6Xf4.jpg
試騎時又說沒東西看很無聊,我又加裝第四台電視在前方。 結果:老媽騎2次,說這東西太高級給你們玩就好,我怕會玩壞。 老姐騎3次,說原地騎很無聊。 我弟2年前,突然想買公路車減肥,順便訓練心肺。我就砸錢陪他一起。 買碳車、105系統、3套吊帶PI車衣褲、Garmin 520車錶,還有保養品。 https://i.imgur.com/ZBGeTGr.jpg
https://i.imgur.com/mWsAJ3Q.jpg
結果:他只騎8次,里程累積500km。就把車賣了,我變成獨行俠假日練車。 去年,我弟、我弟媳、前任女友,均意識到提高基代重要性,開始想重訓, 要跑健身房人多+無法顧小孩。我砸錢買轟菌,也願意教他們。 https://i.imgur.com/5n3q0Fg.jpg
結果:我弟說練徒手就好,不想練太壯(最好增肌很容易)。 弟媳只玩彈力繩1次,就沒看她再碰過。 前任說在家練徒手深蹲就好。 給原po建議,你的好心是好事,但沒必要逼對方去改變。 自己訓練就好,你會過比較開心。當別人下班不知道想買啥吃, 我卻在傷腦筋,不知道該選哪種運動。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.226.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1527470251.A.29C.html
YiYaochAng: 我想當你好朋友﴿ 05/28 09:20
tim9527: 這個484 肌肉海灘po過的轟菌 05/28 09:21
cali2707: 飛輪車願割愛嗎?XD 05/28 09:21
tim9527: 沒嘴他們: 沒試過就在怕太壯 我也想當你好碰友 05/28 09:22
BlueBoneFish: 報名當朋友+1 05/28 09:25
hua1040: 運動真的只能靠自己~ 05/28 09:29
Chueh1995: 報名當朋友 05/28 09:33
InHanchiao2: 唉呀這是放在家裡的嗎?!好讚啊!!!! 05/28 09:38
是居家沒錯。個人覺得僅四優點,「隨時可練」、「不用等器材」、「穿內褲就行」、 「組間休可看電視」。很多動作變化,健身房還是首選。
calase: 我覺得碰到這種狀況一開始器材別買太好比較省事... 05/28 09:41
calase: 等習慣建立以後再加重投資都來得及 05/28 09:42
molamolajump: 報名當朋友 05/28 09:49
monocero: 我也想家裏有一套,有一陣子9-10點回家後騎車去健身房, 05/28 09:53
monocero: 來回車程就40-50分orz 05/28 09:53
asilzheng: 體態/體能的調整真的要自己有意識,也有毅力去做才有意 05/28 09:56
asilzheng: 義,不然只會跟風根本沒效 05/28 09:56
mumuw: 當我的朋友好嗎 05/28 09:56
kwinner: 超好笑 05/28 10:03
s09371703: 我用兩張椅子就能重訓了。運動只是有沒有心的問題。根 05/28 10:04
s09371703: 本不需要機器 05/28 10:04
LuciusMalfoy: 缺朋友嗎 我可以報名喔 05/28 10:05
stevenhbw: 以前我女友嫌我太瘦要我吃肥一點,等我稍微練壯一點就 05/28 10:07
stevenhbw: 分手。分手四年後又跑回來找我,要我瘦一點...請問我是 05/28 10:07
stevenhbw: 不是卡到陰?! 05/28 10:07
s09371703: 你是吃多胖啊。樓上? 需要我的椅子健身法嗎? 05/28 10:10
jidou: 我恨運動,只是身體疾病一定不能胖 05/28 10:13
Aplin22: 當你朋友真好 我也想練大肌肌 05/28 10:16
slighsity: 缺朋友嗎☺ 05/28 10:20
seal46825: 哇靠當你家人真爽 05/28 10:22
poison5566: 可以跟你交個朋友嗎? 05/28 10:22
carriechu: 我可以當你朋友嗎? 05/28 10:22
ishinq9327: 能交個朋友嗎☺ 05/28 10:26
ann7773631: 能交個朋友嗎(誤 05/28 10:27
acesslai: 兩個啞鈴就練得初級班了 05/28 10:29
shinshin2015: 認同,只有自己想減才有改變的可能,雖然這個可能 05/28 10:30
shinshin2015: 恐怕也只有一半甚至以下的機率 05/28 10:30
lsy77: 跪求當朋友 05/28 10:30
slash66: 就是有沒有心的問題而已,有心附近公園都能減肥 05/28 10:36
halochaochao: 報名當朋友 05/28 10:36
aliceyjl: 想跟原po交朋友+1 05/28 10:36
HongkaiBoyz: 認真求當朋友 想變壯 求私 05/28 10:37
ochch1536: 還缺朋友嗎? 05/28 10:38
LipaCat5566: 還缺朋友嗎 05/28 10:39
orpersephone: 請讓我當你朋友,拜託 05/28 10:40
sean10649: 報名當朋友+1 05/28 10:46
sun10814: 缺朋友嗎 05/28 10:47
vivian905482: 缺運動咖+1 05/28 10:58
yaokut: 可以當朋友嗎? XD 05/28 11:01
bossonwin: 當你朋友很好 可以督促砥礪 05/28 11:02
ttyycc: 原原PO女友本來有運動習慣,因為工作才改變,跟你的例子可 05/28 11:08
ttyycc: 能不太一樣 05/28 11:09
沒錯。想要保持運動習慣,的確有難度。若得煩腦下一頓飯再哪,這時真的就別免強。 先顧肚子,再顧佛祖。
polysmile: 有點厲害啊~想要諮詢XD 05/28 11:12
xan1019: 當朋友+1 05/28 11:13
i2285: 缺朋友嗎哈哈哈哈哈 是說不用一次上那麼好啊 習慣養成了再 05/28 11:13
i2285: 升級不好嗎 05/28 11:13
一分錢一分貨,聽過不少人買完又賣,再升級。所以就狠一點直上。
prettysasa: 想要飛輪車 想問維修保養會很花錢嗎? 05/28 11:14
飛輪車保養不難,去年大盤培林爆過,自己去五金行買來換就好。 與跑步機相比,飛輪車CP值很高。若覺得貴,買X-bike也行。只是無法抽車, 無大盤帶動的慣性。
ninapaipai: 報名當朋友 05/28 11:15
gaowei16: 報名當朋友 05/28 11:18
uranus15: 大大可以當我朋友嗎? 05/28 11:21
rickey1270: 你蠻厲害的XD 05/28 11:30
a45351: 報名好友+1 05/28 11:30
Acrosstheuni: 我也要當朋友! 05/28 11:30
voyevda: 推 好心人。 健康無價 05/28 11:31
star1023: 猛欸 05/28 11:32
poisson1024: 我可以當大大的朋友嗎 05/28 11:34
kkkaq123: 每個人都有自己的抉擇 硬想要鍛煉別人 根本馴獸師 05/28 11:35
niceling: 真的是強大的家人~ 05/28 11:37
madgire: 會不會你有給他們強度壓力,導致他們開始累了酸了就想放 05/28 11:38
madgire: 棄? 05/28 11:38
我無償教過人游泳、跑馬拉松、公路車、TRX、重訓、飲食。課表強度會依對方想要 的目標(增肌?減脂?),平時作息與當天身體情況去調整。沒發生過強度過高壓力, 只怕對方覺得太輕鬆,就胡亂加速或加重。我弟就是騎百K,自己腳力不好說不聽, 前70K均速32km,後半就全爆,最後被汽車載回家。
birdegging: 你缺乾妹嗎XD 05/28 11:39
u48652004: 朋友+1 05/28 11:41
q22w: 報名+1 05/28 11:41
BambooGrove: 可以當你朋友嗎 05/28 11:41
opiumpoppy: 拜託讓我當你朋友! 05/28 11:42
LyaI: 無心就是無心,說多了還會被嫌囉嗦 05/28 11:42
cloudcuckoo: 沒運動習慣就急著買器材下場就是拿來曬衣服 05/28 11:44
Warlury: 有沒有缺家人 05/28 11:44
jaren: 報名當朋友+1. XD 05/28 11:44
twmarstw7758: 你也太熱心 05/28 11:45
jason72830: 太壯哈哈 笑死 二頭比頭大了嗎 兩個啞鈴很夠他們玩了 05/28 11:48
jason72830: 他們有你運氣不錯 該有都有了 05/28 11:48
starck1021: 可以開個班救救肥宅嗎? 05/28 11:50
c280019: 中肯 05/28 11:50
DemonPomelo: 女生說想減肥,聽聽就好 05/28 11:51
biolife: 你人真好 05/28 11:51
t141256: 推 05/28 11:51
d43234: 排隊當朋友 05/28 11:54
tisiphone: 壓力太大了。多點娛樂性質概念才好推坑 05/28 11:58
en90508: 運動真的是靠自己!我家有運動習慣的只有兩位,我不愛運動 05/28 12:01
en90508: 只想維持體重,一直被說要重訓,覺得運動也是看個人興趣的 05/28 12:02
Chesting: 女生說想減肥 通常要你說他不胖 05/28 12:05
wan0725: 當你的家人真好 05/28 12:05
D0185454FUC: 怕太壯真到是笑死 05/28 12:07
playthesong: 缺弟弟嗎 05/28 12:07
pinkkgfu: 我也想當你朋友。。。。 05/28 12:08
WBS0615: 應徵當弟弟 05/28 12:09
nazikimo: 缺朋友嘛? 05/28 12:11
firedge2823: 大大缺朋友嗎 05/28 12:12
liorio: 好想當你家人 你真是對家人太有心了 05/28 12:13
cp17: 跪求當車友 05/28 12:14
cokia80913: 好友 我們快見面 05/28 12:16
yyours: 排 05/28 12:17
TGLiu: 原po聖人... 05/28 12:18
kim01027: 強耶 05/28 12:19
mysteryuu: 好酷 想去你家XDDD 05/28 12:20
Chothort: 一樓就開始歪了XD 05/28 12:20
faker007: 鬥陣的你怎麼在這喇 05/28 12:20
jyekid: 你是有錢人吧 05/28 12:21
ckgjeff1990: 朋友安安 05/28 12:23
harry7319: 當朋友+1 05/28 12:24
NingK: 當我朋友好嗎,雙北可,我可以帶飲料給你 05/28 12:29
ccuyin: 我也想當你家人阿大大 05/28 12:30
aokaze0000: 想當朋友 05/28 12:30
candylinya: 我也想當你朋友哈哈哈 05/28 12:30
blackbottle: 哇靠這也太專業 05/28 12:30
THANN: 覺得減肥要靠自我覺醒,不然旁人苦口婆心都沒用 05/28 12:31
WILLIAMgo: 報名當朋友 05/28 12:37
hanks80633: 哥什麼時候找我運動 05/28 12:37
yuinami: 我也要報名當朋友!! 05/28 12:39
sch452000: 交個朋友吧 可以去你家玩健身器材嗎 05/28 12:42
a000001g: 報名當朋友+1 05/28 12:46
stw0975: 超強 05/28 12:49
fukku100: 好想要轟菌 這套下來多少啊 05/28 12:52
jiro0718: Hi tomotachi 05/28 12:56
rejxcy: 感覺快變健身房了XD 05/28 12:57
SihannaH: 徵家人 05/28 12:59
wsx12358: 安安缺朋友ㄇ 05/28 12:59
Ruoty: 我也想當朋友XD 05/28 13:00
tsming: 我想去你家玩XDDD 05/28 13:03
AliceHsu: 可以當你的朋友嗎+1 05/28 13:05
h998952: HOMEGYM這樣組一套多少呀? 05/28 13:06
sonyc503: 自己意識最重要 達不到的勉強也勉強不來 05/28 13:08
diehard333: 原po人真好 05/28 13:12
Lian: 想知道這樣的Homegym價格大概要抓多少,超心動! 05/28 13:12
我不知道已花多少錢,但現在還在燒錢。有些是自己加工的材料,比較貴但有成就。
Evs7insec: 我們當朋友可以嗎 05/28 13:15
ophelialin: 可以網友團報參觀你家嗎? 05/28 13:18
keric7: 想當朋友 05/28 13:19
husky2: 結論:有錢真好 05/28 13:19
theimmortal: 可以去你家運動嗎wwww 05/28 13:20
king1226: 我也想報名當朋友XD但認真覺得要求對方身材真的是對方 05/28 13:22
king1226: 有意識做會比較好~要不然真的會走上吵架一路 05/28 13:22
a951357330: 開放原po好友申請表嗎 05/28 13:22
zoe77758: 報名當女朋友可以嗎 05/28 13:23
alex25694: 可以當朋友嗎XD 05/28 13:24
nouvellex: 轟菌好棒推XD 05/28 13:25
skoutak999: 願意多朋友嗎 05/28 13:32
skoutak999: 願意當我朋友嗎 05/28 13:32
handsomecat3: 本來就是。自己家人都改變不了,還妄想改變別人 05/28 13:34
doorsky: 除非自己很在意身材 不然只有被甩才會減啦 05/28 13:34
zouken: 我是覺得四肢增肌很容易 05/28 13:35
helluin: 當你朋友一定超棒XDDD 05/28 13:37
handsomecat3: 推文一堆說要運動的,10個禮拜大概只有1個玩真的 05/28 13:39
handsomecat3: 真的有心噢,克服一切事情都會去運動的 05/28 13:39
june0804: 好棒 05/28 13:39
Fatpipi: 可以當朋友嗎? 05/28 13:40
v3dys6f3a3j5: 有錢真好 05/28 13:42
handsomecat3: 像在健身房也看到很多人就在那邊按摩一下、輕鬆的 05/28 13:42
amritavoice: 可以報名當朋友嗎?也想運動 05/28 13:46
handsomecat3: 騎腳踏車、做做簡單的機器。 05/28 13:47
ariesapril: 可以當朋友嗎?+1 05/28 13:48
simst: 你那個還好 幾年前推廣還被大家說你是要開發gay的路線喔 05/28 13:50
stu88037: 看到homegym真的覺得好誇張 05/28 13:50
sunnyviolet9: 我報名成為朋友~ 05/28 13:50
raeliou: 我可以當你好朋友嗎XDDDDD 05/28 13:50
extrachaos: 原po好野,想當車友XDDDDD 05/28 13:51
ffiioonnaa: 想報名當你的好朋友 哈哈 05/28 13:55
qweqwe0518: 可以當你朋友嗎 我line 0985666987 05/28 13:56
NrQ: 想當朋友啊 05/28 13:56
airlow: be my friend~ 05/28 13:57
oliviawhite: 想當朋友霸脫QAQQQ 05/28 13:57
eagerlydark: 轟菌有要轉賣嗎? 哈哈 05/28 13:58
NANAer: 缺朋友們+11111 05/28 14:06
wwwpietw: 可以去轟菌玩嗎XDD 05/28 14:07
wsxxsw13: 乾哥 05/28 14:07
sweetonion: 轟菌這樣組起來要多少錢? 05/28 14:08
dagihhh: 你要不要當我哥R 05/28 14:13
findice: 也想申請好友推XD 05/28 14:14
tn313125: 說不想練太狀的人真的只能搖頭.. 05/28 14:19
lovemeow: 缺朋友嗎 05/28 14:20
satan1212: 原po的家可以當健身中心了XDD 05/28 14:20
TRIzol: 大大我們當個朋友豪嘛? 05/28 14:20
synima: 原po缺妹妹嗎?! 05/28 14:25
minminlife: 還缺女友嗎 05/28 14:25
syp47: 教我 想學 05/28 14:26
als8855: 一起運動 05/28 14:27
m0630821: 缺朋友嗎? 05/28 14:31
GimO: 到底多低能才會怕太壯 05/28 14:34
s19880831: 想當朋友啊! 05/28 14:36
bradley8271: 一起一起~ 05/28 14:38
queen31227: 我要當你朋友!!! 05/28 14:41
rainbook: 當朋友+1 05/28 14:46
TZephyr: 可以報名當你朋友嗎? 05/28 14:49
cuka: 羨慕轟菌 05/28 14:49
Cain13: 報名當朋友 05/28 14:50
eric11543: 想當朋友+1 05/28 14:50
wtfconk: 胖子跟菸鬼兩者最大共通點就是沒毅力,難怪讓人瞧不起 05/28 14:53
greenhistory: 其實他們是想讓你變更猛啊!!! 05/28 14:54
gozelee: 報名~ 05/28 14:58
elinsoluck: 報名當朋友+1 05/28 15:02
slashhat: 爸 我在這~ 05/28 15:04
whisperwhy: 報名當朋友+1 05/28 15:18
lovekim: 我也是 朋友身材走樣+健康亮紅燈 約他運動 大概十次出來 05/28 15:22
princetamaki: 報名~~~我會認真練習不會拋棄原po的 05/28 15:22
lovekim: 一次 這真的是會跟的一開始就會跟 不會跟的就不用勉強了 05/28 15:22
hung823: 報名想當朋友! 05/28 15:24
princetamaki: 轟菌超羨慕的嗚嗚嗚 05/28 15:25
Freeven: 大大你缺家人嗎? 05/28 15:26
Ame0310: 好想當你朋友喔 05/28 15:30
r30385: 《私人信箱》有新進信件還沒看 05/28 15:30
memory0429: 報名當雞友可以嗎 05/28 15:32
laugh8562: 只想問腳踏車騎8次500KM不是很厲害嗎 平均62.5欸 05/28 15:33
第一次陪騎35km,有3次是百K,陪他輕鬆騎。
MONKEYJEUS: HASA耶羨慕 05/28 15:39
gazeC: 可以當你朋友嗎 我會好好健身 05/28 15:40
www50719: 報名當朋友 05/28 15:40
shinelin: 報名當朋友+1 05/28 15:42
tingpig: 還缺朋友嗎QQ 05/28 15:51
hendrim: 我懂這感受 雖然我不像大大那麽猛 推最後一句把自己訓練 05/28 15:57
hendrim: 好開心比較重要 05/28 15:57
OSAMU5566: 還缺朋友嗎 05/28 15:58
beetlej: 想當好友++ 05/28 16:00
anotherwei: 原PO還缺弟弟嗎 05/28 16:01
ppccfvy: 真的不是每個人都喜歡運動der [我要減肥]只是一種口號 05/28 16:05
ppccfvy: 我一個禮拜固定去三次健身房的就常常在找藉口不想去了XD 05/28 16:05
tunahaha: 你人超好 我想當你妹妹哈哈哈 05/28 16:10
mathrew: 可以當你好友嗎 ++ 05/28 16:11
F1ower: 一秒惹火健身人: 不想練太壯 05/28 16:11
s455164: 想當你朋友 05/28 16:13
ru8212060: 羨慕當你家人QQ 05/28 16:15
leinru: 飛輪可以便宜賣我嗎 05/28 16:22
wenyii: 有這種家人還不珍惜QQ哪裡可以報名? 05/28 16:27
Rosapin: 想當你的朋友+1 05/28 16:29
FroggyQQ: 我要當你家人不要當朋友謝謝 05/28 16:34
inori712: 是否缺妹妹~ 05/28 16:42
tym234: 你人好好,當你的家人很幸福。 05/28 16:43
GARIGI: 可以跟你認識嗎?我也想資訊,我會很認真的聽的 05/28 16:44
oplk: 缺一輛碳車 可以報名當朋友嗎? 05/28 16:50
LmcNo378: 當朋友啊啊啊啊! 05/28 16:52
HayaSan: 一開始器材不能買太好啊啊啊 很多人是三分鐘熱度 05/28 16:53
現在我家與健身房兩邊跑。若沒重訓決心,真心推迪卡儂50kg就好。
tu3010: 可以當你朋友嗎? 05/28 16:54
cady69: 轟菌50收 05/28 16:59
holycat: 缺乾妹嗎QQ 05/28 17:02
bigbigfrog: 報名當麻吉..... 05/28 17:05
curlele: 報名當女友r 05/28 17:18
cro1018: 我也想當你好朋友 05/28 17:21
poi4158: 減肥是口號 吃飯是生活 05/28 17:23
imqqee: 可以當朋友嗎 05/28 17:28
Kayusumi: 我爸買了一台跑步機 然後就沒用過了 05/28 17:29
loveavril10: 報名當朋友 在健身房邊緣運動很孤單 05/28 17:32
butterdog: 大大還有缺妹妹嗎? 05/28 17:37
ligonsa: +1 05/28 17:44
mzmzz: 好奇問 轟箘預算怎麼抓 05/28 17:44
預算都是開始有,等你有訓練習慣,可能會愈抓愈高。 https://i.imgur.com/yIFjWzA.png
surprised128: 缺朋友嗎 05/28 17:51
uiop5566183: 請問朋友是在這裡報名的嗎 05/28 17:59
amy23652: 轟菌太猛了~~~~好想當原po朋友 05/28 18:05
condom111: 我也想當你朋友QQ 05/28 18:09
invocatory: 請問還缺朋友嗎,我可以報名嗎 05/28 18:16
cccwit: 轟菌好厲害 05/28 18:16
yozhen: 也太猛 05/28 18:17
ja3260: 有缺朋友嗎 05/28 18:23
m04455660: 報名R 05/28 18:27
missy: 報名當朋友+1 05/28 18:31
youknew: 我想諮詢 05/28 18:44
kartd0149868: 不說以為原po是做運動教練的 可以報名當朋友嗎XD 05/28 18:53
mamamia0419: 請問你缺弟弟嗎?我很聽話 05/28 19:03
Gary21: 確實如此 有心就會自己努力 強迫根本沒有用 05/28 19:04
writergj: 我很有耐心,可以當你朋友嗎 05/28 19:07
jacky9185: 哥 缺弟弟嗎 05/28 19:08
c280019: 老實說這轟菌絕對砸大錢,這經濟實力相當雄厚呀,難怪一堆 05/28 19:18
c280019: 人認親XD 05/28 19:18
yade0616: 報名當朋友+1 05/28 19:24
Maisie: 你超讚的 缺女友嗎? 05/28 19:33
Kaple: 你超讚的,缺男友嗎? 05/28 19:37
jiashin0407: 缺老婆嗎 05/28 19:37
eryueryu: 有缺弟弟嗎XD 05/28 19:41
tonyzero123: 報名當朋友! 05/28 19:51
findfu: 報名當朋友加+1!! 05/28 19:56
nttu94507: 我想報名當朋友 05/28 20:02
nttu94507: 有你這朋友也太幸運 05/28 20:02
kamayer: 你缺妹妹嗎? 姐姐也可以呀? 05/28 20:03
rongwu0830: 好想去你家XDDD 05/28 20:05
endless0131: 想當好友!我也是公路車友 05/28 20:07
cherryy: 可以看你的照片嗎,身材的就好XD 05/28 20:09
傷眼照,很久前有分享肌肉版。去年全馬達330目標,才開始增肌。 https://i.imgur.com/KeQ3a5d.jpg
bluecat5566: 你家可以開放版友去健身(X 05/28 20:12
pinn: 缺朋友嗎? 05/28 20:14
cinhoks: 我想和你當朋友 05/28 20:14
B9702115: 胖的人永遠都有藉口 05/28 20:21
zone0317: 好棒喔 轟菌耶 05/28 20:28
childrenstar: 報名當朋友+1 05/28 20:47
beyir: 我要去你家玩 05/28 20:47
ALICE0114: 缺朋友嗎XD? 05/28 20:52
Zean54088: 跪求當乾弟QQ 05/28 20:53
sbreezer: 爸 我們回家了啦 05/28 21:03
aloha99: 報名當朋友~~~ 05/28 21:09
musecow: 推原PO捨得花錢幫助別人 05/28 21:22
別這樣說,寧可花錢買器材讓家人健康,也不要花錢去醫院掛號。 我30幾歲朋友,因吃太好中風,現在離職復健中。 希望大家健康就好。
hongyiting: 報名當朋友+1 05/28 21:25
bgman: 我對飛輪車有興趣! 05/28 21:26
※ 編輯: man30cm (1.172.91.83), 05/28/2018 22:05:17
coolwind4410: 報名當朋友+1 05/28 21:32
bluelanti: 報名++ 05/28 21:39
powerki: 羨慕...我也是另一半不愛運動 最後都自己騎單車 05/28 21:41
Tbeck: 讚讚的 05/28 21:41
aplombb: 可以當朋友嗎! 05/28 21:42
cihoo000: 好好哦,我也在家練 05/28 21:46
clair0124: 報名當朋友+1 05/28 21:50
charlie11438: 這個轟菌…求原po當好友!(星星眼 05/28 21:52
toddy5401: 報名當朋友 哈哈 05/28 22:01
nicole93: 好好的朋友 05/28 22:05
yoyoChannel: 想報名當你朋友QQ 05/28 22:14
twweenn: 想當你朋友哈哈哈 05/28 22:18
kanone71: 報名當朋友+1 05/28 22:20
marcher3: 瘦身要運動?飲食控制才對,才長久吧 05/28 22:26
mercury: 可以求諮詢嗎QQ 05/28 22:30
IMXXz: 想跟你做朋友 05/28 22:46
liulaopi: 排隊報名當朋友XDD 05/28 22:58
wantong0319: 報名當朋友、號碼牌哪裡領 05/28 23:00
poseidon5449: 安安缺朋友嗎 05/28 23:01
danson9: 你家很大耶 05/28 23:06
opqw9012: 原po缺朋友嗎(拿號碼牌 05/28 23:11
dinayogi11: 哇靠…… 05/28 23:16
sapple329: 有你真好 05/28 23:37
injoyful: 報名當家人! 超希望家裡有一組這個 05/28 23:48
injoyful: 如果加上有深蹲架 我就不用上健身房了! 05/28 23:48
marymeow: 要直接開放場地了嗎(欸 05/28 23:55
c1823akimo: 家裡有組器材真的很棒,隨時都可練 05/28 23:59
zenuie: 好讚啊啊 05/29 00:04
valenbebe: 我是女生拜託選我當朋友XD 我女兒再過13年就可以交男朋 05/29 00:06
valenbebe: 友了XDD 05/29 00:06
miyabicheng: 認同發自內心qq 05/29 00:10
bcqqa7785: 請問那張紀錄表是什麼app???想知道 05/29 00:29
keenu: 這樣一套大概要多少? 05/29 00:31
a0510111: 可以嫁給你嗎 05/29 00:37
wowwowwowwow: 最後那個哪裡買啊啊求解 05/29 00:54
wilson85772: 朋友* 05/29 01:19
icq696969: 還可以報名朋友嗎? 05/29 01:34
j80041: 想當樓主好朋友!重訓仇沒人一起練(邊緣死 05/29 01:37
tsaiss: 運動真的是個人一是帶動的毅力加油 05/29 01:45
ARTCOM: 是帥哥嗎?是帥哥我們來當朋友:)。 05/29 01:46
isthatright: 令人感動的一個人 05/29 01:59
ilvu1l31o4: 不想當朋友 當室友吧!!XD 05/29 04:04
fragmentwing: 怎麼又浮上來了? 05/29 06:00
kitoik5427: 可以叫你一聲哥哥嗎 05/29 08:02
tpc16856: 有缺弟弟嗎? 05/29 09:33
diarong456: 原po還缺朋友嗎XDDDD 05/29 09:37
namie1231: 你人真好 05/29 09:55
backto2009: 可以跟原po一起運動嗎? 05/29 10:10
fuxdk: 可以去你家玩嗎 05/29 10:18
xiaohua: 原po缺朋友嗎? 05/29 10:47
R3210: 請問這組轟菌花多少? 05/29 10:51
FLCH: 想當年好朋友加一,身邊都沒什麼這種朋友 05/29 11:04
FLCH: 好親人無誤 05/29 11:04
AIR28P: 我也想當朋友!可以幫你掃地做交換! 05/29 12:14
a24373314: 乾爹 05/29 12:30
sx366: 純推PO厲害 各方面XD 05/29 12:32
dearpiggy: 報名當朋友+1 05/29 12:48
cult720: 原po好慘qq 05/29 12:51
kejiehun: 求認識 咱們當朋友吧 05/29 12:52
LiHowBen: 這是放頂樓嗎?旁邊的小酒吧顯得蠻突兀的。建議地下墊小 05/29 12:58
LiHowBen: 銅錢地墊比較好,巧拼感覺比較不穩 05/29 12:58
leeeeblue: 推,想問你轟俊器材大概佔多少空間啊? 05/29 13:01
surfinglin: 想跟你當朋友~XD 05/29 13:03
gyman7788: 我尾牙抽中的賣場1500腳踏車,還不是常常騎十幾公里四 05/29 13:05
gyman7788: 處逛兼運動,又不是買高的就會有動力XDD 05/29 13:05
gyman7788: 轟菌,5000收,誠心買 05/29 13:06
takaoila: 講不想練太壯的十個裡有十一個根本沒有想練的打算 05/29 13:29
bungtw1024: 原po可以跟你交朋友嗎? 05/29 13:57
OSDim: 大肌肌 05/29 13:59
TarokoSam: 原po要不要開鄉民團啊XDD保證萬人響應萬人到場 05/29 14:26
yaha1229: 同樣是展現自己,比之前那個什麼高齡單身秀跳傘秀東秀 05/29 14:35
yaha1229: 西的律師鯊魚不知高到哪裡去了 05/29 14:35
gaga1745: 好讚啊啊啊 報名當朋友 05/29 14:44
opengaydoor: 我們來當個朋友吧 05/29 14:52
shalalalan: 報名交朋友 05/29 15:22
nunu831: 缺朋友或家人ㄇ 05/29 15:39
pirrysal: 我們當朋友吧! 05/29 16:42
ma911020: 原Po真男人 05/29 16:56
ikumi0225: 我也要報名當朋友 XD 05/29 17:46
kikiyu828: 缺朋友嗎 05/29 19:06
jokebbs: 轟菌提供加會員嗎 05/29 19:21
ucool522: 想當朋友加一!目前自己買啞鈴練胸背腿而已 05/29 19:31
chococookie: 現在排隊可以嗎 05/29 20:20
yunso: 交個朋友 05/29 20:23
cb1210630: 請你跟我做朋友嗚嗚嗚 05/29 23:26
tsubame: 當朋友啊!我想練肌肉啊(年紀大退化好快哈哈) 05/29 23:32
ash33: 想報名當你朋友 05/29 23:53
suerinin: 有沒有住阿嬤家還能減肥的方法 05/30 00:41
jeffrank: 飲食控制更重要阿 我個人目前最重的時候就是把晚餐當 05/30 11:29
jeffrank: 消夜吃 (打球打到很晚) 那陣子最重重到67 05/30 11:30
jeffrank: 後來沒這麼瘋了之後 又回到65以下 再也沒超過65了 05/30 11:30
yoyoyoyoyang: 跪求原波教運動 05/30 12:37
yoyoyoyoyang: 說真的,想運動,我馬麻傳給我年紀比我還大的車我也 05/30 12:37
yoyoyoyoyang: 是直接給他騎上山r,當時一直覺得我體力好差好廢, 05/30 12:37
yoyoyoyoyang: 結果之後借朋友的登山車才發現居然輕輕鬆鬆就上去了 05/30 12:37
yoyoyoyoyang: XD 05/30 12:37
yoyoyoyoyang: (被朋友爸爸單速車爬山環島的故事勵志到 05/30 12:38
yoyoyoyoyang: 想騎車拿個水壺包包就上路了XD 05/30 12:38
yoyoyoyoyang: 游泳也是,不過自從買了兩千塊的泳衣之後,更喜歡游 05/30 12:39
yoyoyoyoyang: 了XDDD穿起來舒服又好看,就想常常穿 05/30 12:39
s21995303: 我也想和你交個朋友 05/30 12:42
s21995303: 不過我的心聲真的跟你一樣,找我來練的真的沒幾個在堅 05/30 12:43
s21995303: 持,後面都懶得管了 05/30 12:43
smellyder: 幹有轟菌好羨慕 05/30 13:58
book2381: 跑步機好用 05/30 15:57
obelisk8090: 哥~明天打球我帶球啊~ 05/30 18:42
Nakara: 呦 缺朋友嘛 幫QQ 05/30 20:02
zarako: 我也要當原po朋友! 05/30 22:07
wantinghsu: 我想跟你當朋友拜託 05/31 00:00
asd317035: 我要當你親人! 05/31 04:11
spaden00597: 報名當朋友xdd 05/31 07:38
denden: 報名當朋友!!!羨慕! 05/31 11:29
mcse520: 報名當朋友 自己用器材都不知道姿勢對不對 05/31 13:02
assk1231: 報名+1...XD 06/02 18:22
power95270: 缺朋友嗎 我保證練報 06/02 22:54
mave0: 報名當朋友+1 06/03 12:38
MM79979: 幹 我要當你親人 拜託 06/03 16:18
kducky: 想當朋友 我可以付費協助我健身嗎XD 06/04 09:12
funster: 缺女友嗎?我妹單身XD 06/06 00:53
IntroRomeo: 報名+1 要開健身課程了嗎 06/06 05:43
kyleshen104: 紅明顯,沒毅力 只會幫自己找藉口的人沒藥醫 07/13 18:33